Žarnyno disbiozė - suaugusiųjų disbiozės priežastys, požymiai, simptomai ir gydymas, mityba ir profilaktika

Disbakteriozė yra būklė, kurią sukelia žarnyno mikrofloros pažeidimas, susijęs su bakterijų rūšinės sudėties pasikeitimu. Naudingų bifido ir laktobacilų skaičius mažėja, patogeninių (patogeninių) mikroorganizmų daugėja. Žarnyno disbiozė nėra savarankiška liga. Dažnai paaiškėja, kad tai yra kitų negalavimų rezultatas (kartais gana baisus). Remiantis statistika, jis pastebimas 90% suaugusiųjų.

Išsamiau apie tai, kokia liga yra, kokie yra pirmieji požymiai ir simptomai, taip pat kaip tinkamai gydyti ją dieta ir vaistais.

Kas yra disbiozė?

Žarnyno disbiozė (taip pat disbiozė) yra mikrobų disbalanso būsena organizme arba jo viduje. Esant disbiozei, naudingų ir oportunistinių mikroorganizmų santykis yra sutrikęs, pavyzdžiui, žarnyne ar reprodukciniuose organuose.

Suaugusio žmogaus žarnyne paprastai yra apie 2–3 kg įvairių mikroorganizmų (apie 500 rūšių). 60% visų mikroorganizmų nusėda virškinamajame trakte.

Mikroorganizmai padeda virškinti maistą, sintetinti vitaminus, pašalinti toksinus ir kancerogenines medžiagas, skaidyti visus nereikalingus elementus. Pagrindiniai žarnyno floros atstovai yra aerobinės laktobacilos ir anaerobinės bifidobakterijos.

Žmogaus organizme maisto virškinimo procesuose dalyvauja trys bakterijų tipai:

  • naudinga (bifidobakterijos, laktobacilos). Jie palaiko skrandyje likusių bakterijų santykį, užkerta kelią alerginių ligų vystymuisi, imuninės sistemos silpnėjimui ir daugeliui kitų neigiamų padarinių žmogaus organizmui. Jie taip pat kontroliuoja kenksmingų bakterijų skaičių;
  • neutralus. Jie gyvena tam tikroje vietoje. Nedarykite daug naudos ar žalos;
  • kenksmingas (Candida grybelis, stafilokokas, streptokokas). Išprovokuoti įvairias virškinamojo trakto ligas ir sutrikimus.

Priežastys

Kiekvienos rūšies bakterijų, kurios gyvena žarnyne, skaičių reguliuoja natūralios atrankos dėsniai: stipriai padaugėjusieji neranda sau maisto, o papildomi žūva, arba kitos bakterijos sukuria nepakeliamas sąlygas jiems gyventi. Tačiau yra situacijų, kai įprasta pusiausvyra pasikeičia.

Žarnyno floros slopinimo su disbioze priežastys gali būti šie veiksniai:

  1. Tam tikrų vaistų vartojimas (antibiotikai, vidurius laisvinantys vaistai, imunosupresantai, hormonai, psichotropiniai vaistai, sekretolitikai, adsorbentai, antineoplastiniai vaistai, tuberkulostatikai ir kt.);
  2. Netinkama mityba, esminių dietos komponentų trūkumas, disbalansas, įvairių rūšių cheminių priedų, prisidedančių prie floros slopinimo, buvimas, dietos sutrikimai, ryškūs dietos pobūdžio pokyčiai.
  3. Bet kokios virškinimo sistemos ligos (pepsinė opa, lėtinis cholecistitas, Krono liga, kepenų cirozė, celiakija, pankreatitas ir kt.);
  4. Parazitinės žarnyno ligos (askaridozė), išskiria medžiagas, kurios sunaikina normalios žarnyno floros mikrobus;
  5. Ankstesnės žarnyno operacijos, stresas, neurologiniai sutrikimai, dėl kurių sutrinka normali žarnyno motorika.

Kartais beveik visiškai sveiki žmonės gali sirgti disbioze. Šiuo atveju priežasties reikėtų ieškoti profesijos specifikoje arba sezoniniuose mitybos pokyčiuose..

Atsižvelgiant į atsiradimo priežastį, žarnyno disbiozės sindromas šiuolaikinėje medicinoje yra suskirstytas į keletą tipų.

  • Disbakteriozė, atsirandanti sveikiems žmonėms:
  • Profesionalas (pažeidimai atsiranda dėl žalingos profesinės veiklos)
  • Amžius (flora yra sutrikusi dėl kūno senėjimo)
  • Mitybos (susijusios su netinkama mityba)
  • Sezoninis (flora keičiasi priklausomai nuo sezono, daugiausia šaltu oru).
  • lengva;
  • vidutinio sunkumo;
  • sunkus.
  • ūminis (iki 30 dienų);
  • užsitęsęs (iki 4 mėnesių): su klinikinėmis apraiškomis (nuolatinėmis ar pasikartojančiomis) ir be klinikinių pasireiškimų;
  • lėtinis (daugiau nei 4 mėnesiai): su klinikinėmis apraiškomis (nuolatinėmis ar pasikartojančiomis) ir be klinikinių pasireiškimų.

Plonosios žarnos disbakteriozė

Plonosios žarnos disbakteriozė pradeda pasireikšti per dideliu sėjimu. Šiuo atveju keičiasi mikrobų sudėtis, o tai išprovokuoja normalaus virškinimo trakto veikimo sutrikimą. Skausmas yra lokalizuotas bamboje.

Storosios žarnos disbakteriozė

Gaubtinės žarnos disbakteriozė yra itin dažna patologija, kuri vienu metu sutrikdo mikroflorą skrandyje, dvylikapirštėje žarnoje ir žarnose. Liga gali būti ilgalaikė, sunkesnė ir sutrikdyti įprastą žmogaus gyvenimo būdą.

Žarnyno disbiozės simptomai

Disbiozės vystymosi ir eigos klinikinis vaizdas priklauso tiek nuo sutrikimo stadijos, tiek nuo jo mikrobiologinio varianto.

Tipiški suaugusiųjų disbiozės požymiai:

  • Išmatų sutrikimai. Išmatų sutrikimai su disbioze yra vienas iš labiausiai paplitusių ir būdingiausių simptomų. Dažniausiai tai pasireiškia laisvomis išmatomis (viduriavimu). Esant su amžiumi susijusiai (vyresnio amžiaus) disbiozei, dažniausiai išsivysto vidurių užkietėjimas, kurį sukelia žarnyno judrumo sumažėjimas (dėl normalios floros trūkumo)..
  • Esant ryškiems skilimo ir fermentacijos procesams, kurie pastebimi tik 25% pacientų, sutrinka išmatų sudėtis, forma ir spalva. Jis tampa putotas, skystas, įgauna šviesią spalvą ir rūgštų kvapą. Išangėje gali būti deginimo pojūtis.
  • išmatų kvapo pokytis (jis tampa smarkiai supuvęs ar rūgštus);
  • padidėjęs dujų susidarymas (dujos yra baisios ir bekvapės, skambios ir ne);
  • įvairaus intensyvumo pilvo pūtimas (jis ryškesnis vakarais, gali sustiprėti po kai kurių maisto produktų);
  • Dispepsiniai sutrikimai: pykinimas, vėmimas, raugėjimas, apetito praradimas yra sutrikusio virškinimo rezultatas;
  • Žarnos nėra ištuštintos iki galo.
  • Puvęs skonis, raugėjimas.

