Teisinga dieta 1–6 metų vaikui su viduriavimu, ką galima ir ko negalima maitinti vaikams?

Vaikų virškinimo sistema yra netobula, todėl dažnai būna viduriavimas. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tačiau dieta visada bus pagrindinis gydymas. Neteisingi valgymo įpročiai blogina skrandžio sutrikimus. O vaikams komplikacijos greitai išsivysto. Todėl, be gydytojo paskirtos vaistų terapijos, būtina taikyti dietą.

Pagrindiniai vaikų viduriavimo dietos principai

Viduriavimas yra išmatų sutrikimas, kuris yra dažnesnis ir plonas. Dėl uždegimo ar infekcijos sutrinka vandens absorbcija, padidėja jo tonas. Jis gali būti ištuštinamas iki 10 kartų per dieną ar daugiau. Todėl organizmas netenka daug vandens ir mineralų..

Dėl to dehidracija vystosi, ypač greitai vaikams. Nepavykus sustabdyti uždegimo ir pagerinti virškinimą, gali kilti rimtų pasekmių. Dieta nuo viduriavimo vaikui padeda atkurti žarnyno veiklą ir išvengti dehidratacijos.

Kodėl atsiranda viduriavimas??

Į neįprastą maistą, persivalgymą ar stresą vaikai gali reaguoti su sutrikusia žarnyne. Yra kelios dažnos viduriavimo priežastys:

• užkrečiamos ligos;
• helminto invazijos;
• maisto toksikozė;
• apsinuodijimas;
• alergija;
• uždegiminės virškinimo sistemos ligos;
• kasos funkcijos sutrikimas;
• netinkama mityba.

Kada parodyti savo vaiką gydytojui?

Kai dėl netinkamo maitinimo ar streso sutrinka žarnynas, galite susitvarkyti su dieta. Lengvais atvejais pakanka jį stebėti 2-3 dienas. Jei per šį laiką nepastebėta pagerėjimo, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Tai taip pat turi būti daroma tokiais atvejais:

• jei kūdikiui yra mažiau nei metai;
• kai pasireiškia intoksikacijos simptomai;
• aukštos temperatūros;
• vėmimas atsirado kartu su viduriavimu.

Kaip tinkamai maitinti kūdikį?

Svarbiausia vaiko viduriavimo dieta yra neversti jo valgyti. Pirmoje dienos pusėje jūs negalite duoti nieko, išskyrus vandenį. Medicininės mitybos taisyklės ir dietos trukmė skiriasi priklausomai nuo vaiko būklės sunkumo ir viduriavimo priežasties. Tačiau yra bendri principai:

• valgyti reikia nedaug, bet dažnai kas 2–3 valandas;
• duokite vaikui tik šilto maisto;
• maistą reikia gerai išvirti ir gerai ištrinti;
• maistas turi būti šviežias;
• būtinai gerkite daug.

Šio režimo reikėtų laikytis 5–7 dienas, kartais ir ilgiau. Po to palaipsniui pristatykite naujus patiekalus. Pagerinę būklę, turite duoti vaikui fermentuotų pieno produktų su bifidobakterijomis: natūralaus jogurto, acidophilus. Tai būtina norint atkurti žarnyno mikroflorą. Tie maisto produktai, kurie yra draudžiami, neturėtų būti duodami dar 2-3 savaites po pasveikimo.

Gėrimo režimas

Rimčiausia viduriavimo pasekmė vaikui yra dehidracija. Vanduo nėra vienintelis dalykas, paliekantis birias išmatas. Prarandamos mineralinės medžiagos, svarbios normaliam kūno funkcionavimui. Todėl gydant svarbiausia atstatyti skysčių ir druskos pusiausvyrą..

Esant stipriam viduriavimui, vaikas yra lituojamas vaistinių tirpalais, pavyzdžiui, „Regidron“. Jis skiriamas kas 15 minučių už porą šaukštų. Jei reikia, tirpalą pasigaminkite patys. Paimkite 1 litrą vandens, jame ištirpinkite šaukštelį sodos ir druskos, taip pat šaukštą cukraus.

Be tokių tirpalų, norint atkurti vandens ir druskos pusiausvyrą, vaikui reikia duoti gerti daug skysčių. Leidžiami šie gėrimai:

• geriamas vanduo;
• mineralinis vanduo su išsiskyrusiomis dujomis;
• silpna saldi arbata;
• melisų, ramunėlių, erškėtuogių nuoviras;
• ryžių gleivėtas sultinys;
• mėlynių sultys;
• džiovintų vaisių kompotas, tik be džiovintų slyvų;
• obuolių ir kriaušių kompotas;
• praskiestos šviežiai spaustos sultys - morkos, obuoliai;
• uogų želė.

Kaip maitinti sergantį vaiką laikantis dietos nuo viduriavimo?

Iš karto po viduriavimo pradžios leidžiama vartoti tik pusiau skystus ir tyrės produktus. Jis turėtų būti lengvai virškinamas, nedirginantis virškinamojo trakto gleivinės. Vaikų viduriavimo dieta turėtų būti tausojanti. Pirmosiomis dienomis dieta yra labai ribota. Bet net ir atsigavę 1–2 savaites, turite stebėti vaiko mitybą, neduoti jam kenksmingo maisto.

Tada, atkurus žarnyno funkciją, reikėtų išplėsti dietą. Leidžiama valgyti košes, virtas daržoves. Jie gerai išvirę ir sutrinti. Reikalingi baltyminiai maisto produktai. Tai balta paukštienos mėsa, liesa žuvis. Juos taip pat reikia virti ir susukti. Mėsa naudojama suflėms, mėsos kukuliams, garo kotletams ar mėsos kukuliams gaminti.

Draudžiami maisto produktai

Nesvarbu, kokia yra viduriavimo priežastis ar vaiko būklė. Kai kurie maisto produktai visada yra draudžiami viduriuojant:

• greitas maistas;
• traškučiai, krekeriai, grūdai;
• soda;
• pirktos sultys;
• jogurtai, fermentuoti pieno produktai;
• pienas;
• kepiniai, balta duona;
• konditerijos gaminiai;
• šokoladas, saldumynai;
• rūkyta mėsa;
• riebus maistas;
• keptas maistas;
• marinuoti agurkai, marinatai, pusgaminiai, konservai;
• kopūstai, svogūnai, pomidorai, agurkai;
• pupelės;
• aitrių prieskonių.

Dieta nuo viduriavimo vaikui nuo 2 metų

Paprastai tokio amžiaus kūdikis jau atsisakė krūties ir perėjo prie suaugusiųjų maisto. Bet prasidėjus viduriavimui rekomenduojama grįžti prie sriubų ir bulvių košės. Leidžiamos bulvės, morkos, moliūgai, tik juos reikia išvirti. Būtinai virkite gleivėtų ryžių košę. Galite grikių ar avižinių dribsnių, jie taip pat lengvai virškinami. Bet geriau užvirti dribsnius arba nuvalyti paruoštą košę.

Jei kūdikis įpratęs prie kieto maisto, galite jam duoti baltos duonos skrebučių ar sausų sausainių. Leidžiamas kiaušinio trynys, vištienos krūtinėlė, liesa žuvis. Maistas turi būti nuvalytas iki tyrės. Ji turi būti šilta, karšta ir šalta neturėtų būti duota.

Būtinai išklijuokite vaiką. Rekomenduojama duoti vandens, kompoto, žolelių nuovirų. Vaikas turėtų gauti 1-2 šaukštus kas 15 minučių.

Dieta nuo viduriavimo vaikui iki 5 metų

Iki šio amžiaus vaikai dažnai pasirenka maistą. Prasidėjus viduriavimui, jie visiškai atsisako valgyti. Jūs negalite jų priversti. 1-2 dienų badavimas nėra baisus. Jums tiesiog reikia, kad vaikas kuo daugiau išgertų. Ryžių sultinys, želė, mėlynių kompotas, ramunėlių arbata - šie gėrimai, lengvais atvejais, padeda nustatyti išmatas be vaistų.

3 metų amžiaus vaiko viduriavimo dieta turėtų būti švelni. Visi draudžiami maisto produktai, saldumynai, konservai neįtraukiami. Jei kūdikis negali valgyti nesaldintos košės, leidžiama įdėti medaus. Jis negali valgyti šviežių daržovių ir vaisių, konservų, riebaus maisto. Verdama balta vištienos mėsa ir gaminama suflė arba bulvių košė, galite virti garo kotletus. Porcijos yra perpus mažesnės, tačiau maitinti kūdikį reikia per 2–3 valandas..

4 metų vaiko viduriavimo dieta apima šiuos patiekalus:

• gleivėtų avižinių dribsnių ar ryžių košė ant vandens;
• trintos daržovių sriubos, galite naudoti vištienos sultinį;
• garo kotletai, mėsos kukuliai ar tyrės vištienos mėsa;
• neriebus varškės sūris;
• krekeriai, džiovinimo, sausainių sausainiai;
• uogų želė;
• kepti obuoliai;
• bananai.

Dieta nuo viduriavimo vaikui nuo 6 metų

Šiame amžiuje turėsite griežtai apriboti vaiko mėgstamus patiekalus. Draudžiamos visos gėrybės, traškučiai, soda. Jokios rūkytos mėsos, dešros, konservų. Ligonį būtina pamaitinti koše, daržovių sriuba, mėsos suflė. Leidžiamas antrinis vištienos sultinys su spirgučiais, virta žuvimi, liesa mėsa, keptais obuoliais.

Kaip padaryti dietą?

Taikant tinkamą terapiją, praėjus 1-2 dienoms nuo viduriavimo pradžios, būklė pagerėja ir vaikas turi apetitą. Tokiu atveju jie iš skysto maisto pereina į įprastą. Apytikslė dieta gali atrodyti taip:

• ryte tyrės avižiniai dribsniai be pieno ir želė;
• tada minkštas varškės sūris, keptas obuolys;
• pietums duokite ryžių košės, virto kotleto, kompoto;
• tada vištienos sultinys su krekeriais;
• vakarienė gali būti iš omleto ir mėlynių sulčių;
• duokite kūdikiui ryžių vandens prieš miegą.

