Yra daugybė medžiagų, kurios patenka į organizmą su maistu, gėrimais ir vaistais, kaupiasi ant žarnyno sienelių, kepenyse, kraujyje ir vidaus organų audiniuose. Švelnų valymą ir mitybos korekciją galite atlikti patys. Bet kokius specialius vaistus reikia vartoti prižiūrint gydytojui.
Kai jums reikia valymo priemonių
Toksinai ir balastinės medžiagos kenkia organų ir sistemų veikimui. Asmeniui, kurio kūnas yra suglebęs, yra šie simptomai:
Virškinimo sutrikimas: vidurių pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, pilvo sunkumas. Išmatos kaupiasi žarnyno sienose ir sumažina jos funkcionalumą.
Odos problemos: paraudimas, pleiskanojimas, smulkūs spuogai ant kaktos, blanki spalva, per didelis riebumas ar sausumas. Oda skausmingai reaguoja į šaltį, ji greitai išdžiūsta nuo karščio, perdega saulėje. Simptomas rodo padidėjusią kepenų apkrovą ir skysčių trūkumą.
Letargija, nuovargis, lėtinis nuovargis. Saldaus maisto gausa veda į šią būseną. Pradiniame kūno šlifavimo etape žmogus nuolat jaučia dirglumą, jį kankina galvos skausmai.
Miego sutrikimai: nemiga, negilus naktinis poilsis. Nervų sistema taip pat kenčia nuo toksinų ir toksinų..
Dažna alergija. Kuo daugiau toksinų organizme, tuo dažniau žmogus turi alerginių reakcijų (maistui, žiedadulkėms, kosmetikai ir kt.). Yra ašarojimas, sloga, dilgėlinė.
Apnašos ant liežuvio, blogas kvapas. Simptomas rodo, kad reikia išvalyti žarnyną ir atkurti mikroflorą.
Patologijų atsiradimas. Užsitęsus kūno šlakams, išsivysto nutukimas, auga gerybiniai navikai, cistos, polipai, apgamai..
Pradinį šlaką pašalina perėjimas prie sveiko maisto, turinčio valomųjų savybių. Pavyzdžiui:
kefyras;
avižiniai dribsniai;
sėlenos;
šviežios daržovės.
Savarankiškas vaistų vartojimas yra pavojingas sveikatai. Daugelis vaistų sukelia sunkų šalutinį poveikį, o netinkamas vartojimas gali pabloginti situaciją. Gydytojas naudos kraujo tyrimus, norėdamas pasirinkti individualią veikliosios medžiagos dozę.
Vaistų rūšys
Kūno valymo preparatai skirstomi į 2 grupes. Tai yra universalios kompozicijos (pašalina balastines medžiagas iš viso kūno) ir selektyvus veikimas (veikia konkretų organą ar sistemą: žarnyną, kepenis, kraują, inkstus). Gydytojas jums pasakys, kurią priemonę pasirinkti, atsižvelgdamas į istoriją ir įvertindamas sveikatos būklę.
Universalūs preparatai
Šie vaistai iš karto valo kelis kūno organus ir sistemas. Narkotikai veikia ten, kur kenksmingų medžiagų kaupiasi maksimaliai. Plonoji ir storoji žarna, kepenys, inkstai valomi. Universalių priemonių pranašumai:
Jie atstato virškinamojo trakto darbą. Toliau pagerėja apsauginės kūno funkcijos - sustiprėja imunitetas.
Vaistai nėra absorbuojami į kraują ir greitai išsiskiria kartu su toksinais nepakitusiais. Kai kurios medžiagos suriša nuodus ir paverčia juos saugiais junginiais, tada išsiskiria per inkstus.
Produktai sulaiko skirtingo dydžio toksiškas molekules. Jie suriša maisto alergenus, vaistų likučius.
Visuotinių vaistų trūkumai yra tai, kad jie nepaprastai išvalo konkretų organą. Jei žarnyne yra daug balastinių medžiagų arba susidarė išmatų užblokavimas (išmatų sutankinimas), ši vaistų grupė nepadės ir gali pakenkti. Ta pati situacija - esant reikšmingam inkstų, kepenų, kraujo šlakui.
Polisorbas
Vaistas skirtas apsinuodijimui maistu, alkoholiu ir narkotikais, dažna alergija.
Vaistas draudžiamas esant opoms ir virškinimo trakto kraujavimui, žarnyno atonijai.
Balti milteliai, beskoniai ir bekvapiai, 25 g stiklainyje.
Adsorbcijos būdu jis suriša ir pašalina iš organizmo endo- ir egzogeninės kilmės toksinus, maisto ir bakterijų alergenus, mikrobinius endotoksinus, toksinius baltymų skilimo produktus žarnyne..
1 valgomasis šaukštas įpilamas į 1/2 puodelio virinto atšaldyto vandens. l. (1,2 g) miltelių. Gauta suspensija kruopščiai sumaišoma ir geriama 1 valandą prieš valgį ar kitus vaistus. Dienos dozė suaugusiems - 3,6 g (trys porcijos).
Natrio tiosulfatas
Vaistas skirtas apsinuodijimui arseno, švino, gyvsidabrio, cianido vandenilio rūgšties junginiais. Planiniam kūno valymui taip pat naudojamas vaistas - jis pagerina kepenų būklę, suriša toksinus limfoje. Poveikis pasiekiamas dėl vidurių laisvinamojo natrio tiosulfato poveikio.
Skaidrus bespalvis arba šiek tiek spalvos skystis 5, 10, 50 ml ampulėse.
Vaistas pasižymi antitoksiniu, priešuždegiminiu, desensibilizuojančiu poveikiu. Susidaro netoksiški junginiai su sunkiųjų metalų druskomis, cianidais, halogenais. Turi priešnuodžio savybių, susijusių su:
benzenas;
anilinas;
gyvsidabris;
varis;
ciano vandenilio rūgštis;
fenoliai;
jodas;
gyvsidabrio chloridas (gyvsidabrio chloridas).
Natrio tiosulfatas pašalina edemą, galvos skausmą, alergines reakcijas, pagerina odos ir sąnarių būklę. Akių baltymai tampa melsvai balti.
Norėdami visapusiškai išvalyti kūną, atskieskite 10 ml vaisto 1 stiklinėje vandens. Turinys geriamas 2 kartus - ryte, 1,5 valandos prieš valgį ir prieš miegą (2 valandos po vakarienės). Valymo dienomis būtinai išgerkite mažiausiai 2 litrus švaraus vandens.
Žarnoms
Šis virškinamojo trakto segmentas valomas, jei žmogus daugelį metų piktnaudžiavo riebiu, keptu, šlamštu, saldumynais ir alkoholiu. Procedūra naudinga pacientams, kurie ilgai turi vartoti vaistus ir kenčia nuo helmintozės. Absorbentai ir vidurius paleidžiantys vaistai padės pašalinti toksinus..
Panaudoję narkotikus, tikitės šių rezultatų:
išmetimas nuo 2 iki 18 kg svorio;
medžiagų apykaitos gerinimas;
atkurti žarnyno dydį ir sumažinti pilvo tūrį;
storosios žarnos evakuacijos funkcijos nustatymas;
kūno atjauninimas;
lengvumo jausmo atsiradimas;
besitęsianti lėtinė žarnyno liga.
Fortransas
Savaitgalį planuokite išvalyti kūną. Kelios dienos prieš tai gyvūninės kilmės riebalai turėtų būti neįtraukti į dietą, gerti daug vandens. Vakare vakarieniaukite su augaliniu maistu, kuriame gausu skaidulų. Vidurius laisvinantis vaistas draudžiamas esant storosios žarnos ligoms, pilvo skausmams, toksiniam kolitui ar megakolonui. „Fortrans“ nepažeidžia vandens ir elektrolitų pusiausvyros, tačiau tokių atvejų yra ir rizikos grupės pacientams. Vaistas vartojamas prižiūrint gydytojui.
Balti milteliai geriamajam tirpalui, 64 g paketėlis.
Fortrans sukuria vandenilio ryšius su vandens molekulėmis ir taip sulaiko skysčius žarnyne. Išgėrus vaisto viduje, žarnyno turinys padidėja ir išsikrauna. Pirmosios laisvos išmatos atsiranda per 1-2 valandas po Fortrans vartojimo.