Disbiozėje pasireiškiantys simptomai, kuriuos pastebėti gali ne visi, tai individualūs simptomai. Maždaug pusė žmonių, sergančių šiuo sutrikimu, nejaučia nieko, išskyrus laisvą išmatą ar vidurių užkietėjimą.

Sergant disbioze, labiausiai kenčia virškinimas. Kadangi maistas žarnyne pirmiausia suskaidomas bakterijų, o tik tada absorbuojamas į kraują. Be mikroorganizmų pagalbos organizmas negali įsisavinti daug maistinių medžiagų. Todėl atsiranda pykinimas, vėmimas, laisvos išmatos..

Disbiozės stadijos suaugusiesiems

Yra tokie ligos etapai:

1-asis etapas
  • Pirmajam žarnyno disbiozės laipsniui būdinga apsauginės endogeninės floros sumažėjimas ne daugiau kaip dviem dydžiais. Bifidoflora ir laktoflora nėra sutrikdytos, klinikiniai ligos požymiai nėra. Šis laipsnis būdingas latentinei ligos vystymosi fazei..
2
  • Šiuo atveju naudingų mikroorganizmų - lakto- ir bifidobakterijų - redukcija tampa kritinė. Kartu su tuo ypač sparčiai auga patogeninės mikrofloros vystymasis. Šiame etape atsiranda pirmieji disbiozės požymiai, kurie rodo žarnyno funkcionavimo pažeidimą..
3
  • Uždegiminis procesas pradeda sutrikdyti žarnyno sienelę, o tai sustiprina lėtinius virškinimo sutrikimus. Šiai ligos stadijai reikia rimto gydymo ne tik tinkamai laikantis dietos, bet ir vartojant vaistus..
4
  • išsivysto, kai nėra disbiozės gydymo arba jis nėra pakankamai intensyvus. Šiame etape kenksmingi mikroorganizmai praktiškai išstumia naudingus, todėl vystosi tokios ligos kaip vitaminų trūkumas, depresija, žarnyno ligos, kurios yra pavojingos ne tik sveikatai, bet ir paciento gyvybei..

Esant žarnyno disbiozei, galimi kiti simptomai ir apraiškos, tačiau jie bus labiau susiję su ligos komplikacijomis ar gretutinių patologijų paūmėjimu. Šie simptomai nėra tiesiogiai susiję su žarnyno mikrofloros pažeidimu. Pavyzdžiui, galimi hipovitaminozės ir avitaminozės požymiai. Vitamino trūkumas yra dėl to, kad jis žarnyne nėra absorbuojamas normaliai.

Diagnostika

Sergant žarnyno disbioze, simptomai pastebimi kaip ir sergant kolitu, enterokolitu, gastritu, storosios, plonosios žarnos uždegimu. Gydytojo užduotis yra nustatyti teisingą diagnozę, išskyrus pirmiau minėtas virškinimo sistemos patologijas.

Be tyrimų sunku diagnozuoti disbiozę. Ligos simptomai yra labai panašūs į kitų ligų simptomus. Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas turi turėti diagnozės rezultatus. Surinkęs paciento skundus ir palpaciją, specialistas paskiria 2-3 būtinas procedūras.

Tiksli diagnozė padės:

  • Išmatų analizė. Konkrečiausias žarnyno disbiozės laboratorinės diagnostikos metodas yra išmatų analizė ir kultūra.
  • Klinikinis kraujo tyrimas - rodo uždegimą ir galimą kraujavimą žarnyne. Esant sunkiai disbiozei, pastebima anemija - sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje.
  • Kolonoskopija. Leidžia įvertinti iki vieno metro ilgio žarnos gabalo būklę.
  • Pilvo ertmės tyrimas ultragarsu. Su jo pagalba galite nustatyti gretutines patologijas.
  • Fibroezofagogastroduodenoskopija. Jį sudaro skrandžio, stemplės ir dvylikapirštės žarnos gleivinės tyrimas, atliekamas naudojant endoskopą..
  • Žarnyno rentgenograma. Norint nustatyti patologinius pokyčius, procedūros metu naudojamas kontrastinis preparatas.

Disbiozės gydymas suaugusiems

Esant lengvam žarnyno mikrofloros disbalanso laipsniui, gali pakakti šias priežastis pašalinti subalansuota mityba, vartojant prebiotikus ar probiotikus. Esant sunkiam pažeidimui, dietinė mityba taip pat nurodoma kartu su kompleksine antimikrobine terapija.

Kaip gydyti žarnyno disbiozę? Gydymo intervencijos susideda iš:

  • pašalinti pernelyg didelį plonosios žarnos bakterinį užterštumą;
  • normalios gaubtinės žarnos mikrobinės floros atkūrimas;
  • gerinant žarnyno virškinimą ir absorbciją;
  • sutrikusios žarnyno motorikos atstatymas;
  • stimuliuojantis organizmo reaktyvumą.

Vaistai

Disbiozei gydyti naudojami vaistai, kurie padeda atkurti normalią žarnyno florą. Paprastai įrankis pasirenkamas iš vienos iš šių grupių:

  1. Antibakteriniai vaistai pirmiausia reikalingi siekiant užkirsti kelią mikrobinės floros peraugimui plonojoje žarnoje. Plačiausiai naudojami tetraciklinų, penicilinų, cefalosporinų, chinolonų (tarivido, nitroksolino) ir metronidazolo grupės antibiotikai..
  2. Bakteriofagai (žarnų bakteriofagai, stafilokokiniai bakteriofagai, piobakteriofagai, koliproteinų bakteriofagai ir kt.);
  3. Antibiotikai (fluorochinolonai, cefalosporinai, penicilinai, makrolidai, aminoglikozidai ir kt.);
  4. Disbiozės probiotikai (sporobakterinas, enterolis, cereobiogenas, baktisubtilis ir kt.).
  5. Priešgrybeliniai agentai. Skiriami, kai žarnyno turinyje yra padidėjęs mielių kiekis.
  6. Fermentai skiriami esant sunkiems virškinimo sutrikimams. „Mezim“ tabletės po 1 tabletę 3 kartus per dieną, prieš valgį. Siekiant pagerinti absorbcijos funkciją, skiriami Essentiale, Legalon arba Carsil, nes jie stabilizuoja žarnyno epitelio membranas. Imodiumas (loperamidas) ir trimebutinas (debridatas) pagerina žarnyno varymą.
  7. Sorbentai skiriami esant sunkiems apsinuodijimo požymiams. Aktyvintoji anglis skiriama 5-7 tabletėms vienu metu, per 5 dienas.