Dieta nuo viduriavimo vaikui iki 1 metų

Kūdikiams viduriavimas gali atsirasti pasikeitus klimatui, dienos režimui, dantų dygimui ir netinkamai maitinant motiną. Tokia reakcija atrodo perkaitimas, papildomų maisto produktų įvedimas, stresas. Kūdikiui nerekomenduojama jo riboti maiste, net esant viduriavimui. Kūdikiui reikia duoti motinos pieno, nes jis gaus iš jo būtinus antikūnus. Kūdikį maitinti rekomenduojama kas valandą, bet po truputį. Tai padės atkurti virškinamojo trakto veiklą..

Kai kūdikis maitinamas krūtimi, žindanti mama taip pat turi laikytis dietos. Ji privalo atsisakyti konservų, pusgaminių, rūkytos mėsos, paruošto maisto. Negalite valgyti pomidorų, kopūstų, agurkų, vynuogių, ankštinių augalų. Pienas ir saldūs gazuoti gėrimai yra draudžiami.

Jei kūdikis dirbtinis, rekomenduojama jį perpilti į fermentuotą pieną ar mišinius be laktozės. Jį maitinti rekomenduojama po 2 valandų, duodant ne daugiau kaip 50 ml vienu metu. Tuo atveju, kai kūdikis jau gavo papildomų maisto produktų, turite atsisakyti daržovių ir vaisių tyrės bei sulčių. Leidžiama naudoti ryžių arba grikių košę. Draudžiama vartoti naujus maisto produktus, kol išmatos nebus geresnės..

Viduriavimo profilaktika

Vaikai dažnai viduriuoja, jų žarnyno mikroflora vis dar netobula. Kad išvengtumėte susierzinimo, tėvai turi laikytis šių taisyklių:

• gerai nuplaukite daržoves ir vaisius;
• virti mėsą ir žuvį;
• vaikams iki 6 metų grybų duoti negalima;
• nepageidaujamas žalias pienas;
• vanduo turi būti virinamas arba praleidžiamas per filtrą;
• kuo ilgiau maitinkite kūdikį motinos pienu;
• pristatyti papildomus maisto produktus palaipsniui, tik rekomendavus gydytojui;
• neduokite greito maisto, sodos, traškučių, ribokite saldumynų kiekį.

Kai vaikui pasireiškia viduriavimas, turite nedelsdami jį perkelti į dietą. Taip pat patartina kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų sutrikimo priežastį. Lengvais atvejais, jei laikomasi dietos taisyklių, išmatos normalizuosis po 3-4 dienų.

SVARBU! Informacinis straipsnis! Prieš naudodami turite kreiptis į specialistą.

Viduriuojančio vaiko mityba: speciali dieta, leidžiami ir draudžiami maisto produktai

Vaikų viduriavimo terapija visada yra sudėtinga. Tai apima reabilitacijos priemones (vandens ir druskos pusiausvyros atstatymą organizme), simptomų palengvinimą ir būklės palengvinimą, pašalinus išmatų atsiradimo priežastis. Dieta laikoma neatsiejama bet kokios etiologijos viduriavimo gydymo dalimi. Tinkama mityba yra raktas į greitą žarnyno gleivinės atstatymą ir virškinimo normalizavimą. Todėl taip svarbu maitinti viduriuojantį vaiką tik tais maisto produktais, kurie bus lengvai suskaidomi ir nesukels dar daugiau virškinamojo trakto (virškinamojo trakto) gleivinių uždegimo ir dirginimo..

Vaikas viduriuoja - kai reikia laikytis dietos

Dažnesni vaiko tuštinimosi veiksmai, išmatų suskystinimas, jų spalvos ir kvapo pokyčiai, priemaišų (gleivių, kraujo) atsiradimas išmatose, paroksizminis pilvo skausmas, vidurių pūtimas, karščiavimas, pykinimas ir vėmimas - tai visi viduriavimo ar viduriavimo simptomai. Ši patologinė būklė rodo virškinimo trakto sutrikimą.

Viduriavimas yra daugiau simptomas ir simptomas, gynybinė imuninės sistemos reakcija, antrinė, o ne pirminė liga.

Viduriuojant, žarnyno gleivinė tampa uždegima, o ją dengiantys gaureliai yra išlyginti ir nustoja atlikti absorbcijos (asimiliacijos) funkciją.

Jo užduotis yra išvalyti žarnyną nuo patogeniškos mikrofloros, užkirsti kelią jos plitimui ir dauginimuisi, užkirsti kelią gleivinės uždegimui ir dirginimui..

Vaikų viduriavimas nėra retas atvejis. Vaikystėje esant virškinimo sistemos fiziologiniam nebrandumui, jo vystymuisi gali būti daugybė priežasčių:

• kūno užkrėtimas virusais ir bakterijomis - žarnyno infekcijos;
• apsinuodijimas maistu;
• individualus tam tikrų maisto produktų netoleravimas;
• fermentų trūkumas;
• dantų dygimas;
• lėtinės virškinamojo trakto ligos ir kt..

Tik gydytojas, remdamasis kraujo, šlapimo, išmatų ir kitų diagnostikos metodų laboratorinių tyrimų rezultatais, gali tiksliai nustatyti vaiko viduriavimo priežastis ir paskirti tinkamą gydymą. Todėl dėl bet kokių kūdikio virškinimo sutrikimų turėtumėte kreiptis pagalbos į savo vietinį pediatrą ar vaikų gastroenterologą..

Visai neseniai gydytojai pirmomis ligos dienomis patarė stengtis nemaitinti vaiko, o tik laikytis geriamojo režimo (gerti dažnai ir visada po kiekvieno tuštinimosi veiksmo - kompensuoti skysčių netekimą). Gydytojai šiandien turi skirtingą taktiką..

Dažniausia vaikų viduriavimo priežastis yra kūno užkrėtimas virusais ir bakterijomis.

Jie yra tikri: vaikas neturi badauti net viduriuodamas..

Jūs galite ir turėtumėte maitinti savo kūdikį, jei jis nevemia. Tačiau reikėtų laikytis specialios, švelnios dietos. Daugybė eksperimentų parodė, kad šis požiūris yra efektyvesnis ir sukelia mažiau nepatogumų pacientui. Dietinis maistas nuo viduriavimo yra privalomas - jis skirtas sumažinti virškinimo sistemos apkrovą ir pagreitinti vaiko atsigavimą.

Žarnyno infekcijų gydymo paradoksas pirmiausia slypi tame, kad griežta dieta, skysčių ir druskos praradimo papildymas, taip pat laikas ir kantrybė yra beveik visada pakankamos sąlygos pasveikti (numanoma, kad laikomasi higienos taisyklių)..

Gydytojas Komarovsky E.O.

http://www.komarovskiy.net/knigi/kishechnye-infekcii.html

Bendrieji medicininės mitybos principai esant laisvoms išmatoms vaikams

Kadangi esant viduriavimui, pagrindinė užduotis yra girtauti vaiką, pirmiausia išanalizuosime, kurie gėrimai jam labiausiai tinka kaip gėrimas. Vandens ir druskos pusiausvyrai atstatyti gydytojas gali skirti kūdikiui elektrolitų tirpalų - „Regidron“ arba „Oralit“, „Humana Electrolyte“ arba „Gastrolit“. Taip pat galite gerti viduriuojantį vaiką:

• išgrynintas (virtas) arba mineralinis vanduo - Borjomi, Esentuki;
• druskos tirpalas, paruoštas savo rankomis (galite pridėti bananų, apelsinų sulčių ar greipfrutų);
• žalioji arbata (nesaldinta) arba žolelių arbata, verdama iš priešuždegiminių ir sutraukiančių savybių turinčių vaistinių žolelių ir uogų - ramunėlių, ąžuolo žievės, granatų žievelių, džiovintų mėlynių ir paukščių vyšnių, erškėtuogių;
• ryžių grūdų ar želė nuoviras, virtas pridedant bulvių krakmolo iš svarainio ir kriaušės, mėlynių ir paukščių vyšnių;
• razinų užpilas ar nuoviras;
• džiovintų vaisių kompotas ir kt..

Gydytojai paprastai rekomenduoja duoti vaikui gerti po 10–15 ml skysčio kas 10–15 minučių - tai yra maždaug 2–3 gurkšniai arba 2–3 šaukšteliai. (jei nėra pykinimo ir vėmimo, galima ir daugiau). Po kiekvieno tuštinimosi skysčio būtina patekti į kūną. Ir taip - iki tuštinimosi dažnio išmatų masės konsistencija negrįš į normalią.

Kalbant apie viduriuojančio vaiko mitybą, svarbu laikytis kelių rekomendacijų iš karto:

• gamindami maistą ir kasdieniame gyvenime laikykitės geros higienos;
• maitinkite kūdikį dažnai (dalimis) - kas 3–4 valandas, tuo tarpu jo porcijos neturėtų būti didelės;
• paciento mityba turi atitikti jo amžių (jei vaikas yra kūdikis, jo maistas yra motinos pienas arba mišiniai);
• vaikams, vyresniems nei metų, meniu gali būti virti, troškinti, kepti orkaitėje ir garuose paruošti patiekalai, bet ne kepti, riebūs, aštrūs, sūrūs, per aštrūs ar saldūs;
• jei geriant daug vandens, kompensuojamas skysčių praradimas organizme viduriuojant, tai lengvai virškinamas maistas efektyviausiai absorbuoja vitaminus ir mineralus, kurių trūkumą išprovokuoja ir viduriavimas;
• prieš normalizuojant išmatas, vaikui geriau maistą susmulkinti (maišytuvu arba nuvalyti per smulkų sietelį), jis turi būti kreminės konsistencijos, švelnus (lengvai suskaidomas) ne tik chemiškai, bet ir mechaniškai;
• paruošti visus patiekalus iš natūralių produktų (juose neturėtų būti jokių dažiklių, konservantų, skonio stipriklių ir kitų „chemikalų“);
• maitinti vaiką rekomenduojama tik šviežiai paruoštu maistu - šiltu, bet ne karštu ar šaltu;
• kūdikis turėtų pavakarieniauti ne vėliau kaip likus 2–3 valandoms iki miego.

Šių mitybos principų reikia laikytis bent jau tol, kol išnyks viduriavimo simptomai, dar 3 dienas. Dietos trukmė viduriuojant, būtinai pasitarkite su savo gydytoju, nes laikas gali skirtis priklausomai nuo ligos eigos ypatumų.