1 paketėlio turinį ištirpinkite 1 litre vandens - tai dalis, skirta 15-20 kg kūno. Suaugusiam žmogui reikia 3-4 litrų tirpalo. Kas 15 minučių reikia išgerti 250 ml praskiesto Fortrans, kol virtas tūris bus visiškai suvartotas. Šis procesas trunka 4-6 valandas. Visą dozę galima padalyti į 2 dozes: 2 litrus vakare ir 1–2 litrus kitą rytą..
Fortrans vartojamas vieną kartą.
Magnio sulfatas
Karti druska arba magnezija yra galingas vidurius laisvinantis vaistas, sustiprinantis peristaltiką. Likus 7 dienoms iki valymo, reikia pereiti prie lengvo maisto be gyvūninių riebalų ir kenksmingų ingredientų. Magnezijos tirpalo skonis yra nemalonus. Kad išvengtumėte vėmimo, imkite citrinos pleištą. Magnio sulfatas draudžiamas, kai:
uždegiminės virškinamojo trakto ligos;
žarnų nepraeinamumas;
tulžies akmenų liga;
sunkus inkstų nepakankamumas.
Milteliai tirpalui paruošti, 10 ir 20 g maišeliuose.
Magnezija turi choleretinį ir diuretinį poveikį. Vaistas keičia osmosinį slėgį, atitolina vandens absorbciją iš žarnyno, padidina žarnyno turinį ir dirgina interoreceptorius, o tai prisideda prie tuštinimosi..
Pirmosios laisvos išmatos pastebimos praėjus 1-1,5 valandos nuo procedūros pradžios.
Vakare prieš valymą atskieskite 1 pakelį miltelių (20 g) 100 ml šilto vandens. Jei kūno svoris viršija 70 kg, dozė padvigubėja (40 g / 200 ml). Mišinys geriamas ryte tuščiu skrandžiu. Tada kas 20 minučių jie paima stiklinę gryno vandens, parūgštinto citrina. Bendras skysčio tūris - iki 2 l.
Norėdami pradėti choleretines magnio sulfato savybes, paėmę tirpalą dešinėje kepenų srityje, 1,5–2 valandoms turite įdėti šildymo įklotą..
Kepenims
Šis organas yra filtras, todėl jį reikia periodiškai valyti ir restauruoti. Kepenų detoksikacija reikalinga, jei žmogui dažnai būna rėmuo, raugėjimas, pykinimas, kartumas burnoje, blogas apetitas. Kiti šlako simptomai:
vidurių užkietėjimas;
aukštas kraujo spaudimas;
lėtinis nuovargis;
bloga odos būklė.
Netinkamai maitinantis, sėsliai gyvenant, vartojant alkoholį ir vaistus, kepenys valomos 1-2 kartus per metus. Prieš pradedant procedūrą, svarbu apsilankyti pas gydytoją, kad įvertintų kūno būklę. Sąlygos:
Valymas neturėtų būti atliekamas su diabetu, tulžies pūslės akmenlige ir urolitiaze, ūminiu hepatitu, uždegiminių procesų vystymusi.
Pacientui tiriami kepenų fermentai, atliekamas ultragarsinis tyrimas ir kiti tyrimai. Jei nėra kontraindikacijų, galite išvalyti.
Procedūra padeda pašalinti toksinus iš kepenų: amoniako, bilirubino, fenolių, ketoninių kūnų, patogeninių mikroorganizmų, antibiotikų likučių. Vaistai valo kepenų latakus ir normalizuoja tulžies nutekėjimą. Kaip tai padaryti:
Likus savaitei iki procedūros reikia laikytis dietos (5 arba 7 lentelės). Turėsite neįtraukti greitų angliavandenių, cukraus, aštraus, kepto, riebaus maisto.
Alkoholis ir cigaretės yra draudžiami prieš procedūrą ir jos metu.
Pirmasis etapas yra žarnyno valymas, tada jie jau pereina į kepenis.
Sorbitolis
Heksos alkoholis yra saldaus skonio, todėl jis naudojamas kaip cukraus pakaitalas. Didesnėje kaip 45-50 g dozėje vaistas žymiai sustiprina žarnyno peristaltiką, tačiau daugiau nei šis kiekis jums nereikia vartoti sorbitolio. Tuštinimąsi lydi meteorizmas ir pilvo spazmai.
Milteliai 250–500 g pakuotėse.
Veikia kaip diuretikas, vidurius laisvinantis ir choleretinis vaistas. Sorbitolis valo žarnyną, kepenų latakus, šlapimtakius, pašalina sąstingį organizme.
Paruošimas: Norėdami pagerinti kraujotaką, ryte išsimaudykite karštoje jūros druskos vonioje. Tada gerkite 2-3 šaukštų tirpalą. l. (30-50 g) sorbitolio ir 200-250 ml vandens. Atsigulkite ant lovos, 1,5–2 valandoms uždėkite šiltą šildymo įklotą ant dešiniojo hipochondrio. Po to reikia tikėtis tuštinimosi..
1 procedūra per savaitę 1,5–2 mėnesius.
Hepabene
Veikliosios preparato sudedamosios dalys yra sausų dūmų žolelių ekstraktas, pieno rogių vaisių ekstraktas. Gepabenas naudojamas įprastam kepenų valymui ir tulžies diskinezijai, hepatitui, lėtiniams toksiniams organų pažeidimams gydyti.
30 kapsulių po 275 mg.
Alkaloidas fumarinas turi choleretinį poveikį, normalizuoja tulžies išsiskyrimą, sumažina Oddi sfinkterio tonusą. Bioflavonoidai yra hepatoprotektoriai esant ūmiam ir lėtiniam apsinuodijimui, atstato kepenų ląsteles.
Suaugusieji vartoja po 1 kapsulę 3 kartus per dieną prieš valgį ar valgio metu, nekramtydami ir negerdami švaraus vandens.
Inkstams
Šio organo detoksikacija turi būti atlikta panaudojus gaubtinės žarnos ir kepenų valymo priemones. Procedūra padeda pašalinti smėlį, baltymų atliekas, vaistų likučius. Detoksikacija reikalinga žmonėms, kuriems kryžkaulio srityje dažnai būna nuobodus ar veriantis skausmas, edema, sąnarių skausmas, cefalalgija, šlapimas tampa drumstas..
Jei turite polinkį formuoti akmenis tulžies pūslėje, pielonefritą, inkstų cistas, širdies ir inkstų nepakankamumą, procedūra yra draudžiama. Specialius kūno valymo preparatus leidžiama naudoti tik pasitarus su gydytoju. Tai gali atskleisti paslėptas ligas, apie kurias žmogus nežinojo..
„Cysto Transit“
Biologiškai aktyvus priedas - taninų ir polifenolių šaltinis. Ingredientai: lauko asiūklis, kanadinis auksagalvis, paukščių aukštikalnių, ramunėlių žiedai, spanguolės, pagalbinės medžiagos. Kiekvienas, norintis pagerinti inkstų funkciją, gali vartoti šį vaistą, tačiau jis ypač naudingas žmonėms, sergantiems šalinimo sistemos ligomis. Kontraindikacijos: nėštumas, žindymas.
Skystas koncentratas 100 ml butelyje.
Vaistas turi diuretikų ir priešuždegiminį poveikį. Padidina druskų tirpumą, apsaugo nuo šlapimo akmenų susidarymo. Atpalaiduoja šlapimtakių lygiuosius raumenis ir skatina smėlio, smulkių akmenų, toksinų pašalinimą.
Vienkartinė dozė - 1 šaukštelis. (5 ml) koncentrato, ištirpinto 250 ml vandens. Suaugusieji Cysto Transit vartoja 4 kartus per dieną.
20 dienų, 4 kartus per metus.
Nefroleptinas
Maisto papildą sudaro propolis, knotweed žolė, bruknių lapai, meškauogių lapai, saldymedžio šaknys, medetkų žiedai. Augalų ekstraktai yra flavonoidų, fenolio junginių, triterpeno saponinų šaltinis. Maisto papildas naudojamas cistito, uretrito, pielonefrito, prostatito profilaktikai ir kompleksinei terapijai. Šios detoksikacinės tabletės vaistinėse neparduodamos..
50 tablečių po 0,55 g.
Vaistas turi priešuždegiminį, baktericidinį, antioksidacinį poveikį. Malšina spazmus, gerina šlapimo nutekėjimą, stiprina kapiliarus, didina organizmo apsaugą.
1-2 tabletės 3-4 kartus per dieną.
2–4 savaites du kartus per metus.