Tik gydytojas gali skirti vaistus nuo disbiozės, nustatyti jų dozes ir vartojimo trukmę. Savigyda gresia komplikacijomis.

Taikant ilgalaikį gydymą antibiotikais, į terapiją būtina įtraukti specialią dietą, kurioje yra maisto produktų, kuriuose gausu naudingų bakterijų, priešgrybeliniai ir imunostimuliuojantys, taip pat antihistamininiai vaistai..

Disbiozės laipsnisGydymas suaugusiems
1
  • Funkcinė mityba, vitaminų terapija, enterosorbentai;
  • Prebiotikai.
2Su 2 laipsnių disbioze rekomenduojama:
  • Funkcinė mityba, vitaminų terapija, enterosorbentai;
  • Probiotikai.
3Esant 3 laipsnių žarnyno disbiozei, gydymas vaistais yra toks:
  • Funkcinė mityba, vitaminų terapija, enterosorbentai;
  • Antibakterinė terapija, bakteriofagai, žarnyno antiseptikai;
  • Probiotikai.

Žarnyno disbiozės gydymas skiriamas kompleksiškai, atsižvelgiant į ligos laipsnį. Kadangi liga vystosi veikiama daugelio veiksnių, svarbu pašalinti jos vystymosi priežastį, kitaip vartojant probiotikus teigiamas poveikis nebus pasiektas. Infekcijos ir lėtinių ligų židinių pašalinimas yra pagrindinis gydymo uždavinys.

Dieta ir mityba

Kiekvienam žmogui nėra specialios dietos, tiesiog reikia laikytis kai kurių taisyklių, vengti neplautų vaisių, nekokybiško maisto ir maistą vartoti kas tris valandas mažomis porcijomis. Svarbu kiekvieną dieną valgyti karštą skystą maistą: sriubą, sultinį.

Pagrindiniai tinkamos disbiozės mitybos principai:

  • reguliarūs valgiai tuo pačiu metu;
  • valgyti šiltą maistą (iki 25–40 laipsnių) ir vengti per šalto ar karšto maisto;
  • vengti agresyvaus ir aštraus maisto;
  • kruopščiai kramtyti maistą;
  • valgyti maistą dažnai (kas dvi su puse valandos) ir mažomis porcijomis;
  • gerti daug skysčių, bet ne valgio metu (kad netrukdytų virškinti maistą).

Jei laikotės dietos, leidžiama valgyti šiuos maisto produktus:

  • balta arba ruginė duona - ne šviežia, o vakarykštė;
  • krekeriai;
  • neriebios sultinio sriubos su tarkuotais grūdais ir daržovėmis;
  • virti, virti ar troškinti mėsos patiekalai;
  • liesa mėsa;
  • liesa žuvis, virta, troškinta, troškinta arba kepta be duonos;
  • daržovės (išskyrus kopūstus, ankštinius ir grybus) virtos, keptos arba virtos garuose;
  • vaisiai ir uogos želėje, kompote, bulvių košėje ar putose;
  • keptų arba žalių tarkuotų obuolių;
  • neriebūs pieno produktai;
  • sviestas mažais kiekiais;
  • padažai be prieskonių;
  • visi gėrimai, išskyrus alkoholinius, gazuotus, giros ir vaisių gėrimus.

Kartu su dieta pacientams gali būti skiriami probiotikai ir prebiotikai. Šie vaistai pagerina žarnyno veiklą ir atkuria sveiką florą..

Liaudies gynimo priemonės

Tradicinė medicina, jei teisingai naudojamos patikrintos priemonės, gali pagerinti būklę ir palengvinti ligos simptomus. Bet jis gali būti naudojamas tik kaip papildomas gydymas, kurį skiria gydytojas..

Kaip alternatyvų gydymą leidžiama:

  • augalai, suteikiantys antiseptinį poveikį: granatų ir erškėtuogių sultys, braškės, avietės, praskiestos vandeniu;
  • nuskausminantį poveikį suteikia mėtų ekstraktas, ramunėlių arbata, jonažolių nuovirai;
  • sutraukiantis, priešuždegiminis mėlynių, paukščių vyšnių, burokėlių.

Tradiciniai metodai apima šių priemonių naudojimą:

  1. Ąžuolo žievė. Ąžuolo žievės nuoviras turi sutraukiantį poveikį ir padeda esant viduriavimui, dažnai lydintiam disbiozę. Šaukštas žaliavos, pripildytas 250 ml verdančio vandens, ketvirtą valandą troškinamas ant silpnos ugnies. Skystis atvėsinamas, filtruojamas ir paimamas į pusę stiklinės iki 3 kartų per dieną.
  2. Česnakai. Jame yra antibakterinių junginių, kurie sunaikina patogeninę mikroflorą ir neleidžia vystytis puvimo procesams. Norėdami paruošti vaistą, skiedinyje turite sutraiškyti česnako skiltelę ir užpilti taure neriebaus kefyro. Kiekvieną dieną išgerkite 2 stiklines gauto gėrimo.
  3. Sveikas ir skanus vaistas nuo disbiozės yra saulėgrąžų, moliūgų ir graikinių riešutų branduolių mišinys. Gerai išdžiovinti ingredientai turi būti sumalti kavamale ir kasdien paimti 2 šaukštus gautų miltelių, nuplauti šiltu vandeniu.
  4. Serumas. Parduodama parduotuvėse arba paliekama pagaminus naminį varškę. Šildomas serumas geriamas ryte tuščiu skrandžiu mėnesį, 1 stiklinė.
  5. Tuo atveju, kai maisto virškinimą lydi pilvo pūtimas. 4 šaukštus krapų sėklų užpilkite stikline karšto vandens, palikite 2 valandoms, tada perkoškite ir gerkite per dieną kas 2 valandas.
  6. Remiantis propolio medumi: arbatinį šaukštelį šio medaus reikia praskiesti stikline šilto vandens arba erškėtuogių nuoviro ir gerti 2 kartus per dieną po valgio 1,5 mėnesio..
  7. Paprasčiausi žolelių nuovirų variantai yra eukaliptas ir mėtos. Norėdami paruošti pirmuosius 3 šaukštus. sauso eukalipto užpilkite 500 ml verdančio vandens. Antram receptui verdančio vandens imama 2 kartus mažiau - 250 ml. Eukalipto sultinys geriamas po ketvirtadalį stiklinės 3 kartus per dieną, o mėtų - per 3 ketvirčius stiklinės 4 kartus per dieną. Gydymo kursas yra skirtas 14 dienų.

Gydymas išskirtinai žolelėmis galimas tik esant nesunkiai disbiozei. Kitais atvejais alternatyvūs metodai yra tik pagrindinio specialisto paskirto gydymo papildymas..

Prevencija

Prevencinės priemonės apima mitybos, higienos ir maisto higienos rekomendacijų laikymąsi.