Po viduriavimo įprasta mityba turėtų būti palaipsniui grįžta: pradėkite vartoti dietos neturinčius patiekalus labai mažomis porcijomis ir didinkite juos kiekvieną dieną, kol bus pasiektas amžiui tinkamas kiekis..

Viduriavimui draudžiamus produktus (dirginančius gleivines, vidurius laisvinančius vaistus, stiprinančius tulžies išsiskyrimą) į meniu galima įtraukti tik praėjus 2 savaitėms po išmatų normalizavimo..

Nuotraukų galerija: ką gydytojai rekomenduoja vaikams, turintiems virškinimo sutrikimų

Lentelė: maisto produktai, kuriuos leidžiama ir draudžiama vartoti viduriuojant

Nuotraukų galerija: ko vaikas neturėtų valgyti viduriuodamas

Neskubėkite paįvairinti vaiko mitybos pirmosiomis dienomis po viduriavimo. Gydytojai rekomenduoja mitybos lentelę Nr. 4, kad virškinimo traktas ir žarnyno mikroflora būtų kuo geriau atkurti mažiausiai dvi savaites. Produktai ir patiekalai, įtraukti į šią dietą, padeda sumažinti žarnyno gleivinės dirginimą, mažina fermentaciją ir dujų susidarymą bei geriausią maistinių medžiagų įsisavinimą..

Lentelė: dietos lentelės numeris 4 - meniu pavyzdys

Cukrus nerekomenduojamas saldinti maistą nuo viduriavimo. Bet mielasis, jei vaikas nėra alergiškas bitininkystės produktams, galite jį įdėti į gėrimus ir desertus. Tiesiog palaukite, kol jie atvės iki 45 ° C.

Įvairaus amžiaus kūdikių dietos ir dietos ypatumai

Viena taisyklė, būdinga visų amžiaus grupių vaikams: norint neperkrauti virškinamojo trakto viduriavimu, reikia padidinti patiekalų su laisvomis išmatomis skaičių ir sumažinti porcijų dydį. Kūdikiams geriau duoti motinos pieno (dažniau tepant jį krūtimi, bet trumpiau - 5–10 minučių) arba įprasto mišinio (padidinant maitinimo skaičių per dieną, mišinio tūrį perpus sumažinant viena doze). Papildomi maisto produktai, jei jų jau buvo racione, viduriu gydymo laikotarpiu ir virškinimo funkcijos atstatymo metu neįtraukiami į meniu, po to palaipsniui pristatomi po 2 savaičių.

Kūdikius galite gerti virintu vandeniu arba anyžių sėklų nuoviru (krapų vandeniu)..

Vaikams, vyresniems nei vienerių metų, valgymų skaičius per dieną padidinamas vienu ar dviem - vietoj įprastų 4 kartų jie maitinami penkis ar šešis kartus, tačiau porcijos perpus. Jei vaikas vemia, galite praleisti vieną ar du patiekalus. Tokiu atveju, kol jis sustoja, kūdikiui reikia duoti tik vandens.

Jei kūdikis atsisako valgyti, jis neturi apetito, reikia tik reikalauti laikytis geriamojo režimo. Jūs negalite maitinti vaiko per prievartą, palaukite, kol jis apetituos. Normalizavus išmatas, porcijos per 1-2 savaites palaipsniui pasiekiamos pagal amžių..

Kai viduriavimo simptomai pradeda mažėti, ekspertai rekomenduoja jo meniu praturtinti fermentuotais pieno produktais, kuriuose yra naudingų lakto- ir bifidobakterijų (kurios, daugindamos žarnyne, prisideda prie jos mikrofloros normalizavimo). Nenugriebtas pienas į vaiko mitybą įtraukiamas tik praėjus 2-3 savaitėms po viduriavimo simptomų išnykimo.

Valgių receptai, kuriais rekomenduojama pamaitinti ir palaistyti viduriuojančius vaikus

Jei vaikas viduriuoja, jis prieš pat patiekdamas turi paruošti maistą. Atminkite: maisto ir gėrimų skonis turėtų būti neutralus - ne per saldus ar sūrus, rūgštus ar aštrus. Karštas ir šaltas, riebus, keptas, rūkytas taip pat dirgins žarnyno gleivinę. Laikydamiesi šių principų ruošdami dietinius patiekalus, kūdikį maitinsite tikrai sveiku maistu..

Norėdami atstatyti vandens ir druskos pusiausvyrą vaiko organizme, galite jį gerti su vaistinės elektrolitų tirpalais arba galite paruošti panašų tirpalą namuose savo rankomis.

Reabilitacinis druskos tirpalas

• vanduo - išgrynintas artezinis arba vaikų vanduo, verdantis vanduo - 1 litras;
• valgomoji druska - 0,5 šaukštelio. (3,5 g);
• soda - 0,5 šaukštelio. (3,5-6g);
• cukrus (medus) - 1 valgomasis šaukštas. l. (25 g).

1. Atvėsinkite vandenį iki 40–45 ° С temperatūros.
2. Į vandenį įpilkite druskos, sodos, cukraus (arba medaus).
3. Maišykite, kol ingredientai ištirps.

Druskos tirpalas su bananu

• vanduo - išgrynintas vaikams arba artezinis, verdantis vanduo - 1 litras;
• akmens druska - 0,5 šaukštelio. (3,5-5 g);
• bananas - be žievelės - 1 vnt.;
• cukrus (medus) - 1-2 šaukštai. l. (50 g).

1. Atvėsinkite vandenį iki maždaug 40-45 ° С.
2. Nuvalykite bananą per smulkų sietelį, užpilkite vandeniu.
3. Įpilkite cukraus (medaus), sumaišykite druską.

Mėlynių sultinys

• išgrynintas vaikų vanduo, artezinis vanduo - 200–250 ml;
• mėlynės - džiovintos, nuplautos - 20 g;
• granuliuotas cukrus - 2 šaukštai. be stiklelio (15-16 g).

1. Šilauoges užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Troškinkite 10-15 minučių.
3. Tada leiskite sultiniui užvirti 3–4 valandas.
4. Nukoškite, suberkite cukrų, išmaišykite.
5. Leiskite vaikui gerti šiltą.

Razinų antpilas (termose)

• vanduo - išgrynintas, virtas - 1 litras, plius apie 500 ml, kad razinas užpiltų verdančiu vandeniu;
• razinos - nuplautos - 4 valg l. (apie 100 g);
• cukraus ar medaus - 1-2 valg. l. (25-50 g) arba pagal skonį, bet geriau nedėti, gėrimo skonis saldus.

1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu ir nuplaukite tekančiu vandeniu;
2. Į litrą termoso supilkite razinas ir užpilkite verdančiu vandeniu.
3. Sandariai uždarykite termosą ir leiskite gėrimui užvirti bent pusvalandį.
4. Infuziją galima šiek tiek pasaldinti cukrumi ar medumi (tai nebūtina).

Džiovintų vaisių kompotą geriau filtruoti pirmosiomis ligos dienomis, vėliau į jį galite pridėti tarkuotų džiovintų vaisių (tų, iš kurių jis buvo virtas), kad praturtintų vitaminų sudėtį.

Džiovintų vaisių kompotas

• džiovinti obuoliai, kriaušės, razinos - nuplauti - 100–150 g kiekvienos rūšies vaisių;
• vanduo - išgrynintas arba artezinis, verdantis vanduo - 2 litrai (0,5 litro užpilti ant džiovintų vaisių ir 1,5 litro tiesiogiai kompotui paruošti)
• granuliuotas cukrus - 6 šaukštai. l. (150 g).

1. Pirmiausia užpilkite džiovintus vaisius verdančiu vandeniu, tada leiskite jiems jame išbrinkti (jų pakaks 1–2 minutes pastovėti)..
2. Nupilkite vandenį.
3. Džiovintus vaisius dar kartą nuplaukite tekančiu vandeniu.
4. Užpilkite verdančiu vandeniu.
5. Virkite, virkite kompotą 20-25 minutes.
6. Leiskite jam užvirti porą valandų.
7. Padermė (džiovintus vaisius galite susmulkinti trintuvu ir įmaišyti į kompotą, negalima pridėti).

Kisselis apgaubia žarnyno gleivinę, apsaugodamas ją nuo dirginimo

Kiselis iš kriaušės arba svarainio

• vanduo - išgrynintas arba artezinis - 2 litrai, pridėjus 100–140 g krakmolui ištirpinti;
• kriaušės - nuplautos, nuluptos, supjaustytos pleištais - 3 vnt. (taip pat galite virti želė iš 8 svarainių vaisių);
• bulvių krakmolas - 4 šaukštai. l. (120 g);
• granuliuotas cukrus - 1 valgomasis šaukštas. (200–250 g).

1. Kriaušės (svarainio) riekeles užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Troškinkite 20 minučių.
3. Tada perkoškite gautą sultinį.
4. Į jį įpilkite cukraus ir virkite dar 3-5 minutes.
5. Krakmolą ištirpinkite šiltame virintame vandenyje.
6. Supilkite jį lėtai, nuolat maišydami.
7. Virkite (ant silpnos ugnies) želė, kol sutirštės, tačiau (tai svarbu) neužvirkite.
8. Leiskite vaikui gerti šiltą.

Kisselis nepakeičia vandens. Viduriuojantį vaiką gerti būtina ir jį vartojant. Iš jo skystis žarnose absorbuojamas lėtai (dėl gaubiamojo poveikio). Todėl daugelis želė laiko daugiau maisto nei gėrimo..

Viduriuojantis maistas turėtų būti švelnus tiek savo cheminėmis savybėmis (sudėtis), tiek fizinėmis (mechaninėmis)

Daržovių tyrės sriuba

• vanduo - išgrynintas arba artezinis, verdantis vanduo - 2 litrai;
• daržovės - bulvės, brokoliai, morkos, cukinijos (nuplautos, nuluptos, supjaustytos kubeliais) - po 200–250 g;
• žalumynai - nuplauti ir smulkiai supjaustyti krapai, petražolės - 30-50 g;
• druska - 1 g (sąlygiškai patiekalas turi būti šiek tiek nesūdytas);
• galite pridėti šiek tiek saulėgrąžų aliejaus (10-15 gramų).