Dėl kraujo
Fiziologinis skystis metų metus kaupia toksinus, hormonus, patologinius imuninius kompleksus, uždegiminius agentus. Cholesterolis nusėda ant kraujagyslių sienelių, todėl sutrinka kraujotaka. Kiekvienam žmogui pageidautina išvalyti kraują. Ši procedūra ypač rekomenduojama esant tokioms ligoms ir būklėms:
sunkus apsinuodijimas;
užkrečiamos ligos;
pankreatitas;
egzema, psoriazė;
hepatitas;
cholecistitas;
endokrininės patologijos;
sunkios alerginės reakcijos;
sisteminės jungiamojo audinio ligos.
Patartina kraują išvalyti ligoninės aplinkoje. Ekspertai siūlo šias procedūras: švitinimą lazeriu, plazmaferezę, valymą infuziniais lašeliais, hirudoterapiją (dėlės). Jei siūlomi metodai žmogui netinka, galite pasirinkti vaistą.
Kapilaras
Maisto papildą sudaro džiovinti kmynai, alyvuogių lapai, dihidrokvercetinas, sorbitolis, fibregamas (maistinės skaidulos), maltitolis ir kitos pagalbinės medžiagos. Rekomenduojama jį vartoti norint normalizuoti kapiliarų kraujotaką. Priemonė padeda atsigauti po išemijos ir hipertenzijos.
50, 100, 200 tablečių po 10 mg.
Vaistas pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Gerina kraujo tekėjimą ir mažina edemą mažindama kraujo klampumą ir kraujagyslių pralaidumą. Kapilaras palaiko kraujospūdį, pašalina lėtinius galvos skausmus, galvos svaigimą, padidina ištvermę.
1-2 tabletės 3 kartus per dieną valgio metu su vandeniu.
Neemo sargyba
Šis ajurvedinis vaistas yra galingas kraujo valiklis. Jame yra jo, žilos ir trifalos - augalinių ingredientų, kilusių iš Indijos. Produktas parduodamas specializuotose parduotuvėse. Vaistą rekomenduojama vartoti sergant odos ligomis, parazitinėmis infekcijomis, diabetu, gelta, reumatu, artritu, nutukimu..
Šalina toksinus, mažina karščiavimą sergant uždegiminėmis ligomis, gydo žaizdas. Turi antihistamininį poveikį, skatina svorio kritimą. „Neem Guard“ stiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo, reguliuoja kraujospūdį, gerina odos būklę (pašalina spuogus ir inkštirus). Pašalina kraujagyslių trapumą, pašalina spūstis.
Gaubtinės žarnos valymo preparatai: geriausių priemonių sąrašas
Bendra kūno būklė priklauso nuo žarnyno sveikatos. Senais išmatų akmenimis užsikimšęs organas sutrikdo virškinimo sistemos darbą, o tai neleidžia visiškai pasisavinti maisto medžiagų. Norėdami normalizuoti savo darbą, žarnynui valyti naudojami vaistai, kurie yra žvakučių, sirupų, tablečių, lašų, klizmų pavidalu. Kiekvienas metodas turi savų pranašumų ir yra taikomas atsižvelgiant į problemą, kurią reikia išspręsti..
Svorio metimo istorijos STARS!
Irina Pegova visus sukrėtė svorio metimo receptu: „Aš numečiau 27 kg ir toliau lieknėju, tiesiog paruošiau nakčiai.“ Skaityti daugiau >>
1. Kai būtina valyti?
1.1. Medicininės indikacijos
2. Kaip išsirinkti produktą?
2.1. Druskingi vidurių laisvinamieji vaistai
2.2. Osmosiniai agentai
2.3. Preparatai - stimuliatoriai
2.4. Maistinis pluoštas
2.5. Minkštikliai
2.6. Prebiotikai
2.7. Žvakės ir mikroklisteriai
Žmogaus kūnas suprojektuotas taip, kad kiekvienas jo organas esant palankioms aplinkybėms galėtų atsinaujinti ir apsivalyti. Žarnos nėra išimtis, sugeriančios kenksmingas medžiagas ir išnešdamos kartu su išmatomis. Tačiau dėl daugelio priežasčių ši natūrali funkcija sutrinka, neperdirbto maisto ir išmatų fragmentai palaipsniui kaupiasi ant storosios žarnos sienelių, formuodami kietas nuosėdas, kurios neleidžia įsisavinti reikalingų medžiagų.
Norint atkurti susilpnėjusią organo funkciją, valymas skiriamas naudojant įvairius metodus. Daugelis gydytojų gaubtinei žarnai valyti naudoja specialius preparatus, kurie turi pranašumą prieš tradicines klizmas. Skirtingai nuo klizmų, kurios valo tik storąją žarną, jos suteikia visapusiškesnį valymą dėl galimybės padidinti peristaltiką.
Valymo procese žarnos atsikrato toksinų, senų išmatų, kurios kaupiasi visą gyvenimą. Dėl to virškinamojo trakto darbas gerėja, dingsta vidurių pūtimas, išmatos normalizuojasi, pagerėja odos būklė, sustiprėja imuninė sistema..
Kai kurie gydytojai rekomenduoja periodiškai profilaktiškai valyti visus suaugusiuosius, ypač tuos, kurie piktnaudžiauja riebiu maistu, konditerijos gaminiais, kepiniais, alkoholiu ir gyvena sėsliai. Procedūra taip pat reikalinga tiems, kurie nori atsikratyti kūno spuogų, vidinių parazitų, laikytis dietos svorio metimui..
Medicininės žarnyno valymo indikacijos:
prieš proktologo apžiūrą;
prieš kolonoskopiją (storosios žarnos tyrimas endoskopu);
prieš rentgeno nuotrauką, atliekamą diagnozuoti navikus, polipus, opas, erozijas ir kitus organų pažeidimus;
prieš operaciją.
Šiose situacijose reikia, kad žarnyne nebūtų išmatų, sienos būtų švarios, o spindis būtų prieinamas aparatui patikrinti..
Gaubtinės žarnos valiklius galima įsigyti be recepto. Jie yra sintetiniai arba augaliniai. Pacientas savo nuožiūra pasirenka vaisto formą. Tai gali būti tabletės, suspensija, lašai, arbata, milteliai. Išleidimo forma neturi įtakos vaisto veikimui.
Vaistinės produktai turi greitą poveikį, teigiamą rezultatą. Veiksmingas vidurius laisvinantis vaistas gali sutvarkyti vidurių užkietėjimą vienu ypu. Tačiau nereikėtų jais piktnaudžiauti, ilgai vartojant tokius vaistus, atsiranda „tingaus žarnyno“ poveikis, kai organas atsisako veikti savarankiškai..
Valymo produktai skiriasi veikimo tipu ir trukme, kompozicija, veiksmingumo laipsniu ir yra suskirstyti į kelias grupes..
Druskingi vidurių laisvinamieji vaistai - reiškia sulaikantys vandenį organizme, dėl kurio padidėja žarnyno turinys. Paraiškos poveikis pasireiškia per kelias valandas, išlaisvinamos visos žarnyno dalys. Šiai grupei priklauso vidurius laisvinantys vaistai, kurių pagrindinis komponentas yra druska: Glauberio (natrio sulfatas), Karlovi Varai, anglų (magnio sulfatas).
Osmosiniai vidurių laisvinamieji vaistai veikia tą patį veikimo principą, kaip ir fiziologiniai tirpalai, tačiau juos galima vartoti ilgiau nei kitų grupių vaistus. Veiksminga gydant epizodinį ir nuolatinį vidurių užkietėjimą, ruošiantis medicininėms procedūroms. Šios grupės vaistai:
Makrogolis;
Forlax;
Endofalk;
Fortransas;
Duphalac.
Į šią grupę įtraukti vaistai dirgina gleivinę, stimuliuodami storosios žarnos peristaltiką. Viduriuojantis poveikis pasireiškia praėjus 6-10 valandų po vartojimo. Šie vaistai turi daug kontraindikacijų ir šalutinių poveikių ir nėra skirti reguliariai vartoti. Vaistų pavadinimai:
Guttalax;
Picolax;
Senadas;
Silpnas;
Regulax.
Maistinės skaidulos yra natūralus vidurius laisvinantis vaistas, turintis minimalų šalutinį poveikį, nesukeliantis priklausomybės, nedirginantis tiesiosios žarnos. Vienu metu reikia vartoti bent 1,5 litro skysčio. Šiai grupei priskiriami produktai, kurių pagrindas yra celiuliozė, laktuliozė, ligninas („Mucofalk“, „Bionorm“), taip pat natūralūs pluoštai (sėlenos, linų sėmenys, vaisių ir daržovių žievelės)..