Pagrindinės suaugusiųjų prevencinės priemonės yra šios:

  • sveika mityba;
  • antibiotikų vartojimas tik pagal gydytojo nurodymus;
  • laiku gydyti virškinimo sistemos ligas.

Norint atsikratyti disbiozės ir užkirsti kelią tolesniems recidyvams, efektyviausia naudoti integruotą metodą. Atsiradus pirmiesiems simptomams, būtinai kreipkitės pagalbos į gastroenterologą. Būkite sveiki ir visada stebėkite savo gyvenimo būdą!

Žarnyno disbiozė

Bendra informacija

Žarnyno disbiozė yra įprastos žarnyno bakterinės sudėties pokytis dėl įvairių veiksnių. Sutrikus normaliai žarnyno floros pusiausvyrai, būdingas įprastos rūšinės sudėties pakeitimas patogenine flora.

Žmogaus žarnyno struktūra ir funkcija yra pagrindinis maisto virškinimo ir maistinių medžiagų įsisavinimo mechanizmas, būtinas normaliam kūno funkcionavimui. Apdorojus skrandyje, maistas pereina į plonąją žarną, kur maistinės medžiagos perduodamos į kraują ir limfą.

Normaliomis sąlygomis plonoji žarna neturi savo mikrofloros, mikroorganizmai patenka į šią žarnyno trakto dalį, kai sutrinka fermentų funkcijos, kurias išprovokuoja įvairios ligos. Patogeninės mikrofloros patekimas ir vystymasis plonojoje žarnoje sukelia infekciją, kurią lydi viduriavimas, skausmas, pilvo pūtimas ir ūžesys. Naudingų, nepatogeniškų mikrobų vystymasis sukelia tik pilvo pūtimą ir diskomfortą.

Didžioji žarnyno mikrofloros dalis yra lokalizuota antrojoje dalyje - storojoje žarnoje. Storojoje žarnoje pagal savo struktūrą labai skiriasi nuo plonosios žarnos, ji susideda iš storosios žarnos - kylančios, skersinės, nusileidžiančios, taip pat aklosios ir sigmoidinės storosios žarnos. Storojoje žarnoje vyksta galutinė vandens absorbcija, o šiame skyriuje gyvenanti mikroflora reguliuoja sveikatai svarbius procesus..

Paprastai žarnyno mikroflora yra subalansuota ekosistema. Šiame komplekse yra daugiau nei 500 įvairių bakterijų rūšių, tai yra apie 1,5 kg gyvų bakterijų. Pagrindiniai žarnyno floros atstovai yra aerobinės laktobacilos ir anaerobinės bifidobakterijos.

Svarbios žarnyno mikrofloros funkcijos yra tulžies rūgščių ir cholesterolio mainų reguliavimas, baltymų, angliavandenių ir riebalų fermentinio skaidymo normalizavimas, taip pat nukleorūgščių, didelės molekulinės masės angliavandenių ir skaidulų virškinimas. Žarnyno floroje esantys mikroorganizmai padidina organizmo atsparumą neigiamam aplinkos poveikiui. Taip yra dėl jų dalyvavimo elektrolitų apykaitoje, B grupės vitaminų, askorbo rūgšties ir vitamino K sintezėje, taip pat antibakterinio aktyvumo medžiagų sintezėje.

Kokybinėje žarnyno mikrofloros sudėtyje yra bakterijų, atliekančių natūralaus biosorbento vaidmenį. Jie padeda nukenksminti endogeninius ir egzogeninius substratus ir pakeisti toksinių medžiagų formulę, paversdami juos nekenksmingais žmonėms..

Iš esmės subalansuota žarnyno ekosistema yra mūsų imuninės sistemos aktyvatorius, todėl ji tampa tonizuota ir reaguoja į pavojų. Veikiant mikrobams, stimuliuojamas limfoidinis aparatas, užtikrinama nuolatinė imunoglobulinų sintezė ir sumažėja indų pralaidumas toksiškiems produktams prasiskverbti..

Svarbios žarnyno mikrofloros funkcijos yra pagerinti histamino ir amino rūgščių, ypač triptofano, kuris yra būtinas organizme, sintezę, taip pat vitamino D ir kalcio druskų absorbciją..

Storojoje žarnoje esančių mikroorganizmų skaičius ir rūšinė sudėtis nuolat keičiasi, išlaikant kokybinį santykį, kitaip tariant, išlaikoma dinaminė pusiausvyra - žarnyno mikrofloros pusiausvyra. Tokie pokyčiai įvyksta priklausomai nuo sezono, amžiaus, gyvenimo būdo, aplinkos ir psichinės žmogaus būklės. Sąlygiškai mikroflora skirstoma į rezidentinę ir laikiną, taip pat nepatogeninę ir sąlygiškai patogenišką, tai yra naudinga maža kompozicija ir santykiu. Normalios pusiausvyros sutrikimas yra žarnyno disbiozė, staigus kompozicijos pokytis ir padidėjęs patogeninių mikrobų skaičius sukelia disfunkciją ir ligų vystymąsi..

Žarnyno disbiozės atsiradimą gali sukelti įvairūs veiksniai, dažniausiai tai nesubalansuota mityba, imunodeficito būsenos, žarnyno infekcijos, ilgalaikis antibiotikų, hormoninių ir nesteroidinių vaistų vartojimas. Disbiozės priežastis taip pat gali būti ligų gydymas taikant chemoterapiją ir radioterapiją. Skiriant terapiją, žarnyno disbiozės prevencija yra privaloma.

Klasifikuojant disbiozę, išskiriami keturi vystymosi etapai, jie taip pat suskirsto pirminę ir antrinę disbiozę. Esant pagrindinei ligai, pasikeičia mikroflora, tada atsiranda uždegiminis žarnyno trakto gleivinės procesas. Antrinė disbiozė, kaip taisyklė, yra plonosios ar storosios žarnos ligų komplikacija, lemianti klinikinį vaizdą ir pagrindinius simptomus.

Pirmajam žarnyno disbiozės etapui būdingas nedidelis patogeninės floros vystymasis ir vidutinis naudingų bakterijų kiekio sumažėjimas. Pirmojo etapo žarnyno disbiozės simptomų paprastai nėra.

Antrajai stadijai būdingas kritinis privalomos floros - bifidobakterijų ir laktobacilų - sudėties sumažėjimas, taip pat spartus patogeninių mikrobų vystymasis. Pasireiškia pirmieji žarnyno disfunkcijos simptomai.

Trečiajai stadijai būdingas uždegiminis procesas, pažeidžiantis žarnyno sieneles. Žarnyno sutrikimai tampa lėtiniai.

Ketvirtoji žarnyno disbiozės stadija yra ūminės žarnyno infekcijos atsiradimas. Šiam etapui būdingas bendras išsekimas ir mažakraujystė. Žarnyno mikrofloros disbalansas pereina link patogeninių mikrobų ir grybelių. Naudingos floros žarnyne yra labai nedaug.