1. Daržoves užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Virkite 15-20 minučių.
3. Prieš pat kepimo pabaigą (3-5 minutes) įberkite druskos.
4. Supilkite sultinį į atskirą dubenį.
5. Maišykite daržoves maišytuvu.
6. Supilkite sultinį, išmaišykite.
7. Vėl padėkite ant viryklės, virkite.
8. Įpilkite žolelių, augalinio aliejaus.
9. Virkite dar 2-3 minutes.
10. Patiekite šiltą.

Sriubas rekomenduojama virti daržovių sultinyje arba antroje (pirmojo nutekėjimo) mėsoje

Vištienos sultinys su manų kruopomis

• išgrynintas vanduo, verdantis vanduo - 3-4 litrai (1,5-2 litrai pirmajam sultiniui ir 1,5-2 litrai antram);
• vištienos krūtinėlė - nuplauta, supjaustyta kubeliais - 300 g;
• manų kruopos - 0,5 šaukštai. (80-100 g);
• žalumynai - nuplauti ir smulkiai supjaustyti krapai, petražolės - 30-50 g;
• druska - 1 g (sąlyginai patiekalas turi būti šiek tiek nesūdytas).

1. Vištienos krūtinėlę užpilkite puse verdančio vandens.
2. Užvirkite - leiskite gerai užvirti ir virkite 5 minutes.
3. Nupilkite vandenį (arba pirmąjį sultinį)
4. Krūtis nuplaukite tekančiu vandeniu ir užpilkite nauja verdančio vandens dalimi.
5. Užvirkite.
6. Nuimkite putas.
7. Virkite, kol mėsa baigsis.
8. Tada išimkite jį iš sultinio.
9. 2-3 kartus praeiti per mėsmalę.
10. Ir lėtai įmaišykite manų kruopas į sultinį, nuolat jį maišydami.
11. Manų kruopoms užvirus 3–5 minutes, į sriubą galite įdėti smulkintos mėsos, druskos ir virti dar 5–7 minutes.
12. Sriubą pagardinkite žolelėmis likus 2–3 minutėms iki virimo pabaigos.

Ryžių sultinį nuo viduriavimo vaikui galima duoti vieną iš pirmųjų

Ryžių košė

• ryžiai - apvalių grūdų, nuplauti - 2 šaukštai. l. (arba 10-15 g);
• vanduo - išgrynintas, verdantis vanduo - 1 valgomasis šaukštas. (arba 200–250 ml);
• druskos ar cukraus - tiek, kad skonis nebūtų per intensyvus.

1. Virkite ryžius prieš verdant - košė turėtų įgauti lipnią konsistenciją.
2. Įberkite druskos arba cukraus ir troškinkite dar 2-3 minutes.
3. Paruoštą košę įtrinkite per sietelį. Į jį galite įdėti trinto banano.

Norėdami paruošti ryžių vandenį, paimkite 1 šaukštą. l. ryžių 200-250 ml vandens. Ryžiai yra labai virti, tada sultinys filtruojamas.

Manų košė ant vandens (skysta)

• vanduo - verdantis vanduo - 250 ml;
• manų kruopos - 2 šaukštai. l. (arba 50 g);
• druska - 1 g (sąlygiškai patiekalas turi būti šiek tiek nesūdytas);
• cukrus - sąlygiškai - 1 šaukštelis. (5 g).

1. Nuolat maišydami košę lėtai (plona srovele) supilkite manų kruopas į verdantį vandenį.
2. Gaminimo laikas ant silpnos ugnies - 15-20 minučių.
3. Įpilkite druskos ir cukraus likus 5–7 minutėms iki kepimo pabaigos.

Garų omletas į dietą įvedamas maždaug trečią ligos dieną (su teigiama dinamika)

Garo omletas

• vištienos arba putpelių kiaušiniai - atitinkamai 2 vnt. ir 4 vnt.;
• vandens (vėliau, kai išmatos normalios, galite melžti) - 2–3 valg. l. (30-45 ml);
• druska - 1 g (sąlygiškai patiekalas turi būti šiek tiek nesūdytas);
• augalinis aliejus - formai tepti - ½ šaukštelio. (2-3 g).

1. Kiaušinius pasūdykite, išplakite plaktuvu, palaipsniui įleiskite į juos vandens (arba pieno).
2. Supilkite į pelėsį.
3. Įdėkite pelėsį į garlaivį (į aukštą puodą su vandeniu įdėtas kiaurasamtis gali pakeisti garlaivį).
4. 10–12 minučių garuokite uždengtą (arba uždengtą folija) omletą.

Mėsą ir žuvį su skystomis išmatomis vaikui geriausia patiekti virtų mėsos kukulių ir kotletų pavidalu

Garuose virti mėsos (žuvies) kukuliai su ryžiais

• liesa mėsa, neriebus (arba žuvies filė) - 100 g;
• apvalių grūdų ryžiai - išplauti - 20-25 g;
• vanduo - verdantis vanduo - 200-250 ml;
• druska - 1 g (sąlyginai patiekalas turi būti šiek tiek nesūdytas).

1. Mėsą (žuvies filė) 2–3 kartus perpilkite per mėsmalę.
2. Išvirkite ryžius. Nusausinkite ir įtrinkite per sietą.
3. Į faršą suberkite sutrintus ryžius, viską pasūdykite, išmaišykite.
4. Suformuokite mažus mėsos kukulius.
5. Garinkite juos 20-25 minutes.

Viduriavimo negalima išgydyti vien dieta, tačiau tinkama mityba kartu su terapinėmis priemonėmis (įskaitant vaistus) daugeliu atvejų padeda pasiekti teigiamą rezultatą per kelias dienas.

Vaizdo įrašas: viduriavimas ir žarnyno infekcijos - gydymo principai (dr. Komarovsky)

Vaikų viduriavimo gydymas apima dietos ir pačios dietos pakeitimą. Jei maitinsite vaiką teisingai, kompleksinė ligos terapija bus kuo veiksmingesnė, o virškinimo sistemos funkcija kuo greičiau atsistatys po viduriavimo..

Viduriuojančio vaiko mitybos ypatumai

Vaikus dažnai kamuoja viduriavimas. Be sorbentų, skirtų toksinams neutralizuoti, ir dehidracijos prevencijai reikalingų tirpalų rehidratavimo, privalomas specialus meniu, nurodantis daugybę apribojimų ir reikalavimų patiekalams. Keletą dienų po viduriavimo pabaigos reikia laikytis specialios dietos.

p, blokinė citata 1,0,0,0,0 ->

Viduriuojančių vaikų maitinimo bendrosios taisyklės

Jei viduriuojate, turėtumėte vaikui suteikti specialią mitybą. Pagrindinis dietos tikslas yra pagreitinti žarnyno gleivinės atsistatymą ir normalizuoti jos darbą, užkirsti kelią dehidratacijai.

p, blokuota citata 2,0,0,0,0 ->

p, blokinė citata 3,0,0,0,0 ->

Šio rezultato galite pasiekti laikydamiesi šių taisyklių:

p, blokinė citata 4,0,0,0,0 ->

• švelni mityba;
• persivalgymo ir bado nebuvimas;
• daugiausia lengvas maistas;
• griežtai laikomasi temperatūros režimo: visas maistas turi būti vidutiniškai šiltas, nes per karšti ar šalti patiekalai blogai veikia žarnyno gleivinę;
• kepimo būdų apribojimas: leidžiama virti, garuoti, kepti orkaitėje;
• maisto produktų, turinčių daug maistinių skaidulų, neįtraukimas, nes jie padidina žarnyno peristaltiką, po to vyksta fermentacija ir vidurių pūtimas;
• daliniai valgiai: dažnas maistas su mažomis porcijomis;
• tarp paskutinio valgymo ir nakties miego turėtų būti bent 3-4 valandų pertrauka;
• pakeisti skysčių netekimą nuo pirmųjų viduriavimo pradžios valandų.

Leidžiami maisto produktai ir patiekalai

Sudarant dietą viduriuojančiam vaikui, reikia sutelkti dėmesį į jo amžių. Bet kokiu atveju pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru, nes mitybos įpročiai priklauso nuo žarnyno sutrikimo priežasties.

p, blokinė citata 5,0,0,0,0 ->

Mityba viduriuojant vaikams iki 1 metų

Daugelio vaikų mitybos pagrindas pirmaisiais gyvenimo metais yra motinos pienas arba jį pakeičianti dirbtinė formulė. Natūraliai maitinant, tai turėtų būti tęsiama, jei motina neturi sveikatos problemų. Priešingu atveju vaikas turėtų būti perkeltas į dirbtinį mišinį - jį reikia pasirinkti pasitarus su gydytoju.

p, blokinė citata 6,0,0,0,0 ->

Kūdikį priglausti prie krūtinės arba duoti buteliuką su viduriavimo mišiniu reikia dažniau, bet mažesniais kiekiais. Viduriuojant, gydytojui rekomendavus, galite naudoti NAN fermentuoto pieno mišinį.

p, blokinė citata 7,0,0,0,0 ->

Viduriuojant negalima įtraukti naujų maisto produktų į vaiko racioną. Dauguma jau įvestų papildomų maisto produktų yra draudžiami. Leidžiama palikti šiuos produktus, jei jie buvo išbandyti anksčiau ir nesukėlė neigiamos reakcijos:

p, blokinė citata 8,0,1,0,0 ->

• košė: ryžiai, avižiniai dribsniai;
• kiaušinio trynys;
• džiovintų abrikosų želė.

Pirmąją viduriavimo dieną geriausia apsiriboti motinos pienu ar mišiniais ir papildomais skysčiais. Anksčiau pristatytas papildomas maistas turėtų būti atnaujintas po kelių dienų, kai vaiko būklė taps normali.

p, blokinė citata 9,0,0,0,0 ->

Mityba nuo viduriavimo 1-3 metų vaikams

Šio amžiaus vaikai dažnai lieka dalinai maitinami krūtimi, tačiau jų mityba jau yra gana įvairi. Viduriuojant motinos pieną reikia laikyti tol, kol mama neserga.

p, blokinė citata 10,0,0,0,0 ->

Atsižvelgiant į vaiko būklę, pirmoje dienos pusėje gali tekti pašalinti bet kokį maistą, išskyrus motinos pieną ir papildomus gėrimus..

p, blokinė citata 11,0,0,0,0 ->

p, blokinė citata 12,0,0,0,0 ->

Tada dietoje gali būti šie maisto produktai:

p, blokinė citata 13,0,0,0,0 ->

• neriebūs (iki 2,5%) pieno produktai, neriebus varškės sūris gali būti vartojamas trečią dieną;
• daržovių sriubos: nušluostykite, padažui naudokite grikius, ryžių kruopas ar valcuotas avižas, nieko nekepkite;
• košė ant vandens (ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai): gerai išvirkite, nepilkite aliejaus;
• keptų obuolių, trečią dieną galite duoti žalių vaisių, susmulkintų ant trintuko;
• nuo antros dienos - naminiai baltos duonos skrebučiai;
• nuo trečios dienos - liesa mėsa ir paukštiena.