Preparatai - plastifikatoriai, minkštinančios išmatos, gaminami parafino arba natūralių aliejų pagrindu. Jie turi švelnų poveikį, rekomenduojami po ginekologinių ir proktologinių operacijų, gimdymo. Šiems tikslams naudojamas natrio dokusatas, glicerolis, aliejai (vazelinas, migdolai, pankolis).
Prebiotikai, vartojami kaip vidurius palengvinantis veiksmas, lyginant su kitų grupių vaistais, tačiau turi patvaresnį, ilgalaikį poveikį, yra saugūs ir vartojami nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Jų veikimo principas yra žarnyno mikrofloros normalizavimas ir organų funkcijos atstatymas..
Kontraindikacijų dėl prebiotikų paskyrimo nėra, o šalutinis poveikis kartais pasireiškia meteorizmu, o tai nėra priežastis nutraukti vaistą. Prebiotikų grupę sudaro:
Sėkmės;
Normase;
Laktitolis;
Praleisk;
Laktusanas;
Bififormas.
Mikrokristalai ir žvakutės yra greiti vaistai, naudojami skubiai evakuoti žarnyno turinį. Šalutinis poveikis galimas tik ilgai vartojant. Panaudojus žvakę, poveikis pasireiškia per 50-60 minučių, mikro klizma veikia dar greičiau (per 5-10 minučių).
Pagal veikimo mechanizmą tiesiosios žarnos žvakutės skirstomos į dujas formuojančias, gliceriną, šaltalankius, dirginančias („Bisacodyl“, „Evakyu“). Mikrocikluose yra vidurius paleidžiančios medžiagos dozė, reikalinga vienai injekcijai, jie naudojami nuo pirmųjų gyvenimo dienų, nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Paruošimai:
Microlax;
Paydolax;
Salofalk;
Norgalax;
Normacol.
Reikia atsiminti, kad vidurių laisvinamasis, net ir natūralus, turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį, galima toleruoti vieną vidurių laisvinamąjį vaistą, tačiau dėl ilgalaikio vartojimo reikia susitarti su gydytoju..
Jei nereikia skubiai valyti žarnyno, kuriam dažniausiai naudojamos klizmos, teisingiausias vidurius laisvinantis vaistas yra osmosiniai vaistai. Palyginti su kitų grupių vidurių laisvinamaisiais, jie laikomi saugesniais ir gali būti vartojami ilgą laiką nesukeliant tingaus žarnos sindromo. Bet, kaip ir kiti šios krypties vaistai, osmosiniai vaistai naudojami tik simptominiam gydymui, o ne siekiama pašalinti ligos priežastį..
Šie vaistai vartojami ūminiam vidurių užkietėjimui gydyti, taip pat prieš tyrimą, kurio metu žarnyne nėra turinio, ir operacijai..
Žemiau yra naujausios kartos vidurių laisvinamieji vaistai, taip pat geriausių šių fondų analogų sąrašas..
„Fortrans“ yra veiksminga žarnyno valymo priemonė, pagrįsta makrogoliu, kurios tikslas - pritraukti ir sulaikyti drėgmę, dėl kurios medžiaga išbrinksta, padidindama išmatų kiekį ir palengvindama jų išsiskyrimą iš organizmo. Dozavimo forma - milteliai praskiedimui vandenyje (1 maišelis litre vandens kambario temperatūroje).
Vaistas turi daug privalumų:
leidžia išvalyti žarnas per visą ilgį;
makrogolis nepatenka į sisteminę kraujotaką, todėl neturi neigiamo poveikio organizmui;
nesukelia dehidratacijos;
yra druskų, užtikrinančių elektrolitų pusiausvyrą dažnai išmatoms.
Fortrans yra patvirtintas vartoti vyresniems nei 15 metų žmonėms, turi daugybę kontraindikacijų, į kurias turėtų atsižvelgti patys besivalantys pacientai. Jie apima:
žarnų nepraeinamumas;
širdies nepakankamumas;
dehidracija;
navikai žarnyne;
individualus jautrumas polietilenglikoliui.
Fortrans sinonimai (vaistai su ta pačia veikliąja medžiaga):
Osmogolis;
Lavakolis;
Forlax;
„Forteza Rompharm“.
Analogai, panašūs į veikimą:
Duphalac;
Normase;
Portalak;
Endofalk;
Laivyno fosfosodos;
Romfalak.
Fleet Pho-soda reiškia fiziologinius druskos laisvinamuosius vaistus, veikliosios medžiagos yra natrio vandenilio fosfato dodekahidratas, natrio dihidratas
dihidrofosfatas. Yra 45 ml buteliuose. Veikia vietoje, nėra absorbuojamas į kraują, todėl nesukelia neigiamų pasekmių organizmui.
Jis naudojamas žarnoms valyti prieš ir po operacijos, ruošiantis rentgeno tyrimui, kolonoskopijai. Nenaudojamas nėščioms moterims, asmenims iki 18 metų, pagyvenusiems žmonėms. Vaistas netinka ūminiam ir lėtiniam vidurių užkietėjimui gydyti.
Turi daug šalutinių poveikių, jei viršijama dozė, gali būti sunki dehidratacija, sutrikusi inkstų funkcija ir vandens ir druskos pusiausvyra, todėl vaistą patartina vartoti prižiūrint gydytojui..
Šiuo metu nėra „Fleet Phospho-soda“, analogų, sinonimų:
Duphalac;
Diagnol;
Normolact;
Tranzipegas;
Laktuliozė;
Portalak;
Medulakas.
Norėdami greitai palengvinti vidurių užkietėjimą namuose ar ruošiantis tyrimui, galite pasinaudoti klizma. Tai gali būti tradicinė „Esmarch“ puodelio klizma arba „Microlax“ vaistinės mikro klizma, skirta vienkartiniam naudojimui. Tačiau žarnyną lengviau valyti vidurius laisvinančiais vaistais. Šis metodas yra paprastas, neskausmingas, nereikalauja įgūdžių ir specialios aplinkos..
Vidurius laisvinančius vaistus būtina vartoti pagal instrukcijas, kurios yra individualios kiekvienam konkrečiam vaistui. Bendrosios priėmimo taisyklės:
1. Dirgikliai imami vakare, neatsižvelgiant į maisto suvartojimą, poveikis pasireiškia ryte. Jų vartojimas gali sukelti pilvo spazmus, viduriavimą, todėl neviršykite nurodytos dozės. Šios grupės vidurių laisvinamieji vaistai („Guttalax“, „Regulax“, „Pikolax“, „Senade“) įrodė save kaip vienkartinę priemonę vidurių užkietėjimui pašalinti, tačiau jie netinka kaip vaistas, padedantis paruošti kūną operacijai.
2. Druskos vidurius geriantis gėrimas ryte tuščiu skrandžiu. „Fleet Phospho-soda“ skiriama dieną prieš procedūrą, kuriai reikia išvalytos žarnos. Paimkite vaistą pagal instrukcijose nurodytą schemą. Veikliosios medžiagos veikimas prasideda praėjus 1-6 valandoms po nurijimo, atsižvelgiant į organo būklę. Fortrans geriamas ištirpintas vandenyje (1 pakelis miltelių 1 litre vandens). Paprastai norint pasiekti gydomąjį poveikį, suaugusiam žmogui reikia išgerti 4 litrus vandens su ištirpintu vaistu. Vaistas pradeda veikti praėjus pusantros valandos po pirmosios dozės, poveikis trunka 6-12 valandų, tuo metu galima pastebėti dažną tuštinimąsi..
Vidurių laisvinamieji vaistai nerekomenduojami metant svorį, nes ilgalaikis jų vartojimas sukelia stiprią dehidrataciją, sutrinka vandens ir druskos apykaita, tačiau neatsikrato papildomų kilogramų. Paruošiamieji preparatai gali būti vartojami vieną kartą pradiniame etape, kad būtų galima efektyviau valyti. Ateityje, norint numesti svorio, patartina naudoti švelnesnius žarnyno valymo nuo toksinų metodus: naudoti maistines skaidulas, sėlenas, nepamirštant jų suvartojimo papildyti dideliu skysčio kiekiu..
Ir šiek tiek apie paslaptis.