Žarnyno disbiozės simptomai

Disbiozės vystymosi ir eigos klinikinis vaizdas priklauso tiek nuo sutrikimo stadijos, tiek nuo mikrobiologinio varianto. Būdingi disbiozės simptomai yra išmatų sutrikimai, viduriavimas, atsirandantys dėl to, kad žarnyne susidaro ir susikaupia didelis kiekis tulžies rūgščių, kurios atitolina vandens absorbciją ir sukelia žarnyno gleivinės struktūros pokyčius. Be to, dekonjuguotos tulžies rūgštys turi vidurius paleidžiančią savybę, todėl išmatos yra nestabilios..

Esant su amžiumi susijusiai disbiozei, būdingas dažnas vidurių užkietėjimas, ypač sergant gretutine liga, tokia kaip aterosklerozė ar lėtinis kolitas. Vidurių užkietėjimas atsiranda dėl susilpnėjusio mikrofloros veikimo storosios žarnos peristaltikoje.

Kaip matote, disbiozės simptomai yra įvairūs, tačiau pagrindinis vis dar yra vidurių pūtimas. Padidėjusi dujų gamyba storojoje žarnoje ir žarnyno sienelių pokyčiai sutrikdo dujų absorbciją ir pašalinimą. Iš čia yra tokių požymių kaip nemalonus kvapas ir skonis burnoje, pilvo pūtimas, deginimo pojūtis miokarde, nereguliarus širdies ritmas. Smarkiai padidėjus meteorizmui, atsiranda dispepsinė astma, kuriai būdingas stiprus dusulys ir patinimas, išsiplėtę vyzdžiai ir šaltos galūnės..

Pilvo skausmas taip pat yra dažnas disbiozės požymis. Būdingi monotoniški, traukiantys ar sprogstantys skausmai. Didžiąją dalį skausmo lydi meteorizmas ir jis didėja dienos pabaigoje. Taip pat gali pasireikšti stiprus pilvo skausmas. Pavalgius atsiranda pilvo ūžesys, gastrocekalinis refleksas.

Su žarnyno disbioze atsiranda virškinimo trakto dispepsijos sindromas. Apetitas išlieka, epigastriniame regione jaučiamas sotumas, atsiranda aerofagija, raugėjimas ir pykinimas. Po kurio laiko dėl sutrikusios žarnyno motorikos atsiranda diskenija. Ši būklė atsiranda, kai žarnyną dirgina rūgštinės fermentacijos produktai. Žarnyne susidaro CO2 dujų, metano, vandenilio sulfido perteklius, kuris dar labiau sustiprina vidurių pūtimą. Ketvirtajame žarnyno disbiozės etape galima pastebėti puvimo dispepsiją. Fermentacijos ir puvimo procesai žarnyne lemia stiprius išmatų sudėties pokyčius.

Mikrofloros pusiausvyros sutrikimas sukelia jos pagrindinių funkcijų pažeidimus, atsiranda polihipovitaminozės požymių. Dėl tiamino trūkumo organizme sutrinka žarnyno judrumas, atsiranda polinkis į atoniją, galvos skausmą, atsiranda miokardo distrofija, kenčia periferinė nervų sistema. Pacientams gali pasireikšti depresija, dirglumas, padidėjęs seilėtekis, kurie yra nikotino rūgšties trūkumo požymiai. Riboflavino trūkumas pasireiškia stomatitu, dermatitu ant nosies sparnų, plaukų slinkimu ir nagų plokščių pokyčiais..

Dažnai, esant disbiozei, pastebima anemija. Ši būklė atsiranda dėl folio rūgšties ir cianokobalamino sintezės susilpnėjimo. Jų konkurencinis naudojimas tiek patogeninėms, tiek naudingoms bakterijoms lemia staigų šių elementų kiekio sumažėjimą - normochrominę, rečiau hiperchrominę anemiją. Alergija maistui taip pat gali būti disbiozės simptomas. Dėl padidėjusio žarnyno mikrofloros aktyvumo padidėja histamino gamyba ir atsiranda alerginė reakcija į tam tikrus maisto produktus..

Mikrofloros disbalansas gali turėti skirtingus žarnyno disbiozės simptomus, tai priklauso nuo floroje vyraujančio mikrobo tipo. Dažniausiai patogeniškos floros atstovai yra stafilokokas, Pseudomonas aeruginosa, candida grybai, misogasee, aspergilus. Disbiozės tipą galima nustatyti atliekant laboratorinę diagnostiką, taip pat pastebimi klinikiniai ligos eigos vaizdai..

Grybelinė žarnyno disbiozė atsiranda dėl antibakterinių vaistų vartojimo. Naudojant antibiotikus, sutrinka floros pusiausvyra, naudingos bakterijos, gaminančios fungistatinį poveikį turinčias medžiagas, žūva, taip užleisdamos kelią grybams, kurie nereaguoja į antibiotikus.

Pirmoje vietoje tarp grybelinės disbiozės yra kandidozė. Į mieles panašių grybelių Candida albicans dauginimasis sukelia paviršinį gleivinės pažeidimą. Žarnyno ir skrandžio kandidozė, kaip taisyklė, lydi kitas ligas.

Su lengva ligos eiga klinikiniai disbiozės požymiai pasireiškia nereikšmingu mastu. Gali būti nedideli pilvo skausmai, laisvos išmatos, temperatūra dažniausiai būna normali. Esant sunkesnei eigai, subfebrilio temperatūra yra pakankamai ilga, atsiranda galvos skausmas, padidėjęs prakaitavimas. Sigmoidinės storosios žarnos srityje jaučiamas skausmas, pilvo pūtimas, sunkumas. Išmatos dažnai, gausios gleivių.

Tarp grybelinės disbakteriozės taip pat išskiriama mukomikozė ir aspergiliozė. Šios žarnyno formos ligos yra daug rečiau pasitaikančios nei kandidozė. Ligos prognozė dažnai būna nepalanki. Muromikozė išsivysto dėl patogeno patekimo į žarnyno traktą su gretutinėmis ligomis. Savo ruožtu aspergilozė gali pasireikšti po ilgesnio gydymo antibiotikais. Ligos raida ir eiga yra ūmi, sunki. Dažni viduriavimo simptomai, hemoraginio-nekrozinio pobūdžio žarnų pokyčiai.

Pacientams, sergantiems opiniu kolitu ar lėtiniu enterokolitu, taip pat žmonėms, kurie anksčiau sirgo dizenterija, salmonelioze ir kitomis ūminėmis žarnyno infekcijomis, gali pasireikšti Pseudomonas aeruginosa sukelta žarnyno disbiozė. Dažniau Pseudomonas aeruginosa disbiozė pasireiškia pacientams, kurių imunitetas yra sumažėjęs, tai taip pat gali būti apsinuodijimo maistu pasekmė..