Įprastas patiekalų skaičius turėtų būti padidintas 1-2, tuo pačiu sumažinant porcijas. Norėdami geriau suprasti viduriuojančio vaiko maistines savybes, turėtumėte apsvarstyti apytikslį jo meniu 3 dienas:

p, blokinė citata 14,0,0,0,0 ->

1. Pirmoji diena yra sunkiausia, todėl, be geriamo daug vandens, leidžiama vartoti tik skystą ryžių košę. Taip pat galite duoti baltos duonos skrebučių. Porcijas reikia perpus sumažinti, pirmuosius du patiekalus galima praleisti ir pakeisti daug skysčių.
2. Jei antrą dieną vaiko būklė pradėjo gerėti, tai be gėrimo, košės ir krekerių galite paruošti garų omletą, pristatyti fermentuotų pieno produktų. Vienam patiekalui būtinai virkite sriubą. Vaikui leidžiama duoti keptą obuolį.
3. Trečią dieną į dietą galite įtraukti maltą mėsą. Juo galite gaminti kotletus, mėsos kukulius, mėsos kukulius ar garuose virtus kukulius. Ryžius galite patiekti kaip garnyrą.

Šios dietos reikia laikytis tol, kol išmatos normalizuosis ir dar kelias dienas. Jei liga, sukėlusi viduriavimą, yra sunki, priverstinė dieta gali trukti kelias savaites. Optimalų laiką nustato pediatras.

p, blokinė citata 15,0,0,0,0 ->

Mityba nuo viduriavimo vaikams nuo 3 metų

Tokio amžiaus vaikai jau maitinasi patys, motinos pieno racione yra išimtiniais atvejais. Dėl viduriavimo vyresniam nei 3 metų vaikui leidžiama duoti šiuos maisto produktus:

p, blokinė citata 16,1,0,0,0 ->

• sriubos, kurių pagrindas yra ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai, o kepimas, prieskoniai, aliejus nededami, norint geriau įsisavinti sriubą rekomenduojama sutrinti trintuvu;
• košė: grikiai, ryžiai, valcuotos avižos;
• fermentuoti pieno produktai: kefyras, natūralus jogurtas be užpildų, nuo 2-3 dienų - jogurtas be riebalų;
• Kepti obuoliai;
• baltos duonos krekeriai;
• liesa mėsa: veršiena, jautiena, triušis, vištiena, kalakutiena;
• baltosios jūros žuvys.

Draudžiami maisto produktai ir patiekalai

Daugelis maisto produktų ir valgių nuo viduriavimo yra draudžiami. Tai taikoma ne tik vaiko, bet ir žindančios motinos mitybai. Viduriuojant negalima vartoti šių produktų:

p, blokinė citata 17,0,0,0,0 ->

• rūkyti, kepti, aštrūs patiekalai;
• marinatai, karšti prieskoniai;
• riebi mėsa, paukštiena, žuvis;
• turtingi sultiniai;
• subproduktai;
• pusgaminiai, greitas maistas, konservai;
• ankštiniai;
• grybai (visų rūšių, neatsižvelgiant į paruošimo būdą);
• soros, kviečių kruopos;
• švieži vaisiai ir uogos, jų sultys;
• citrusai, vynuogės, braškės, slyvos;
• Balti kopūstai;
• uogienė, uogienės;
• riešutai;
• duonos gaminiai;
• makaronai;
• Kepti kiaušiniai, kietai virti arba minkšti;
• konditerijos gaminiai, saldumynai.

p, blokinė citata 18,0,0,0,0 ->

Gėrimo režimas

Viduriuojant svarbu ne tik vaiko mityba, bet ir jo gėrimo režimas. Viduriavimas reiškia didelę dehidratacijos riziką, kuri gresia sunkiomis pasekmėmis ir net mirtimi..

p, blokinė citata 19,0,0,0,0 ->

Vaistinėje galite nusipirkti drėkinamųjų medžiagų, tokių kaip „Rehydron“ ar „Hydrovit“. Tokie vaistai ištirpinami vandenyje ir vartojami vandens ir elektrolitų pusiausvyrai atstatyti. Išsamų sprendimą galima padaryti savarankiškai, ištirpinant 1 arbatinį šaukštelį druskos ir 5 arbatinius šaukštelius cukraus litre vandens. Kasdien reikia paruošti naują produkto dalį.

p, blokinė citata 20,0,0,0,0 ->

Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiui, be motinos pieno ar dirbtinių mišinių, po kiekvieno viduriavimo epizodo reikia duoti 70–120 ml rehidratacijos tirpalo. Kūdikį galite gerti iš buteliuko su speneliu arba šaukšteliu ar pipete (švirkštas be adatos)..

p, blokinė citata 21,0,0,0,0 ->

1-3 metų vaikams tirpalo tūris apskaičiuojamas pagal svorį - 50 ml vienam kilogramui. Šios sumos reikia, jei viduriavimas trunka ilgiau nei 3 valandas. Ateityje dozę galima sumažinti iki 130 ml, kurią reikia sušvirkšti po kiekvieno išmatų epizodo..

p, blokinė citata 22,0,0,0,0 ->

Dėl viduriavimo gerai gerti šiuos gėrimus:

p, blokinė citata 23,0,0,0,0 ->

• stiprios žaliosios ar juodosios arbatos;
• kompotas iš džiovintų vaisių;
• erškėtuogių gėrimas;
• kompotai, nuovirai ir užpilai, pagaminti iš paukščių vyšnių, mėlynių, kriaušių, sedula, obuolių, ramunėlių;
• negazuotas mineralinis vanduo;
• želė;
• ryžių vanduo.

Norėdami nustatyti vaiko gėrimo režimą viduriavimo metu, galite naudoti šiuos receptus:

p, bloknotas 24,0,0,1,0 ->

• Susmulkinkite erškėtuoges, suberkite jas į verdantį vandenį (1 arbatinis šaukštelis stiklinėje) ir virkite keletą minučių. Atvėsę įpilkite virinto vandens, grąžindami pradinį tūrį. Šį gėrimą reikia naudoti vietoj arbatos..
• Nuplaukite džiovintus vaisius (galima vienos rūšies ar mišinio), pusvalandį pamirkykite šaltame vandenyje. Pakeiskite vandenį, virkite virdami, kol džiovinti vaisiai išbrinks. Nenaudokite cukraus. Kompotas neturi būti per koncentruotas, pirmąsias dvi dienas geriau papildomai atskiesti.
• Ramunėlių žiedus užpilkite verdančiu vandeniu (1 arbatinis šaukštelis stiklinėje), palaukite 15 minučių, nusausinkite. Duokite vaikui 1 / 4-1 / 2 puodelio infuzijos vienai porcijai 3-4 kartus per dieną. Produktas turi priešuždegiminį ir antiseptinį poveikį.
• Išvirkite ryžius, išleiskite vandenį į indą. Šis sultinys gerai sustiprina ir suteikia gaubiamąjį poveikį, ramina žarnyno gleivinę. Ryžius galima naudoti kaip garnyrą arba dėti į sriubą.

Dėl viduriavimo reikėtų vengti kai kurių gėrimų. Tai taikoma šiems produktams:

p, blokinė citata 25,0,0,0,0 ->

• pienas;
• gira;
• kakava, karštas šokoladas;
• saldūs gazuoti gėrimai;
• vaisių sultys, ypač vynuogių ir parduotuvių sultys;
• vištienos sultinys.

p, blokinė citata 26,0,0,0,0 ->

Esant nepakankamam gėrimo režimui, sumažėja viena šlapimo dalis ir šlapinimosi kiekis. Šlapimas įgauna sodrią tamsią spalvą. Nerimą keliantis ženklas yra sausa oda, jos elastingumo praradimas, vangumas ir vaiko neveiklumas.

p, blokinė citata 27,0,0,0,0 ->

Dieta po viduriavimo

Normalizuojant išmatas, neturėtumėte skubėti grįžti į įprastą meniu. Kurį laiką turėtumėte laikytis tam tikros dietos, nes žarnyno funkcija tik atsistatė, o jos pakartotinai nesėkmei pakanka nereikšmingo veiksnio.

p, blokinė citata 28,0,0,0,0 ->

Vaiko mityba po viduriavimo grindžiama šiais principais:

p, blokas 29,0,0,0,0,0 ->

• vidurius veikiančių produktų išskyrimas;
• atsisakymas nuo stiprių sultinių, riebių patiekalų, rūkytos mėsos, konservų;
• ankštinių augalų, šviežių daržovių ir vaisių neįtraukimas;
• atsisakymas soros, miltų gaminių, saldumynų.

Dietą po viduriavimo turite išplėsti palaipsniui. Pirmas 3-5 dienas turėtumėte laikytis tos pačios dietos, kaip ir viduriuojant. Galite palaipsniui grįžti prie įprastų porcijų ir maitinimo režimo, tačiau venkite persivalgyti.

p, blokinė citata 30,0,0,0,0 ->

Pieno produktus į vaiko mitybą galima grąžinti praėjus 3-4 dienoms po atsigavimo, tačiau su nenugriebtu pienu geriau palaukti dar savaitę. Daržovės ir vaisiai turėtų būti įvedami palaipsniui, iš pradžių jie turi būti termiškai apdorojami.

p, blokinė citata 31,0,0,0,0 ->

Viduriavimas pasireiškia sutrikus žarnynui ir dažnai yra apsinuodijimo maistu ar žarnyno infekcijos rezultatas. Viduriuojant reikia pakoreguoti vaiko mitybą. Daugelis maisto produktų ir patiekalų lieka uždrausti, o mitybos įpročiai priklauso nuo amžiaus kategorijos. Svarbus momentas yra gėrimo režimas - jums reikia daug skysčių, tačiau kai kurie gėrimai yra draudžiami.