Vienos iš mūsų skaitytojų Alinos R. istorija:
Mano svoris man buvo ypač slegiantis. Aš priaugau daug, po nėštumo kartu svėriau net 3 sumo imtynininkus, būtent 92 kg, padidėjus 165. Maniau, kad po gimdymo skrandis nusileis, bet ne, priešingai, aš pradėjau priaugti svorio. Kaip susidoroti su hormoniniais pokyčiais ir nutukimu? Tačiau niekas nesumenkina ir nepadaro žmogaus jaunesnio už jo figūrą. Būdamas 20-ies metų pirmą kartą sužinojau, kad antsvorį turinčios merginos vadinamos „MOTERIS“ ir kad „jos nesiuva tokio dydžio“. Tada būdama 29 metų, skyrybos su vyru ir depresija.
Bet ką galite padaryti, kad sulieknėtumėte? Lazerio riebalų nusiurbimo operacija? Pripažinta - ne mažiau kaip 5 tūkstančiai dolerių. Techninės įrangos procedūros - SND masažas, kavitacija, RF kėlimas, miostimuliacija? Šiek tiek labiau prieinamos - kursas kainuoja nuo 80 tūkstančių rublių pas dietologą konsultantą. Be abejo, galite pabandyti bėgti ant bėgimo takelio.
O kada rasti visą šį laiką? Ir tai vis tiek labai brangu. Ypač dabar. Taigi pasirinkau kitokį būdą sau.
Gaubtinės žarnos valomosios tabletės ir milteliai
Kiekvienam žmogui periodiškai reikia valyti žarnyną. Tai gali būti vienkartinė procedūra arba kurso terapija. Geriausias pasirinkimas būtų žarnyno valymo tabletės, turinčios nemažai pranašumų prieš klizmą ir liaudies gynimo priemones..
Kodėl pirmenybė teikiama tabletėms
Skirtingai nuo klizmų ir tiesiosios žarnos žvakučių, žarnyno tabletės veikia daug giliau. Jei mechaniniu būdu - suleidžiant skysčio ar žvakučių į tiesiąją žarną - galima išvalyti tik storąją žarną, tada vaistas valomas ir smulkiajame žarnyne..
Klizmų trūkumas prieš tabletes yra tas, kad jos gali pažeisti tiesiąją žarną ar išangę. Naudojant „Esmarch“ puodelį yra gana sunku savarankiškai kontroliuoti vandens srautą. Rektalinės žvakutės gali dirginti gleivinę. Todėl tablečių ir miltelių, skirtų naudoti namuose, pranašumas yra akivaizdus..
Narkotikų veislės
Yra keletas vidurius laisvinančių žarnyno tablečių rūšių:
Preparatai, sušvelninantys išmatas ir taip palengvinantys tuštinimąsi. Rodoma po pilvo operacijos.
Tabletės, sukeliančios spazmus storojoje žarnoje. Stimuliuoja peristaltiką dėl raumenų spazmo, kurį sukelia cheminis poveikis.
Skatina išmatų patinimą žarnyne. Jie pradeda dirbti ne vėliau kaip po 7 valandų, todėl juos rekomenduojama naudoti naktį.
Patikimi vaistai
Fortransas
Preparatas druskos pagrindu. Jis veikia vandens sulaikymo organizme principą, dėl kurio išmatos natūraliai išsiskiria kartu su skysčių pertekliumi. Tai yra visiškai saugu, jei laikomasi dozės. Jis naudojamas medicinoje ruošiantis pilvo operacijoms. Nesukelia skausmingų mėšlungių.
Pirmąją porciją (1 maišas 1 litrui vandens) reikia išgerti prieš valgį.
Po valandos galite lengvai užkąsti.
Tada turite nevalgyti 2 valandas, o kitą tirpalo dozę (2 litrus) išgerkite dar per 120 minučių.
Atminkite, kad išgėrus kitą Fortrans porciją, jūs negalite valgyti mažiausiai 2 valandas.
Dabar galite sau leisti sočiai pavalgyti. Maždaug tuo metu prasidės vidurius paleidžiantis vaisto poveikis.
Gerkite likusį litrą tirpalo naktį ir nevalgykite tą dieną.
Lavacol
Sudėtyje yra tas pats veiklioji medžiaga kaip Fortrans - makrogolis. Vartojamas kaip lengvas vidurius valantis žarnynas. Nepaisant panašumo su veikiančiu „Fortrans“, „Lavacol“ vartojimo schema yra šiek tiek kitokia:
Gerti Lavacol geriausia tuščiu skrandžiu, kad išvengtumėte vėmimo procedūros metu.
Vieno pakelio turinį reikia išmaišyti 200 ml vandens. Pasiekite visišką produkto ištirpimą.
Gerkite taurės turinį.
Po 20 minučių pakartokite tą pačią procedūrą..
Toliau gerkite vaistą kas 20 minučių, kol susigers bent 3 litrai tirpalo.
Apskritai žarnoms valyti reikės mažiausiai 10 maišelių „Lavacol“..
Išgėrus pakankamą kiekį tirpalo, reikia palaukti 1–2 valandas ir galima vartoti skystą maistą. Apskritai tie, kurie valo žarnyną „Lavacol“, procedūros dieną turėtų atsisakyti kieto maisto..
Magnezija
Dažnai magnezija naudojama žarnoms valyti nuo toksinų namuose. Šis pigus vaistas turi galingą vidurius. Turite išvalyti žarnas magnezija pagal šią schemą:
Naktį paruošiamas magnio sulfato (kitas magnezijos pavadinimas) tirpalas, kurio norma yra 25 g stiklinei vandens (200 ml)..
Ryte - nuo 6 iki 7 - stiklinės turinys girtas. Valgykite nedelsiant citrinos pleištu, kad sušvelnintų nemalonų magnezijos skonį.
Tada kas 20 minučių išgeriama stiklinė vandens su 2 arbatiniais šaukšteliais citrinos sulčių. Procedūra kartojama iki ketvirtojo ištuštinimo..
Tarp žarnyno judesių, jei reikia, išangė sutepama vazelinu arba kūdikių kremu.
Valgyti planuojama ne anksčiau kaip tuštinimo pabaigoje. Valymo dieną galima valgyti tik lengvus daržovių patiekalus.
Aktyvuota anglis
Skirtingai nuo dviejų ankstesnių preparatų, aktyvuota anglis turi absorbuojančių savybių, o tai teigiamai veikia odos būklę. Žarnyną patartina valyti preparatu apsinuodijus, padidėjus skrandžio rūgšties kiekiui ar pasireiškus alergijai..
Nusprendę išvalyti žarnyną, aktyvintos anglies tabletės geriamos 1 vnt. 10 kg svorio. Nesitikėkite, kad vaistas veikia vidurius. Jis valo kūną, neišprovokuodamas raumenų spazmų žarnyne.
Kiti vaistai
Vidurių laisvinamieji vaistai, tokie kaip „Duphalac“ ir „Senade“ tabletės, gali būti įtraukti į švelnių storosios žarnos valiklių sąrašą. Pirmasis yra prebiotikas ir yra skirtas tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Be to, Duphalac sugeba išvalyti žarnyną neišplovęs naudingos mikrofloros, bet, priešingai, ją praturtindamas.
Senade tabletės kartais naudojamos norint numesti svorio ir pagerinti odos išvaizdą. Preparatas yra pagrįstas senna lapų ekstraktu, dėl kurio stimuliuojant žarnyno raumenis užtikrinamas lengvas vidurius paleidžiantis poveikis. Senadas, kaip ir aktyvuota anglis, negali būti naudojamas prieš operaciją ir yra naudojamas tik namuose.
Kontraindikacijos
Nepaisant gero valomojo poveikio, visi vidurius paleidžiantys vaistai, jei jie netinkamai vartojami ir perdozuojami, turi šalutinį poveikį. Jie taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų..
padidėjęs jautrumas vaistų komponentams;
ūminis kiaušidžių uždegimas;
žarnų nepraeinamumas;
bambos išvarža pažeidimo stadijoje;
opos, kolitas;
lėtinės inkstų ir kepenų problemos;
skrandžio ar žarnyno kraujavimas.
Vaistinis žarnyno valymas, nepakenkiant sveikatai, atliekamas ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Dėl lėtinio vidurių užkietėjimo ir disbiozės turite kreiptis į gydytoją. Jei valymo procedūros metu yra rimtų negalavimų, turite nedelsdami nutraukti vaisto vartojimą ir kreiptis į gydytoją..