Pagal morfologines savybes išskiriami katariniai ir pluoštiniai-pūlingi, su kraujavimais, nekrozės židiniais ir Pseudomonas aeruginosa. Pseudomonas aeruginosa sukeltos žarnyno disbiozės simptomai dėl maisto toksinės infekcijos: pilvo skausmas, dažnas pakartotinis vėmimas, purios išmatos su gleivėmis. Po 7-10 dienų gali pasireikšti paralyžinis žarnų nepraeinamumas, širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas, dėl kurio miršta. Pseudomonas aeruginosa, kurį sukelia per didelis antibakterinių vaistų vartojimas, turi mažiau ryškų vaizdą ir gerą prognozę.

Stafilokokinė žarnyno disbiozė taip pat išsivysto po ūmių žarnyno infekcijų, praeities virškinimo sistemos ligų, ilgalaikio toksinio antibiotikų poveikio porai su vitaminų trūkumu. Esant lengvam nekomplikuotam stafilokokų disbiozės eigai, būdingi nedideli intoksikacijos simptomai, sutrikęs apetitas, silpnumas ir lengvas uždegiminis procesas. Temperatūros kilimą lydi šaltkrėtis.

Su vidutine ir sunkia klinikine disbiozės eiga klinikiniai požymiai yra ryškesni, temperatūra stipriai pakyla, iki 38-39 laipsnių, pastebimi šaltkrėtis, prakaitavimas. Apsinuodijimas pasireiškia galvos, silpnumo, pilvo skausmais. Išmatos yra skystos iki 10 kartų per dieną, joje yra gleivių, kraujo ir pūlių priemaišų. Sunkiais atvejais pastebima dehidracija; širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai.

Žarnyno disbiozės diagnostika

Disbiozės diagnozė nustatoma remiantis laboratoriniais tyrimais ir būdingais ligos požymiais. Pagrindiniai įtariamo žarnyno mikrofloros pažeidimo tyrimai yra išmatų, šlapimo ir tulžies pasėliai dėl disbiozės, taip pat skatologinis išmatų tyrimas. Paskutinis tyrimas leidžia aptikti jodofilinę mikroflorą, didelius tarpląstelinio krakmolo ir suardytų skaidulų kiekius, o tai rodo ligos buvimą.

Žarnyno disbiozės diagnozė sėjant disbiozės išmatas ne visada duoda patikimą rezultatą. Bakteriologinių tyrimų pranašumas yra galimybė auginti tam tikro tipo mikrobus ir nustatyti jų kiekybinį santykį. Tokia analizė duoda gerą rezultatą, jei įtariate stafilokokinę ar grybelinę žarnyno bakteriozę. Be to, šis metodas yra pigiausias ir prieinamiausias tarp visų laboratorinių tyrimų. Jei reikia, atliekamas plonosios žarnos sienelės biotaptinis tyrimas arba bakalauro studento skiepijimas plonosios žarnos turiniu. Dėl techninės šios analizės sudėtingumo ji retai skiriama..

Plačiau, diagnozuojant žarnyno disbiozę, naudojamas polimerazės grandininės reakcijos metodas - PGR diagnostika mikroorganizmų tipams nustatyti. Su jo pagalba galima nustatyti žarnyno mikrofloros atstovus, kurių nėra žarnos spindyje. Nors šiandien šis metodas yra pagrindinis, jo tikslumas palieka daug norimų rezultatų. Informacinė analizės vertė yra labai maža, kurią lemia ribotas mikrobų diapazonas, kurį galima aptikti atliekant PGR diagnostiką.

Diagnostikai gali būti naudojami cheminių tyrimų metodai, tai yra masių spektrometrija ir dujų-skysčių chromatografija. Atliekamas žarnyno turinio tyrimas, siekiant nustatyti mikrobų atliekų koncentraciją, pagal kurią apskaičiuojama žarnyno mikrofloros sudėtis ir santykis. Didelis tokio tyrimo trūkumas yra jo kaina, reikalavimai įrangai ir skaičiavimai.

Grybelinė bakteriozė diagnozuojama enterokolito ir enterito fone, kuriuos išprovokuoja ilgalaikis gydymas antibiotikais. Žarnyno disbiozės simptomai, ypač kruvinas gleivinės viduriavimas, rodo, kad yra mikozės, o laboratoriniai tyrimai patvirtina diagnozę. Skiriami žarnyno gleivinės įbrėžimų tyrimai ir grybelių išmatų analizė.

Dažniausiai diagnozės patvirtinimas yra nepagrįstas. Nėra aiškios žarnyno biocenozės normos sampratos, mikrofloros sudėtis skirtingiems pacientams yra skirtinga, o nuolatiniai jos pokyčiai neleidžia tiksliai apskaičiuoti kokybinio santykio. Visiškai moksliniai tyrimai šiuo klausimu niekada nebuvo atlikti. Koks sunkumas diagnozuojant disbiozę. Taip pat svarbu, kad klasifikuojant ligas tokios ligos, kaip žarnyno disbiozė, nėra, apie kurią nuolat diskutuojama.

Žarnyno disbiozės gydymas

Disbiozei gydyti naudojami keli vaistai, sukurti remiantis mikroorganizmais ir jų produktais - prebiotikai ir probiotikai..

Disbiozei skirti probiotikai susideda iš gyvų mikroorganizmų, reguliuojančių žarnyno mikroflorą. Svarbi tokių mikrobų funkcija yra gebėjimas išgyventi tiek laikant vaistą, tiek tiesiogiai žarnyno ekosistemoje..

Skiriamos kelios probiotikų grupės. Vienkomponentėje sudėtyje yra vienos rūšies mikrobų: bifidobakterijos, laktobacilos arba kolibakterijos. Daugiakomponentėje yra pagrindinių bifidobakterijų, laktobacilų ir kolibakterijų padermių derinys. Kombinuoti preparatai susideda iš pagrindinių žarnyno floros atstovų simbiotinių bendrijų, be to, juose yra junginių, kurie stimuliuoja normalios mikrofloros augimą. Yra ir rekombinantinių probiotikų, juose yra ne tik būtinų bakterijų, bet ir klonuotų genų alfa-interferono sintezei.

Prebiotikai, savo ruožtu, yra ne mikrobinės kilmės vaistai. Prebiotikai apima nevirškinamus disacharidus, kurie stimuliuoja jų pačių floros augimą ir aktyvumą bei slopina patogeninių mikroorganizmų vystymąsi..

Žarnyno disbiozės gydymas skiriamas kompleksiškai, atsižvelgiant į ligos laipsnį. Kadangi disbiozė išsivysto veikiama daugelio veiksnių, svarbu pašalinti jos vystymosi priežastį, kitaip vartojant probiotikus teigiamas poveikis nebus pasiektas. Infekcijos ir lėtinių ligų židinių pašalinimas yra pagrindinis uždavinys gydant disbiozę.