Viduriuojančio vaiko mityba: speciali dieta, leidžiami ir draudžiami maisto produktai

Pagrindiniai vaiko viduriavimo mitybos principai

Organizuodami maistą viduriuojančiam vaikui, turite laikytis šių rekomendacijų:

• būtina atstatyti skysčių kiekį, kurį praranda vaiko kūnas;
• vaikas turėtų valgyti dažnai, bet mažomis porcijomis;
• pagerinus būklę kūdikio meniu, galite įvesti lengvai virškinamus maisto produktus, kad pašalintumėte papildomą virškinamojo trakto gleivinės dirginimą;
• kai stabilizuosite savijautą ir sutvarkysite išmatas, galėsite pereiti prie dietinio maisto, kuris vaikui parenkamas individualiai..

Naudingas vaizdo įrašas

Viduriavimas yra nemalonus ir nerimą keliantis reiškinys. Suaugęs žmogus gali būti kantrus dėl savo būklės, vartoti vaistus ir laikytis dietos. Kūdikiams viskas yra sudėtingiau. Ypač kenčia kūdikiai iki metų ir šiek tiek vyresni. Jie vis dar negali paaiškinti suaugusiesiems savo nerimo priežasties..

Dėl to puode atsiranda ne tik skystų rūpesčių, bet ir kūno temperatūros padidėjimas bei garsus, reikalaujantis verksmas. Antras mažuosius ir jų tėvus jaudinantis dalykas - ką gaminti kūdikiui ir kaip jį pamaitinti viduriuojant?

Kaip maitinti kūdikį ūminiu periodu

Jei viduriuojant padidėja kūno temperatūra, atsiranda pykinimas ir vėmimas, paciento mityba turėtų būti skysti ir į tyrę panašūs patiekalai. Norėdami tai padaryti, virtos daržovės ir grūdai susmulkinami maišytuvu arba ištrinami per sietą.

Kad vaikas netinkamai maitintųsi, jam rekomenduojama siūlyti liesą mėsą bulvių košės arba suflės pavidalu. Jei jis neatsisako žuvies, tada jam papildomai leidžiama duoti virtą filė iš neriebios žuvies, sutrintą šakute..

Viduriuojant, vaiko bendra sveikata gali labai pablogėti ir dėl to visiškai trūksta apetito. Nebūtina priversti jo valgyti jėga, kitaip gali būti išprovokuotas vėmimas. Tokiu atveju kūdikiui turėtų būti pasiūlyta daugybė gėrimų ir lengvų užkandžių. Bet jūs negalite suteikti jam laisvės rinktis produktus, nes saldumynai ar traškučiai gali tik pabloginti bendrą būklę..

Iš viduriuojančio vaiko dietos būtina pašalinti maisto produktus, kurie gali sukelti fermentaciją. Tai:

• fermentuoti pieno produktai;
• jogurtai;
• kopūstai;
• pomidorai;
• grybai;
• Kepiniai su kepiniais;
• rūkyta mėsa;
• marinuoti agurkai ir marinatai.

Ką valgyti?

Maistas, kuris yra labai naudingas viduriavimui, kurį gydytojas visada rekomenduos:

• kviečių duonos krekeriai;
• ryžių grūdų košė, virta vandenyje, nepilant aliejaus;
• mėlynių želė;
• paukščių vyšnių sultinys arba kompotas.

• Dribsnių sriubos ant neriebių sultinių arba vandens, pridedant grūdų (išskyrus perlines kruopas).
• Garinti arba virti neriebūs mėsos patiekalai (suflė, kotletai, koldūnai).
• Garinti arba virti patiekalai iš liesos žuvies (pollock, menkės): kotletai, mėsos kukuliai, mėsos kukuliai.
• Indus, pagamintus iš bet kokių javų, išskyrus miežius, geriau virti vandenyje arba įpilant nedidelį kiekį pieno.
• Makaronai: riboti. Virtas vermišelis kaip garnyras pietums ar vakarienei.
• Virtos arba keptos daržovės: morkos, bulvės, cukinijos, šparaginės pupelės, moliūgai ir baklažanai. Geriausias daržovių virimo būdas yra tyrė.
• Kiaušinių patiekalai: vieno kiaušinio garo omletas arba vienas minkštai virtas kiaušinis pusryčiams ar vakarienei.
• Pienas nedideliais kiekiais gali būti dedamas į grūdus ir daržovių tyrę.
• Varškė ir neriebus švelnus sūris.
• Kepti vaisiai ir uogos. Patiekalai iš vaisių ir uogų: kompotai, želė, pudingai, drebučiai, putėsiai.
• Džiovinta kvietinė duona (balta) arba skrebučiai. Sausieji sausainiai (sausainiai), džiovinami.
• Iš gėrimų, juodosios ir žaliosios arbatos galite silpną kavą, kakavą, užplikytą vandenyje, mineralinį vandenį be dujų.

Kaip maitinti viduriuojantį kūdikį

Kaip turėtų maitintis žindomas kūdikis? Jei kūdikis gauna motinos pieno, maitinimo schemą reikia peržiūrėti. Krūtinę reikėtų siūlyti dažniau, o tai padės sumažinti porcijas. Žindymo nutraukti neįmanoma, nes kartu su motinos pienu į vaiko organizmą patenka visi reikalingi mikroelementai, kurie prisideda prie sutrikusio virškinimo atstatymo..

Jei kūdikiui maitinti naudojami mišiniai, valgymo režimas priklauso nuo to, ar vaikas vemia, ar ne. Bet kokiu atveju kūdikį reikia maitinti kas 2 valandas, siūlant ne daugiau kaip 50 ml mišinio. Po kelių dienų, kai praeis ūminis laikotarpis, turite grįžti prie įprasto grafiko..

Jei papildomas maistas jau buvo įvestas, tai nuo 6 mėnesių vaikas viduriavimo metu gali valgyti grikius ir ryžius, virtus vandenyje. Vyresniems vaikams leidžiama duoti:

• virtas trynys;
• pašalintas mėsos sultinys;
• želė;
• mėsos tyrės.

Viduriavimas - bėdų mechanizmas ir priežastys

Kūdikių viduriavimą gali sukelti apsinuodijimas maistu arba žarnyno infekcija..

Viduriavimas yra skysčių absorbcijos ir išsiskyrimo žarnyne pažeidimas. Viduriavimas laikomas įvairių ligų pasekme ir požymiu, bet ne savarankišku negalavimu. Viduriavimas sukelia:

1. Rotavirusinė infekcija
2. Žarnyno infekcijos
3. Disbakteriozė
4. Kolitas - uždegiminės ir distrofinės žarnyno ligos
5. Krono liga
6. Šalutinis vaistų poveikis
7. Apsinuodijimas maistu

Viduriavimo simptomai priklauso nuo ligos priežasties, tačiau bendrieji simptomai yra tokie patys:

• Dažnas tuštinimasis iki 10 ar daugiau kartų per dieną
• Dehidratacija
• Pykinimas
• Vėmimas
• Epigastrinis skausmas
• Silpnumas
• Bendras kūno apsinuodijimas

Jei kūdikis ilgą laiką sutrinka skrandyje, turite išanalizuoti kūdikio mitybą ir atidžiai perskaityti vaistų vartojimo instrukcijas. Jei dienos metu viduriavimas neslūgsta, atsiranda kitų simptomų, tada kūdikį reikia parodyti gydytojui.

Mityba 1–3 metų vaikams

Pirmąsias dvi dienas nuo viduriavimo pradžios maitinimo skaičius turi būti padidintas vienu ar dviem valgiais, tai yra, vienerių metų vaiką reikia maitinti 6 kartus per dieną. Tokiu atveju reikėtų sumažinti vienos porcijos tūrį.

Jei viduriavimą lydi kiti simptomai ir vaikas atsisako valgyti, tada leidžiama praleisti vieną ar du patiekalus. Po to turite pradėti dalinį šėrimą pusėmis. Juos reikia palaipsniui didinti: per savaitę pasiekti įprastą tūrį.

Kuo galite maitinti savo kūdikį? Dietoje turėtų būti šie maisto produktai:

Aktyvinta anglis nuo viduriavimo

• Liesos sriubos ir dribsniai. Ant daržovių sultinių leidžiama virti sriubas, sutirštintas avižų dribsniais, grikiais ar ryžiais, taip pat gerai išvirtą košę vandenyje iš tų pačių javų. Jei vaiko amžius yra mažesnis nei dveji metai, indus reikia nuvalyti per sietą.
• Kisieliai, kompotai. Mėlynės yra ypač naudingos.
• Pieno produktai. Leidžiamas riebalų kiekis ne didesnis kaip 2,5%.
• Naminiai baltos duonos skrebučiai, sausainių sausainiai.
• Neriebus varškės sūris, bananų tyrė. Produktai leidžiami nuo trečios dienos.

Pagrindiniai vaiko mitybos principai viduriuojant ir po jo

Tinkama mityba yra svarbiausias veiksnys gydant vaikų viduriavimą. Kūdikio viduriavimo dieta, vykdant visas šias taisykles, pagreitina žarnyno mikrofloros atkūrimo procesą ir prisideda prie greito išmatų normalizavimo. Pagrindiniai kūdikių maisto principai yra šie:

1. Valgyti nedidelius patiekalus, bet bent penkis kartus per dieną. Tai pašalins jūsų skausmingą žarną..
2. Maistas neturėtų dirginti skrandžio gleivinės. Norėdami tai padaryti, visas maistas turėtų būti virtas arba virtas garuose. Prieš vartojant maistą, reikia maišytuvu maistą nušluostyti arba susmulkinti.
3. Pašalinkite iš dietos keptus ir rūkytus prieskonius. Nedėkite druskos į maistą.
4. Neduokite kūdikiui karšto ar šalto maisto. Optimali maisto temperatūra yra 30–35 laipsniai.
5. Kūdikio dietoje turėtų būti pakankamai skysčių, kad būtų galima papildyti vandens balansą organizme. Neleiskite dehidratuoti.
6. Stenkitės gaminti maistą kuo lengviau kūdikiui virškinti..
7. Kruopščiai nuplaukite daržoves ir vaisius ir juos pašildykite.
8. Normalizavus būklę, nereikėtų staigiai grįžti prie įprastos dietos. Dieta turi būti palaikoma mažiausiai dvi savaites.