Išvalymas
Bendra informacija
Visą gyvenimą žmogaus kūnas patiria įvairių neigiamų įtakų, dėl kurių kenčia įvairūs organai ir sistemos. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas žarnyno darbui - organui, nuo kurio sveikatos labai priklauso bendra kūno būklė. Senovėje net Hipokratas sakė, kad žarnyno valymas yra būdas pasirūpinti storosios žarnos veikla. Šiuolaikinėje medicinoje praktikuojami įvairūs šio organo valymo metodai. Taip pat naudojama daug populiarių metodų. Kaip reikalingas toks valymas, kada ir kaip jį atlikti, bus aptarta šiame straipsnyje..
Kodėl reikia valyti žarnyną?
Žarnynas yra organas, kuris yra svarbi virškinimo sistemos dalis. Joje gyvena mikroorganizmai, kurie dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, naudoja kenksmingas medžiagas. Štai kodėl šio organo ryšys su odos, kepenų ir daugelio kitų organų būkle buvo moksliškai įrodytas. Naudinga žarnyno mikroflora daugiausia yra storojoje žarnoje. Be naudingų bakterijų, ten gyvena ir sąlygiškai pavojingi mikroorganizmai. Bet norint, kad šis organas veiktų optimaliu režimu ir žmogus tuo pačiu gerai jaustųsi, svarbu ne patogeninių mikroorganizmų nebuvimas, o optimalios mikrofloros pusiausvyros laikymasis. Tačiau gyvybinės veiklos metu mikroflora sutrinka dėl įvairių veiksnių įtakos - su infekcinėmis ligomis, sunkiu stresu, antibiotikų ir kai kurių kitų vaistų vartojimu, netinkama dieta ir kt. Mikrofloros disbalanso pasekmė gali būti šios sąlygos:
virškinimo funkcijos sutrikimai - stiprus dujų susidarymas, pilvo pūtimas, sunkumas pilve;
imuniteto pažeidimas;
bendros savijautos pablogėjimas, susijęs su kūno intoksikacija - nuovargis ir silpnumas, nedidelis temperatūros padidėjimas;
odos būklės pablogėjimas - niežėjimas, lupimasis, bėrimas, alerginės apraiškos.
Gaubtinės žarnos valymas reikalingas įvairiose gyvenimo situacijose. Taigi, moteriai būtina prieš gimdymą, esant vidurių užkietėjimui, pilvo pūtimui ir kai kurioms kitoms ligoms. Kai kuriais atvejais, prieš numirdamas, žmogus turi išvalyti žarnyną, kad palengvintų jo kančią dėl išmatų sukietėjimo..
Valymo rūšys
Žarnyno detoksikavimas ar valymas yra gana lengvas būdas atkurti sveiką mikrofloros pusiausvyrą. Praktikuojama daugybė žarnyno valymo rūšių:
Sorbcija - sorbentai veikia kaip kempinė, išgaunantys, absorbuojantys ir pašalinantys iš organizmo toksinus.
Stimuliuodamas inkstus ir žarnas - šis metodas padeda natūraliu būdu pašalinti išmatas.
Žarnyno dializė - ši procedūra apima žarnyno plovimą klizma arba specialiu gaubtinės žarnos hidroterapijos prietaisu.
Oksidaciniai metodai - numatyti natrio hipochlorito įvedimą, organų prisotinimą deguonimi naudojant aparatus ir kt..
Gaubtinės žarnos valymas liaudies gynimo priemonėmis - yra daugybė būdų, leidžiančių išvalyti žarnyną, pagerinti kūno būklę po atostogų, vartoti daug alkoholio, vaistų ir kt. Tačiau liaudies gynimo priemones taip pat reikia naudoti labai atsargiai.
Dirbtinio valymo metodai praktikuojami tik ligoninėje, kai specialistas stebi pacientą. Kalbant apie tai, kaip žarnynas valomas namuose, namuose žmogus gali ne tik „tradiciškai“ naudoti klizmą, bet ir naudoti kitus metodus. Galų gale kūnas valomas nuo jam kenksmingų toksinų natūraliais metodais - per plaučius, inkstus, su prakaitu, per žarnyną. Valymo metodų esmė yra skatinti šiuos procesus, tokiu būdu užtikrinant aktyvų valymą.
Aparatūros valymo stebėjimas
Stebint storosios žarnos valymą ar hidrokolonoterapiją, organizmas gali atsikratyti toksinų ir efektyviai išvalyti žarnyną nuo išmatų akmenų. Ši procedūra, kuri dar vadinama AMOK (aparatinės įrangos žarnyno valymas), klinikoje atliekama naudojant specialų aparatą. Ši procedūra yra gana patogi, nes jos metu kontroliuojamas žarnyno vidinis slėgis ir tirpalo tiekimo greitis. Vienos procedūros metu žarnyne praeina nuo 20 iki 60 litrų vandens.
Tokiu atveju galima naudoti skirtingus sprendimus. Norint gauti norimą efektą, atliekamas procedūrų ciklas - jie atliekami iki dešimties. Šį valymą rekomenduojama atlikti kas pusmetį..
Apžvalgos rodo, kad po tokios procedūros pagerėja odos spalva, padidėja efektyvumas ir normalizuojasi bendra būklė, išnyksta nemiga ir kt. Dar viena maloni „premija“ - po AIOC kurso praeina keli papildomi kilogramai.
Tokia procedūra skiriama profilaktikos tikslais, laikotarpiu po operacijos, kai yra alergija, disbiozė, lėtinis vidurių užkietėjimas, odos ligos ir kt..
Išsamesnę informaciją apie storosios žarnos hidroterapiją galite rasti vaizdo įraše.
Valymas namuose
Namuose galite praktikuoti valymo metodus su klizma, vartoti vaistus, kurie skatina detoksikaciją, šiam tikslui naudoti liaudies gynimo priemones..
Storosios žarnos klizmos
Naudodami klizmą, galite efektyviai ištuštinti apatines dalis, leisdami išvalyti dvitaškį. Klizma su skysčiu padeda sušvelninti išmatas, suaktyvinti peristaltiką ir palengvinti išmatų evakuaciją. Ši procedūra gali būti atliekama ir esant vidurių užkietėjimui, ir toksinams pašalinti. Be to, pasninko metu atliekamos klizmos, kurios praktikuojamos norint apsivalyti.
Tačiau tokia procedūra yra draudžiama tiems, kurie kenčia nuo uždegiminių tiesiosios žarnos ligų, žarnyno ir skrandžio kraujavimo, peritonito, tiesiosios žarnos iškritimo, vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų, taip pat laikotarpiu po operacijos.
Valymas atliekamas vandeniu, pridedant aliejaus arba druskingo vandens kambario temperatūroje. Norėdami paruošti druskingą tirpalą, turite sumaišyti 1 litrą vandens su 1 valgomuoju šaukštu. l. druska.
Tačiau norint gauti norimą rezultatą, į procesą reikia kreiptis atsakingai. Visų pirma, prieš valydamiesi, valgykite teisingai ir po valymo kurso atlikite gerą mitybą. Prieš valydami, į meniu turėtumėte įtraukti sėlenas, viso grūdo duoną, košę. Po procedūrų maistas turi būti švelnus..
Daugiau informacijos, kaip valyti klizma, rasite vaizdo įraše.
Ne tie, kurie ketina taikyti šį valymo metodą, neturėtų atsižvelgti į tai, kad jis taip pat turi daugybę trūkumų..
Visų pirma, atliekant tokią procedūrą namuose, yra infekcijos pavojus. Be to, vanduo iš magistralės gali neigiamai paveikti gleivinę, nes joje yra chloro.
Žmonės, kurie per daug naudoja klizmą, rizikuoja sutrikdyti žarnyno mikroflorą, nes skystis iš tikrųjų pašalina visus naudingus mikroorganizmus. Dėl to išsivysto disbiozė, o kūno būklė dar labiau pablogėja. Todėl tie, kurie praktikuoja klizmas dėl svorio metimo, įvesdami tai į įprotį, rizikuoja rimtai sutrikdyti savo sveikatą..
Gaubtinės žarnos valymo vaistai
Taip pat yra daugybė žarnoms valyti skirtų tablečių, žvakučių ir kitų formų preparatų. Jas galima suskirstyti į kelias grupes..