Disbakteriozė

Televizijoje dažnai galite pamatyti reklamą apie įvairiausias priemones nuo tokio baisaus negalavimo kaip disbiozė. Tačiau tarptautinėje ligų klasifikacijoje tokios diagnozės nėra. Bet kas iš mūsų po valgio nepatyrė pilvo pūtimo, meteorizmo ar diskomforto? Kaip atsitiko, kad yra simptomų, bet nėra ligos??

Pažvelkime atidžiau į tai, kas yra žarnyno disbiozė, šios patologinės būklės simptomus ir priežastis bei ar ją reikia gydyti, ar ji praeina savaime.

Kas yra žarnyno mikroflora ir kodėl ji reikalinga

Daugiausia mikroorganizmų yra žarnyne. Tai yra įvairios lakto- ir bifidobakterijos, E. coli, mielės ir enterokokai. Kai kurie iš jų yra naudingi organizmui, o kiti yra sąlygiškai patogeniški, tai yra, esant tam tikroms aplinkybėms, jie gali sukelti ligą..

Tačiau kol palaikoma pusiausvyra tarp jų, žmogaus organizmas iš savo nešėjų gauna daugybę naudingų funkcijų. Tai stiprina imuninę sistemą, sunaikina toksinus ir kancerogenus, suteikia ląstelėms papildomos energijos, gamina kai kuriuos vitaminus.

Lakto- ir bifidobakterijos yra naudingi mikroorganizmai. Jų tikslas - kovoti su patogeniniais mikrobais ir sustabdyti jų augimą..

Bet kartais žarnyne atsiranda disbalansas, kuris yra susijęs su „gerųjų“ bakterijų skaičiaus sumažėjimu ir, atitinkamai, patogeniškos mikrofloros augimu. Ši būklė paprastai vadinama disbioze. Tai atsiranda dėl kitų patologinių kūno pokyčių. Taigi disbiozė yra simptomų kompleksas, signalizuojantis, kad organizme atsirado problemų..

Kodėl pavojinga patogeninė mikroflora

Pusiausvyra žarnyne yra imuninės sistemos stimuliatorius. Esant disbiozei, imunitetas yra slopinamas, dėl kurio dažnai peršalama, taip pat sustiprėja lėtinės patologijos..

Ilgą laiką patogeninių mikroorganizmų vyravimas žarnyne gali sukelti gleivinės uždegiminius procesus. Tai padidina įvairių patologinių navikų išsivystymo riziką..

Mikrobų pusiausvyros sutrikimas taip pat gali sukelti nepakankamą maistinių medžiagų pasisavinimą iš maisto. Mikroelementų ir vitaminų trūkumas sukelia anemiją, vitaminų trūkumą ir kitas trūkumo sąlygas.

Dažnai žarnyno problemos išprovokuoja odos ligas, pavyzdžiui, spuogai suaugus yra dažnas disbiozės palydovas.

Todėl, nepaisant to, kad šis sindromas nėra liga, vis tiek būtina apsilankyti pas gydytoją ir gydyti..

Pagrindinės disbiozės priežastys

Įvairūs veiksniai gali sukelti patologinę žarnyno būklę. Tačiau pagrindinė priežastis yra antibiotikų vartojimas. Antibakteriniai vaistai, net tinkamai parinkus dozę, neigiamai veikia teigiamus mikroorganizmus. Todėl kartu su tokiais vaistais visada turėtumėte vartoti vaistus, kuriais siekiama apsaugoti žarnyno mikroflorą..

Dėl kitų priežasčių gydytojai apima:

  • virškinimo trakto ligos (dirgliosios žarnos sindromas, kolitas, žarnyno infekcijos);
  • parazitinė infekcija;
  • imunodeficito būsenos (po chemoterapijos, ŽIV);
  • virškinimo sistemos apsigimimai.

Žarnyno mikroflora yra labai jautri, todėl dėl įvairių priežasčių gali atsirasti disbalansas. Tai taip pat gali būti klimato kaita, nesveika mityba, griežtos dietos, dažnas stresas, maistas kelyje..

Kaip pasireiškia patologija

Disbiozės požymiai priklauso nuo individualių organizmo savybių. Jie gali būti suskirstyti į vietinius ir bendruosius.

  • vidurių pūtimas;
  • pilvo diskomfortas;
  • odos blyškumas;
  • vidurių užkietėjimas;
  • patinimas;
  • pilvo pūtimas.
  • apsvaigimas;
  • mažakraujystė;
  • dehidracija;
  • svorio metimas;
  • medžiagų apykaitos liga.

Jei pasireiškia disbiozė, suaugusiųjų simptomai gali pasireikšti sumažėjus darbingumui, pablogėjus bendrai savijautai, taip pat dėl ​​alergijos maistui tam tikriems maisto produktams..

Disbiozės formos ir stadijos

Ši skausminga būklė vystosi etapais, todėl simptomų pradiniuose etapuose nėra arba jie yra nereikšmingi.

Jam būdingas nedidelis Escherichia (Escherichia coli) skaičiaus sumažėjimas. Jie kovoja su pūvančiais mikroorganizmais, taip pat dalyvauja vandens ir druskos bei lipidų apykaitoje. Bifidobakterijų ir laktobacilų skaičius išlieka normalus.

Escherichia coli skaičius mažėja. Dėl to prasideda patogeninės floros augimas. Yra lakto- ir bifidobakterijų trūkumas.

Naudingų bakterijų skaičius žymiai sumažėja. Atsiranda disbalansas. Patogeniniai mikroorganizmai pradeda neigiamai veikti virškinamąjį traktą.

Lakto- ir (arba) bifidobakterijų visiškai nėra. Dėl patogeniškos mikrofloros žarnyne vyksta destruktyvūs procesai.

Disbakteriozė gali išsivystyti tiek plonojoje, tiek storojoje žarnoje. Ši patologinė būklė gali atsirasti ne tik žarnyne. Taip pat yra makšties disbiozė, atsirandanti moters makštyje. Tai gali sukelti hormoniniai pokyčiai, piktnaudžiavimas vietiniais antiseptikais, antibiotikų ir imunomoduliatorių vartojimas.

Gydytojo paskyrimas ir diagnozė

Jei jaučiate nemalonius žarnyno simptomus, taip pat apskritai blogai jaučiatės, turite kreiptis į gastroenterologą. Jei mikrofloros sutrikimas atsirado dėl infekcinės ligos, rekomenduojama kreiptis į infekcinės ligos gydytoją.

Preliminarus tyrimas ir laboratorinė diagnostika nustatys tikrąją priežastį, dėl kurios atsirado patologiniai mikrofloros pokyčiai.

Svarbu! Disbakteriozė turi bendrų simptomų su kitais virškinimo trakto sutrikimais, todėl sunku teisingai diagnozuoti vien pagal simptomus.

Norėdami tai padaryti, turite atlikti šiuos tyrimus:

  • Pilvo organų ultragarsas.
  • Išlaikykite išmatų koprogramą ir biocheminę analizę.
  • Bendri kraujo ir šlapimo tyrimai.
  • GC / MS (dujų chromatografija) - vandenilio kiekio iškvėptame ore nustatymas.