Gėrimo režimas

Viduriuojant vaikas netenka daug skysčių ir maistinių medžiagų, todėl sutrikusias atsargas būtina kuo greičiau papildyti. Jei vaiko viduriavimas vyksta be vėmimo, paprasčiausiai geriant daug skysčių, problema bus išspręsta. Priešingu atveju jam reikia skirti specialius preparatus, kuriuose yra mineralinių druskų, būtinų vaiko organizmui..

Kūdikio litavimui galite įsigyti vieną iš šių vaistų: "Oralit", "Elektrolitas", "Regidron", "Gastrolit". Norėdami paruošti gėrimą, turite ištirpinti paketėlį produkto 1 litre atvėsinto virinto vandens. Gerti reikia dalimis, kas 20 minučių kūdikiui siūlant skysčio. Vienkartinį rehidratuojančios medžiagos greitį turėtų nustatyti pediatras.

Be specializuotų įrankių, leidžiama savarankiškai paruošti nuovirus ir kompotus. Gėrimai ne tik padės atkurti sutrikusią vandens ir druskos pusiausvyrą, bet ir padės pakeisti prarastus vitaminus ir mineralus. Vaikui gali būti pasiūlyta:

• ryžių sultinys;
• erškėtuogių uogų nuoviras;
• ramunėlių antpilas;
• mėlynių sultys;
• razinų kompotas;
• gydomasis mineralinis vanduo.

Reabilitacijos sprendimus galite paruošti patys. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite ½ šaukštelio sodos ir druskos 1 litre virinto vandens, taip pat šaukštą granuliuoto cukraus.

Antrasis gėrimo receptas: 1 litre geriamojo vandens įmaišykite pusę šaukštelio druskos, sutrinto banano ir 2 šaukštus granuliuoto cukraus. Jei kūdikiui nėra alerginės reakcijos į citrusinius vaisius, tada vietoj banano leidžiama naudoti dviejų apelsinų ar greipfrutų sultis.

Vandens ir druskos balanso normalizavimas

Viduriuojant vaikams, prieš koreguodami mitybą, turite pasirūpinti, kad organizmas neišvengtų dehidracijos.

Jei vaikui nėra tokio simptomo kaip vėmimas, tada sveikimas susideda iš padidėjusio vandens ir kitų priemonių vartojimo.

Tam puikiai tinka specialūs sprendimai:

1. „Regidron“.
2. „Turas“.
3. „Humana“.

Jie parduodami vaistinėje ir išleidžiami be recepto, o paruošimui pakanka ištirpinti 1 produkto pakuotę litre vandens..

Reikia duoti tirpalą gerti mažomis 5–30 ml dalimis, tarp dozių daromas ketvirtadalio valandos intervalas..

Dozavimas priklauso nuo to, kiek vaikas yra amžiaus ir kaip sunkus viduriavimas. Norint nustatyti tokius parametrus, rekomenduojama kreiptis į gydytoją..

Be vaistinių tirpalų, atkuriamos ir kitos priemonės, kurias galima atlikti namuose. Tai apima įvairius nuovirus iš:

1. Razinos.
2. Morkos.
3. Ryžiai.
4. Erškėtrožė.
5. Ramunė.
6. Mėlynė.

Mineralinis vanduo padeda vaikams gerai atsigauti, iš kurio prieš vartojant išsiskiria dujos, žaliosios arbatos galima pasigaminti nenaudojant saldiklių.

Tirpalą galite pasigaminti patys, jei į 500 ml vandens įpilsite ¼ šaukštelio. druskos ir sodos, taip pat ½ šaukštelio. Sachara.

Pirmųjų dviejų dienų meniu pavyzdys

Ką galite valgyti, jei jūsų vaikas viduriuoja? Pirmųjų dviejų dienų meniu pavyzdys atrodo taip:

Maistas ir valgiai, uždaryti išmatomis

Kai kuriuos maisto produktus su skystomis išmatomis vaikui griežtai draudžiama valgyti. Kas pakenks kūdikio virškinimo sistemai viduriuojant:

• daržovės ir vaisiai be terminio apdorojimo;
• riešutai ir grybai;
• duona gali būti naudojama tik balta krekerių forma, likusios, ypač juodos, negalima valgyti;
• saldi soda;
• cukrus;
• sočios sriubos ir sultiniai.

Visi šie maisto produktai turi neigiamą poveikį žarnynui ir gali pabloginti būklę. Kad nepakenktumėte savo vaikui, atidžiai stebėkite jo mitybą. Terapinė dieta trunka mažiausiai 14 dienų po išmatų normalizavimo. Jei jūsų kūdikio būklė blogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Pasidalinkite su draugais!

Papildomos rekomendacijos

Dieta nuo viduriavimo gali būti papildyta vaistiniais gėrimais. Geri rezultatai rodo:

• Mėlynių arbata. Norėdami jį paruošti, įdėkite 5 šaukštus mėlynių į 500 ml šalto vandens. Užvirkite ir virkite 10 minučių. Jie leido jį užvirinti ir filtruoti. Gautą gėrimą reikia gerti tris kartus per dieną.
• Arbata ant aviečių lapų. Taigi, 1 šaukštą sauso produkto užpilkite 200 ml verdančio vandens. Reikalaukite, filtruokite ir leiskite vaikui gerti kuo dažniau, bet tik keletą gurkšnių.
• Juodieji serbentai. Šių uogų sultys duoda gerą rezultatą. Pirmąsias dvi dienas visus patiekalus reikia pakeisti gėrimu.
• Ramunėlių ar pankolių užpilas. Jums reikia įdėti šiek tiek druskos ir granuliuoto cukraus. Pasiūlykite vaikui, o ne valgyti pirmąją viduriavimo dieną.

Obuolių dieta duoda gerą viduriavimo poveikį. Ją galima praktikuoti nuo antros dienos, papildant ja arbatos dietą. Dienos metu vaikas gali suvalgyti 200–500 gramų vaisių. Norma priklauso nuo amžiaus. Obuolius reikia padalinti į kelias dalis ir kepti orkaitėje..

Puikų rezultatą galima pasiekti, jei viduriuojant valgote virtas morkas. Šakniavaisyje yra daug vitamino A, taip pat pektino ir skaidulų. Pastarasis aktyviai pašalina skysčių perteklių iš virškinamojo trakto spindžio. Morkų dietos trukmė neturėtų viršyti dviejų dienų. Prieš duodant vaikui šakniavaisius, juos reikia sutrinti trintuvu..

Morkų tyrė gali padėti sustabdyti viduriavimą

Antrą dieną taip pat galite praktikuoti grūdų dietą. Vaiką reikia maitinti koše, virta vandenyje. Kepimui rekomenduojama naudoti avižinius dribsnius. Paimti 25 gramai produkto turi būti užpildyti vandeniu (300 ml) ir virti, kol suminkštės. Tada pertrinkite per sietą. Į patiekalą leidžiama įberti šiek tiek druskos. Avižinius dribsnius galima pakeisti ryžiais.

Viduriuojančių vaikų maitinimo bendrosios taisyklės

Jei viduriuojate, turėtumėte vaikui suteikti specialią mitybą. Pagrindinis dietos tikslas yra pagreitinti žarnyno gleivinės atsistatymą ir normalizuoti jos darbą, užkirsti kelią dehidratacijai.

Šio rezultato galite pasiekti laikydamiesi šių taisyklių:

• švelni mityba;
• persivalgymo ir bado nebuvimas;
• daugiausia lengvas maistas;
• griežtai laikomasi temperatūros režimo: visas maistas turi būti vidutiniškai šiltas, nes per karšti ar šalti patiekalai blogai veikia žarnyno gleivinę;
• kepimo būdų apribojimas: leidžiama virti, garuoti, kepti orkaitėje;
• maisto produktų, turinčių daug maistinių skaidulų, neįtraukimas, nes jie padidina žarnyno peristaltiką, po to vyksta fermentacija ir vidurių pūtimas;
• daliniai valgiai: dažnas maistas su mažomis porcijomis;
• tarp paskutinio valgymo ir nakties miego turėtų būti bent 3-4 valandų pertrauka;
• pakeisti skysčių netekimą nuo pirmųjų viduriavimo pradžios valandų.

Viduriuojant reikia daugiau dėmesio skirti maisto kokybei. Leidžiama naudoti tik šviežius produktus. Jis turi būti tinkamai išvalytas ir termiškai apdorotas. Nepaprastai svarbu stebėti visų produktų galiojimo laiką ir tinkamą jų laikymą..

Patiekalų receptai

Galite paruošti mėsos suflę savo vaikui. Jums reikės:

• dietinė mėsa - 110 gramų;
• Balta duona;
• kiaušinis;
• daržovių sultinys - 50 ml.

1. Verdame mėsą, kol suminkštės.
2. Pamirkykite duoną sultinyje ir įtrinkite per sietą.
3. Mėsą sumalkite mėsmale. Įdėkite duoną, kiaušinį, supilkite sultinį.

Mišinį perpilkite į formą. Įdėkite jį į puodą su vandeniu ir padėkite į orkaitę 30 minučių.

Ryžių košė-tepinėlis

Būtina išvirti lipnios konsistencijos košę - 200 ml vandens imami 2 šaukštai javų. Kai jis bus beveik paruoštas, į puodą supilkite 100 ml pieno. Pagardinkite druska, šiek tiek pasaldinkite. Košę pertrinkite per sietą ir šiek tiek pašildykite ant minimalios ugnies.

Vaikystėje prasidėjus viduriavimui reikia tinkamų priemonių, nes viduriavimas gali išprovokuoti dehidracijos vystymąsi. Pirmoji pagalba susideda iš griežtos dietos laikymosi, kai reikia apriboti maistą ir gerti daug skysčių. Vaikas turi būti parodytas pediatrui. Gydytojas galės nustatyti žarnyno sutrikimo priežastį ir rasti tinkamus vaistus.

Viduriavimo profilaktika

Vaikai dažnai viduriuoja, jų žarnyno mikroflora vis dar netobula. Kad išvengtumėte susierzinimo, tėvai turi laikytis šių taisyklių:

• gerai nuplaukite daržoves ir vaisius;
• virti mėsą ir žuvį;
• vaikams iki 6 metų grybų duoti negalima;
• nepageidaujamas žalias pienas;
• vanduo turi būti virinamas arba praleidžiamas per filtrą;
• kuo ilgiau maitinkite kūdikį motinos pienu;
• pristatyti papildomus maisto produktus palaipsniui, tik rekomendavus gydytojui;
• neduokite greito maisto, sodos, traškučių, ribokite saldumynų kiekį.