Vidurius laisvinantys vaistai
Vidurius laisvinantys vaistai, skirti valyti žarnyną, gali veikti įvairiai. Vidurius laisvinantys vaistai gali padidinti osmosinį slėgį žarnyne, suaktyvinti peristaltiką ir suminkštinti išmatas. Šiai grupei priklauso daugybė vaistų: laktuliozė (Duphalac ir kt.), Glikozidai, vaistažolių preparatai (Senna ir kt.). Dauguma žmonių, ieškančių tokios nebrangios priemonės, paprastai klausia, kuris vaistinėje yra geriausias vidurių laisvinamasis vaistas. Bet norint rasti efektyviausią ir lengviausią vidurius laisvinantį žarnyną, rekomenduojame apsilankyti pas gydytoją. Šio tipo vaistų negalima vartoti esant obstrukcijai, „ūminiam pilvui“, uždegiminėms žarnyno ligoms, gydant antibiotikais, esant dehidracijai..
Lavacol ir Fortrans
Preparatus „Fortrans“ ir „Lavacol“ bei žarnyno valymui rekomenduojama valyti prieš operaciją arba prieš kolonoskopiją. Galų gale, net jei prieš tokią intervenciją laikomasi dietos, valymas vis tiek yra būtinas.
Norėdami išvalyti žarnyną prieš tyrimą, galite naudoti bet kurį iš šių vaistų. Kaip rodo žarnų valymo „Lavacol“ ir „Fortrans“ apžvalgos, pagrindinis šių lėšų skirtumas yra jų kaina. „Lavacol“ yra pigesnis vietinis vaistas. Iš tiesų jų sudėtyje yra ta pati veiklioji medžiaga - makrogolis, todėl šie vaistai taip pat veikia organizmą. Juos naudojant išmatos suminkštėja, padidėja slėgis žarnyne. Tai yra vienas efektyviausių žarnyno valymo preparatų prieš operaciją ar kitus tyrimus..
Lavacol galima vartoti po 15 metų. Prieš imant, milteliai praskiedžiami stikline vandens ir geriami prieš miegą arba tarp valgių. Kartais tai sukelia pykinimą, galvos ar pilvo skausmus. Tačiau tokios apraiškos greitai išnyksta. Kartais ši priemonė naudojama ir metant svorį. Tačiau nepaisant to, ekspertai ragina suprasti, kad žarnyno valymas ir svorio metimas yra du skirtingi dalykai. Tie, kurie domisi, kaip išvalyti žarnyną prieš dietą, skubame įtikti - tokį vaistą galite vartoti vieną kartą. Tačiau jo sistemingas naudojimas svorio metimui yra nepriimtinas..
Gaubtinės žarnos valymas Fortrans atliekamas panašiai. Kadangi produktas gaminamas Prancūzijoje, jo kaina yra didesnė. Tačiau naudojimo instrukcijos nedaug skiriasi nuo vietinių vaistų. Milteliai (1 pakelis) turi būti praskiesti litre vandens, padalyti į kelias dalis ir gerti kas 10 minučių. stiklinė. Jei mes kalbame apie būsimą tyrimą, tada vakare prieš kolonoskopiją turite ištirpinti vaistą (3 maišus) 3 litruose vandens ir gerti tirpalą kas 15 minučių. stiklu.
Atsiliepimai apie „Fortrans“ naudojimą žarnynui valyti rodo, kad jis veikia greičiau nei jo kolega. Per valandą poveikis pastebimas, o Lavacol veikia po 2-3 valandų.
Epsomo druska
Be jau išvardytų, žarnoms valyti plačiai naudojamos Epsomo druskos (magnio sulfatas). Magnio sulfatas (magnezija) yra injekcinių miltelių arba skysčio pavidalu. Valymui naudojami milteliai, kurie vartojami per burną. Vartojant per burną, ši priemonė veikia virškinamąjį traktą. Kadangi jis blogai absorbuojamas, žarnyne susidaro padidėjęs osmosinis slėgis, dėl kurio išmatos dirginamos ir suaktyvėja peristaltika. Remiantis apžvalgomis, druska suvalgo per 1-3 valandas. Prieš miegą tuščiu skrandžiu turite vartoti vaistą, ištirpindami 10–30 g produkto pusėje stiklinės vandens. Klizmoms taip pat galite naudoti „Epsom“ druskas..
Vartojant magnio per burną, gali pasireikšti galvos skausmas, sumažėjęs kraujospūdis, veido paraudimas, vėmimas ir pykinimas, sunku kalbėti. Tokie požymiai pastebimi padidėjusiu magnio kiekiu organizme. Šios priemonės negalima vartoti esant bradikardijai, žemam kraujospūdžiui, smegenų kvėpavimo centro sutrikimams, nėštumo ir maitinimo metu..
Sorbentai
Šie vaistai taip pat valo žarnyną. Jie sugeba įsisavinti kenksmingas medžiagas ir pašalinti jas iš organizmo be klizmų. Svarbu, kad sorbentai nesužeistų virškinamojo trakto gleivinės ir tuo pačiu metu aktyviai absorbuotų kenksmingas medžiagas..
Vienas iš garsiausių šio tipo vaistų yra aktyvuota anglis, kurios apžvalgos yra plačiai paplitusios. Tiesa, šios priemonės taip pat jokiu būdu negalima vartoti nekontroliuojamai..
Šiai vaistų grupei taip pat priklauso „Enterosgel“ (gelis, skirtas vartoti per burną), „Smecta“, „Polysorb“ ir kt. Bet kuris iš šių vaistų gali efektyviai išvalyti virškinimo sistemą. Bet juos reikia naudoti labai atsargiai. Taigi, pavyzdžiui, tie, kurie naudojo „Polysorb“ kūnui valyti, palieka gana skirtingas apžvalgas. Visų pirma minima, kad tai sukėlė alergines reakcijas.
Negalite vartoti tokių vaistų nuo žarnyno ir skrandžio kraujavimo, erozijos ir virškinimo trakto opų. Be to, tokių vaistų negalima nuolat vartoti, nes tai gali pažeisti elektrolitų apykaitą ir mikroflorą. Todėl tokius valymo kursus galite praktikuoti tik tai atlikę pasitarę su gydytoju..
Gaubtinės žarnos valymo priemonės
Tiems, kurie ketina valyti žarnyną nenaudodami jokių pagalbinių metodų, galite koreguoti meniu ir vartoti maisto produktus, kurie skatina aktyvų valymą..
Bet pirmiausia reikia atsisakyti sunkaus ir riebaus maisto vartojimo. Būtina suvartoti maksimalų kiekį augalinio maisto, kuriame gausu skaidulų, o tai padeda atgaivinti virškinimo sistemą. Būtent daržovės ir vaisiai turėtų būti tokios dietos pagrindas..
Apskritai valymo dieta turėtų būti suformuota atsižvelgiant į tai, kurie maisto produktai padeda išvalyti žarnyną..
Pirmiausia meniu turėtų būti daug obuolių, kuriuose yra pektino, skaidulų ir kitų medžiagų, kurios padeda pašalinti toksinus iš organizmo..
Slyvos yra dar vienas produktas, kuris padeda atsikratyti toksinų ir toksinų. Valymą padeda vartoti ne tik slyvos, bet ir šviežios slyvos. Slyvose yra daug skaidulų, kurios padeda virškinti. Taip pat šis produktas yra naudingas, nes leidžia padidinti imunitetą, pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, stimuliuoti žarnyną ir kt..
Citrinų sultys taip pat naudingos valant - vanduo su citrinos sultimis padeda išvalyti žarnyną ir kepenis, prisotina organizmą vitaminu C ir prisideda prie normalaus virškinimo sistemos veikimo..
Taip pat rekomenduojama vartoti kopūstus, kuriuose yra daug mikroelementų, padedančių išvalyti skrandį ir žarnas. Gerina maisto virškinimą ir organines rūgštis, iš kurių susidaro ši daržovė.
Jei sudarysite sąrašą, kuriame yra vidurius laisvinančių maisto produktų, tada būtinai turite įtraukti runkelius. Šis produktas yra būtinas organizmo detoksikacijai. Šis lengvas vidurių laisvinamasis vaistas vartojamas bet kokia forma, nes burokėliai stimuliuoja peristaltiką. Tiesa, žmonės, turintys virškinimo trakto problemų, turėtų atsargiai vartoti burokėlių sultis..
Labai svarbu į meniu įtraukti fermentinius pieno produktus. Kaip žinote, yra žarnyno valymo kefyru receptas, ir toks kefyro valymas yra gana efektyvus. Bet jei kiekvieną dieną meniu yra natūralus jogurtas, kefyras, jogurtas, fermentuotas keptas pienas, tada natūralus valymas pradės vykti gana aktyviai.