Jei įtariate, kad yra vaginozė, turite susisiekti su ginekologu. Be tyrimo, gydytojas paskirs makšties kultūrą.

Kaip gydyti žarnyno disbiozę

Terapija parenkama individualiai, atsižvelgiant į tyrimo rezultatus. Bendroji schema apima:

  • Patogeninių mikroorganizmų pertekliaus mažinimas.
  • Naudingos mikrofloros atstatymas.
  • Žarnyno funkcijos gerinimas.

Visi vaistai turi būti skiriami atsižvelgiant į testus, kitaip gydymas bus neveiksmingas.

Jei buvo rasta daug oportunistinių bakterijų, gydymas atliekamas bakteriofagais ir žarnyno antiseptikais. Šie vaistai greitai ir švelniai kovoja su pertekliniu bakterijų augimu, tokiu būdu suteikdami vietos teigiamų mikroorganizmų „kolonizacijai“. Tokių vaistų vartojimas trunka mažiausiai savaitę. Tik po to atliekamas vaistų su būtinomis lakto ar bifidobakterijomis kursas, kurio nepakanka. Tam naudojami probiotikai (eubiotikai). Juos reikia vartoti mažiausiai 3 savaites..

Be to, terapija gali apimti prebiotikų vartojimą. Šiomis lėšomis siekiama skatinti savo naudingos mikrofloros augimą. Jie gerina virškinimo procesus, stiprina imunitetą ir padeda sumažinti dujų susidarymą žarnyne..

Taip pat veiksmingas yra eubiotikų naudojimas.

Aptikus helmintus, atliekama antiparazitinė terapija.

Antibakteriniai vaistai

Disbiozei gydyti antibiotikus turėtų pasirinkti gydytojas ir tik išimtiniais atvejais. Pavyzdžiui, jų vartojimas yra pateisinamas sparčiu patogeniškos floros augimu, taip pat jei nustatomi rimti maisto absorbcijos ir virškinimo procesų pažeidimai..

Kitais atvejais vartojant antibakterinius vaistus pablogės mikrofloros būklė..

Imunomoduliatoriai

Mikrobų disbalanso metu imuninė sistema yra slopinama, todėl paskutiniame gydymo etape gydytojas gali rekomenduoti vartoti tokius vaistus, kad padidėtų vietinis imunitetas..

Jų savarankiškas paskyrimas ir priėmimas yra draudžiamas. Teisingas imunomoduliatorių naudojimas teigiamai veikia gydymo rezultatą. Padeda sumažinti ligos pasikartojimo riziką.

Mikrofloros atstatymas maitinant

Svarbus žingsnis atkuriant pusiausvyrą žarnyne yra geros mitybos principų laikymasis..

Maiste turėtų būti daug maistinių skaidulų ir skaidulų. Tai yra grūdai, ruginė duona. Pasikonsultavus su gydytoju, į dietą galima įtraukti maisto papildus su maistinėmis skaidulomis..

Bus naudingi visi fermentuoti pieno produktai, praturtinti naudingais probiotikais. Vaisiai ir daržovės turi būti švieži.

Valgyti reikėtų dažnai, bet mažomis porcijomis. Pašalinkite visus maisto produktus, kurie gali sukelti meteorizmą. Tai ankštiniai, gazuoti gėrimai, saldumynai.

Reikėtų vengti ilgų pertraukų tarp valgių. Visos dietos neįtraukiamos. Gydymo metu geriau susilaikyti nuo „sauso maisto“ ir užkandžių bėgimo metu.

Draudžiamų maisto produktų sąraše yra:

  • riebūs sultiniai;
  • dešros, dešros;
  • makaronai;
  • alkoholis;
  • kava;
  • grybai;
  • duonos gaminiai;
  • konservavimas, marinatai.

Gėrimas turėtų būti 1-2 valandos po valgio. Ši dieta rekomenduojama mėnesį po gydymo..

Alternatyvi disbiozės terapija

Žolelių vaistas taip pat padės pagerinti žarnyno būklę. Kai kurios žolelių rūšys padeda lengvai susidoroti su išmatų sutrikimais, pagerina žarnyno judrumą, veikia raminančiai ir priešuždegimiškai..

Disbakteriozė dažnai atsiranda dėl dažno streso ir emocinio streso. Ramunėlių, valerijonų ar mėtų užpilai padeda sumažinti įtampą, neigiamai nepaveikdami virškinamojo trakto.

Be to, norint pašalinti diskomfortą pilve, šios vaistažolių arbatos pasitvirtino:

  • krapai, eukaliptas ir mėtos padeda sumažinti pilvo pūtimą ir dujų susidarymą;
  • linų sėklos, gysločiai, kiaulpienės padeda susidoroti su vidurių užkietėjimu;
  • citrinų balzamas, jonažolė turės antiseptinį poveikį ir sumažins skausmą;
  • Kėdės tvirtinimui rekomenduojama naudoti ąžuolo šaknį, jonažolę ir paukščių vyšnią.

Jums reikia paimti tik šviežią sultinį. Tam reikia 1-2 valg. šaukštai verdami verdančiu vandeniu, leiskite jam užvirti. Geriausia tai padaryti mažame termose. Gėrimą reikia vartoti lygiomis proporcijomis visą dieną..

Prevencija

Apie normalios mikrofloros susidarymą reikia pagalvoti iškart po vaiko gimimo. Žindymas padeda praturtinti žarnyno mikroflorą naudingais mikroorganizmais, taip pat stiprina vietinį imunitetą. Vėliau žarnynas tampa mažiau jautrus neigiamiems veiksniams.

Norėdami palaikyti mikrobų pusiausvyrą organizme, turite laikytis sveiko gyvenimo būdo. Stenkitės nepiktnaudžiauti greitu maistu, taip pat alkoholiu. Išlaikykite liekną fizinį krūvį, o ne laikykitės dietos ir nevalgykite.

Praturtinkite savo mitybą fermentuotais pieno produktais. Nepamirškite apie košę (avižinius dribsnius, miežius). Jose yra naudingų virškinimo trakto mikroelementų.

Gydykite visas ligas laiku, nes disbiozė dažnai pasireiškia dėl kitų ligų. Neignoruokite nė menkiausių neigiamų savijautos pokyčių. Moterys raginamos kasmet apsilankyti pas ginekologą.

Taip pat laikykitės bendrųjų taisyklių:

  • Stenkitės teisingai susisteminti savo darbo grafiką. Atsipalaidavimas yra neatsiejama sveikatingumo dalis.
  • Venkite streso, stiprinkite nervų sistemą sportuodami, vitaminais.
  • Negalima savarankiškai gydytis. Antibiotikus gali skirti tik gydytojas, jei to reikia. Jei jums paskirtas antibakterinių vaistų kursas, po to būtinai išgerkite probiotikų kursą..

Straipsniai Apie Cholecistitas