Kai vaikui pasireiškia viduriavimas, turite nedelsdami jį perkelti į dietą. Taip pat patartina kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų sutrikimo priežastį. Lengvais atvejais, jei laikomasi dietos taisyklių, išmatos normalizuosis po 3-4 dienų.

SVARBU! Informacinis straipsnis! Prieš naudodami turite kreiptis į specialistą.

Dietos principai

Gydytojas pateikia pagrindines rekomendacijas, kuo maitinti viduriuojančius vaikus, atsižvelgiant į faktinę būklę..

Bendrosios taisyklės yra šios:

Pieno produktai neturėtų būti dietos. Virškinimo traktui reikia poilsio ir atsigavimo, todėl reikėtų vengti sunkaus, riebaus maisto (atsižvelgiant į viduriavimo pasireiškimo laipsnį, abstinencijos laikotarpis yra 1–5 dienos). Nurodoma gerti daug skysčių - kompensuoti skysčių netekimą. Aptinkant fermentacijos procesus, būtina riboti angliavandenių vartojimą, pirmenybę teikiant baltymingam maistui, pavyzdžiui, žuviai, kiaušiniams, liesai mėsai. Jei pūliuoja viduriavimas, neįtraukite baltymų meniu. Dietoje yra želė, bulvės, sausi sausainiai, ryžių košė. Šio tipo viduriavimui galima vartoti cukrų..

Gerėjant kūdikio būklei, patiekalų asortimentas plečiasi, tačiau žalias maistas vartojamas tik visiškai pasveikus..

Skysčių nuostolių papildymas

Rehydron yra puikus vaistas nuo viduriavimo.

Viduriuojant iš organizmo išsiskiria didelis vandens ir mineralų kiekis. Svarbu kompensuoti šiuos nuostolius. Skysčio kiekį ir dažnumą geriant kūdikį nustato gydantis gydytojas. Namuose tai yra nuo 1 arbatinio šaukštelio iki 2 šaukštų skysčio 1 kartą per 10-15 minučių.

Esant sunkiai dehidracijai, į veną skystis nurodomas ligoninės aplinkoje. Kūdikis girtas specialiais preparatais arba naminėmis priemonėmis. Vaistinės siūlo šiuos vaistus:

• „Regidron“
• Elektrolitas
• Oralitas
• Įprastas druskos tirpalas buteliuose

Gatavi preparatai skiedžiami pagal instrukcijas ant pakuotės. Namų gynimo priemonės kūdikiui laistyti:

1. Naminis druskos tirpalas - už 1 litrą vandens, 1 arbatinis šaukštelis valgomosios druskos, sodos (natrio bikarbonatas), 1 šaukštas cukraus. Į gėrimą galite įdėti kelis šaukštus apelsinų ar citrinų sulčių. Jei vaikas yra alergiškas citrusiniams vaisiams, tokių priedų daryti nereikėtų.
2. Ramunėlių nuoviras - malšina uždegimą žarnyne, reguliuoja išmatas. Norėdami paruošti sultinį, jums reikės 1 arbatinio šaukštelio žaliavos ir 1 stiklinės verdančio vandens. Supilkite ir palikite visiškai atvėsti.
3. Ryžių nuoviras - apgaubia ir sustiprina.
4. Erškėtuogių sultinys - 1 arbatinis šaukštelis žaliavos sutrinamas, užpilamas verdančiu vandeniu. Sultinį patartina reikalauti termose. Arba virkite vaisius 15 minučių ant silpnos ugnies. Atvėsinkite ir papildykite švariu vandeniu iki 250 g sultinio.
5. Džiovintų vaisių nuoviras yra klasikinis nesaldus kompotas. Nenaudokite slyvų ar džiovintų slyvų. Šis vaisius atsilieps. Gerai tinka obuolių ar kriaušių arbata.
6. Žalioji arbata - silpna ir be cukraus.
7. Šilauogių nuoviras turi stiprinamąjį poveikį ir verdamas paprastas nesaldus kompotas.
8. Negazuotas mineralinis vanduo.

Patarimas:

Ilgo skrydžio metu tėvų užduotis yra nukreipti vaiko energiją į taikų kanalą, kad netrukdytų kitiems keleiviams. Kad kūdikis būtų užimtas ore, laive pasiimkite 3–4 mažus, bet visada naujus žaislus - taip kūdikis praleis laiką juos studijuodamas. Kitas geras variantas yra įsigyti paruoštą meno rinkinį su konkrečia užduotimi, kurią galima atlikti skrydžio metu..

Vaiko skrandžio sutrikimą gali sukelti apsinuodijimas, žarnyno infekcija ir daugybė kitų priežasčių. Nepaisant priežasties, kūdikiui šiuo metu reikia specialios mitybos, kuri padės iškrauti ir normalizuoti virškinimo sistemą..

Nestabili išmatos dantimis

Kodėl viduriavimas vystosi kūdikiams? Jei jo dantys dygsta, šią būklę dažnai lydi viduriavimas. Taip yra dėl to, kad vaikas išgyvena intensyvų seilėjimą: jis praryja daug daugiau seilių nei paprastai. Dėl to žarnyno peristaltika smarkiai padidėja. Viduriavimas su dantimis (dantų dygimas) visada būna vandeningas. Sutrikimo trukmė neviršija trijų dienų su epizodiškumu 2-3 kartus per dieną.

Jei kūdikis nesijaučia blogiau, jam specialaus gydymo nereikia, reikia tik sumažinti virškinamojo trakto apkrovą. Jei kūdikis maitinamas mišriai, patartina padidinti motinos pieno dozę, sumažinant mišinio vartojimą. Praėjus ūmiam laikotarpiui, įprasta mityba atstatoma.

Kuris varškės sūris yra geresnis

Rauginto pieno produkto trupiniams galima nusipirkti vaikų parduotuvėje. Specialūs varškėčiai yra malonios konsistencijos, skonio ir neturi kenksmingų komponentų. Kai pasireiškia viduriavimas, rinkitės neskanų maistą kūdikiams. Šiais laikais yra daug varškių su originaliu braškių, bananų, serbentų ir kt. Skoniu. Juos galite valgyti, kai kūdikis sveikas..

Kaip pasigaminti naminio varškės

Taip pat galite paruošti gaminį namuose, o tai bus jūsų kūdikio kokybės garantas. Varškė gaminama etapais:

• paimkite neriebų pieną (jei naminis, nugriebkite grietinėlę);
• įpilkite 10% kalio chlorido tirpalo (galima nusipirkti vaistinių tinkle, skaičiuojant: už 1 litrą pieno 19 ml tirpalo);
• padėkite ant ugnies, užvirkite;
• atvėsinkite gautą mišinį;
• perkošti produktą, varškės masę atskiriant nuo išrūgų.

Mes taip pat siūlome jums skanių ir sveikų naminių varškės gaminimo receptų: Kaip namuose paruošti varškę Kaip pasigaminti nuostabų varškę iš kefyro

Jei gaminti patiems negalima, parduotuvėje turėtumėte teikti pirmenybę trumpo galiojimo laikui. Perskaitykite kompoziciją, kad joje nebūtų kenksmingų komponentų, kvapiųjų medžiagų ir dažiklių, nenatūralios kilmės cukraus. Geras ir skanus varškės sūris bus trapus, minkšto skonio, be stipraus rūgštumo.

Viduriavimas yra pavojingas!

Tokios sąlygos gali išeikvoti vaiko organizmą ir sukelti sunkią dehidrataciją. Jei kūdikis karščiuoja ir jį nuolat pykina, tai yra neatidėliotinos medicininės intervencijos priežastis. Palaidos išmatos patamsėjimas ir kruvini intarpai gali reikšti vidinį kraujavimą. Svarbu suprasti, kuo maitinti viduriuojančius vaikus ir kaip tinkamai organizuoti gėrimo režimą.

Viduriavimo priežastys

Mažam šeimos nariui gali pasireikšti viduriavimas dėl pernelyg intensyvaus žarnyno judrumo, kai jo turinys paprasčiausiai neturi laiko tinkamai absorbuotis. Padidėjusio organo aktyvumo priežastis gali būti persivalgymas, nervinis per didelis sužadinimas ar apsinuodijimas maistu. Kūdikiams dantų dygimas yra šio sutrikimo priežastis. Vyresniems vaikams dėl nepakankamo angliavandenių virškinimo žarnyne gali virti maisto gumulas..

Be kitų provokuojančių veiksnių, pastebimos infekcinės ligos, virškinimo sutrikimai ir netinkama mityba. Dėl kokių nors priežasčių išmatos gali būti minkštos arba vandeningos..

Viduriavimas mažyliui iki metų. Kaip maitinti savo kūdikį?

Viduriuojant kūdikiams, reikia sumažinti maisto porcijas, bet valgyti dažniau.

Kūdikiams iki metų taip pat buvo patarta atlaikyti dieną ar 2 be maisto. Bet gydytojai šios praktikos atsisakė. Šio amžiaus mažyliai neturi pakankamai savo išteklių, kad galėtų saugiai badauti. Vaikas gali pradėti mesti svorį dėl raumenų masės.

Tai neigiamai veikia mažojo sergančiojo būklę. Pailgėja skrandžio gleivinės atstatymo trukmė. Gydytojai rekomenduoja tęsti žindymą dėl viduriavimo. Bet tik tuo atveju, jei nėra vėmimo ir mažomis porcijomis. Norėdami tai padaryti, kūdikis 5 minutes pridedamas prie krūtinės, tačiau tai daroma dažniau nei įprasta..

Mama šiuo laikotarpiu turėtų laikytis dietos pacientams, sergantiems viduriavimu. Kūdikiams, kurie maitinami buteliukais, maitinimo skaičius taip pat didėja, tačiau mišinio dalis sumažėja 2 kartus. Sunkios ligos atveju gydytojas rekomenduos specialius vaistinius mišinius..

Jei vaikas jau gauna papildomą maistą, reikia pašalinti visus įtartinus maisto produktus. Ir geriau visiškai atsisakyti motinos pieno ar pritaikytų mišinių. Normalizavus išmatas, pradedamas vartoti papildomas maistas iš naujo, atidžiai stebint kūdikio reakciją.