Avižiniai dribsniai taip pat plačiai naudojami žarnynui valyti. Avižiniai dribsniai, kuriuos reikėtų vartoti reguliariai, gali padėti pagerinti virškinimą. Norėdami tai padaryti, prieš vartodami „Hercules“ dribsnius reikia kuo mažiau apdoroti termiškai. Idealiu atveju jie užpilami virintu vandeniu ir kurį laiką užpilami. Šį patiekalą galima valgyti su medumi, džiovintais vaisiais. Avižiniai dribsniai gali padėti normalizuoti virškinimo sistemą ir išvalyti žarnyną.
Be to, rekomenduojama gerti daug vandens, nevartoti alkoholio, konservų, rūkytos mėsos, kuo labiau sumažinti druskos ir cukraus kiekį..
Jei žmogus jaučiasi normalus, bet nori greitai išvalyti žarnyną, pasninko dieną galite praleisti ant avižinių dribsnių, burokėlių, kopūstų ir kt. Net per 1 dieną bus galima skatinti virškinimą ir pajusti lengvumą. Bet, kaip taisyklė, detoksikacijos dieta praktikuojama ilgiau - iki 10 dienų.
Taip pat praktikuojami kiti žarnyno valymo metodai - žolelės, soda ir kt. Tačiau tam naudojami specialūs liaudies receptai kaip priedas prie mitybos.
Liaudies receptai
Norėdami išvalyti žarnyną, galite naudoti daugybę liaudies receptų, pagrįstų žolelėmis ir kitais komponentais..
Žarnyno valymo arbata
Efektyviai veikia žolelių kolekcijos arbata, veikianti vidurius ir skatinanti virškinimą. Žarnynui valyti galite naudoti tiek atskiras žoleles, tiek žolelių kolekciją, kurioje yra daugybė receptų:
gysločio sėklos;
rabarbarų minkštimas;
dilgėlių lapai;
pankolis;
šaltalankio žievė;
šeivamedžio žiedai;
anyžių vaisiai;
kiaulpienės;
asiūklis;
kraujažolė;
linų sėklos;
senna palieka.
Galite naudoti ne tik vaistažolių kolekciją, bet ir vieną iš išvardytų žolelių. Taigi, linų sėklų nuoviras (1 valgomasis šaukštas. Vanduo 1 valgomasis šaukštas. L. linų sėklos) silpnina ir gerina peristaltiką. Sultinys iš šaltalankio žievės (proporcijos yra panašios) tonizuoja žarnyną, nedirgindamas gleivinės.
Senna yra natūralus vidurius laisvinantis vaistas. Jis įtrauktas į daugelį receptų. Vienas populiariausių yra „kompotas“, į kurį įeina senna, Holosas, razinos. Jam paruošti paimkite 50 g senos lapų, 150 ml „Holosas“ sirupo ir 1 stiklinę baltųjų razinų. Razinos ir šienas užvirinamas, užpilant litru virinto vandens.
Produktas atvėsinamas, filtruojamas ir išspaudžiamas, pridedama Holosas ir pridedama vandens, kad galų gale gautų 3 litrus produkto. Laikykite šaldytuve, prieš eidami miegoti, sunaudokite 1 stiklinę. Tiesa, kelias dienas reikia išgerti mažesnę dozę, pradedant trečdaliu stiklinės. Produktą reikia gerti šiltą, atliekant ypatingą valymą, kol baigsis visas „kompotas“. Šis valymas atliekamas kas pusmetį. Geriau pradėti jį savaitgalį, kad patikrintumėte, kaip organizmas į tai reaguoja. Jūs neturėtumėte gerti tokios priemonės su akmenimis tulžies pūslėje, taip pat su padidėjusia tulžies sekrecija, cukriniu diabetu..
Salotos „plakite“
Kitas būdas, kurį galima naudoti valant be klizmos ir narkotikų, yra salotų „Šluota“ arba „Šluota“ vartojimas. Šias salotas rekomenduojama valgyti du kartus per dieną. Tai leidžia ne tik suaktyvinti natūralaus žarnyno valymo procesą, bet ir sumažinti cholesterolio kiekį, prisotinti kūną vitaminais ir pašalinti vidurių užkietėjimą. Tai taip pat naudinga kraujagyslėms ir širdžiai.
Salotose yra: žalių burokėlių, baltagūžių kopūstų, morkų. Produktai imami vienodomis proporcijomis ir trinami ant šiurkščios trintuvės. Jūs negalite jo pasūdyti, tačiau padažu galite naudoti citrinų sultis ir linų sėmenų aliejų (galite jį pakeisti alyvuogių aliejumi). Šias salotas reikia suvalgyti per tris dienas. Tokias salotas galite paruošti ir laikydamiesi baltymų dietos - valgant baltymingus patiekalus, ji stimuliuoja virškinimo sistemą..
Valgant bet kokiu būdu išvalius žarnyną, šios salotos taip pat gali būti įtrauktos į meniu..
Sūrus vanduo
Šią procedūrą gali atlikti tik tie žmonės, kurių skrandis sveikas. Norėdami tai atlikti, 2 šaukštai praskiedžiami 1 litru vandens. druskos ir gerkite ryte tuščiu skrandžiu. Po 1-2 valandų išmatos pradeda išeiti. Jei taip neatsitinka, rekomenduojama išgerti kitą druskos tirpalo dozę.
Šankas Prakshalana
Joga siūlo šį valymo būdą. „Shank Prakshalana“ laikomas labai efektyviu valymo būdu, nes kai laikomasi visų rekomendacijų, išvaloma visa virškinimo sistema..
Norint atlikti šią techniką, reikia 1 arbatinį šaukštelį druskos atskiesti 1 litre vandens. Procedūra prasideda ryte. Pirmiausia reikia išgerti 1 stiklinę šilto druskingo vandens ir nedelsiant atlikti pratimus, kurie bus aptarti toliau. Tada vėl išgerkite stiklinę vandens ir pradėkite mankštintis. Tokių būdų turėtų būti šeši, po kurių galite eiti į tualetą. Paprastai po to išmatos evakuojamos. Bet jei taip neatsitiko, reikia nedelsiant pakartoti pratimus dar kartą ir grįžti į tualetą. Retais atvejais tuštinimasis po to nevyksta. Tada jums reikia padaryti klizmą su nesūdytu vandeniu..
Po pirmo apsilankymo tualete visa procedūra vėl kartojama. Tai turėtų būti daroma tol, kol tuštinimosi metu pasirodys švarus vanduo. Paprastai tai atsitinka po 12-14 stiklinių sūraus vandens. Po to žmogus gali dar kelis kartus nueiti į tualetą..
Toliau rekomenduojama išgerti iki 3 valg. švaraus vandens, dirbtinai skatinkite vėmimą, kad praplautumėte skrandį. Po pusvalandžio reikia valgyti pirmą kartą - nuluptų ryžių porciją, virtą vandenyje su pomidorų sultimis ir 40 g sviesto. Dienos metu negalima vartoti pieno produktų, alkoholio.
Šios procedūros neturėtų atlikti žmonės, turintys skrandžio opų, ūminį kolitą, viduriavimą, vėžį.
Pratimai
1. Stovi, kojos pečių plotyje, rankos spyna, delnai virš galvos. Pritvirtinkite viršutinę kūno dalį ir 8 kartus sulenkite kairę ir dešinę.
2. Stovėdamas, išskleiskite kojas, ištieskite dešinę ranką į priekį, sulenkite kairę taip, kad nykštis ir rodomasis pirštas paliestų dešinį raktikaulį. Pasukite kūną, atitraukdami ištiestą ranką. Tokiu atveju apatinė kūno dalis turi būti pritvirtinta ir susisukusi aplink juosmenį. Susisukite į abi puses vienu metu - po 4 kartus į kiekvieną.
3. Atsigulkite ant pilvo, didieji pirštai liesdami grindis, o klubai - nuo grindų. Tarp kojų turi būti 30 cm, pasukite galvą ir liemenį, žiūrėdami į priešingos kojos kulną. Susisukite nesustodami, 4 posūkiai į kiekvieną pusę.
4. Pritūpkite žemyn, tarp pėdų turėtų būti 30 cm, kulnai yra ties šlaunų išorine dalimi, rankos guli ant kelių, jas skiria 30 cm. Pasukite liemenį ir nuleiskite kairįjį kelį į grindis priešais pėdą priešingoje pusėje. Delnai turėtų nukreipti dešinę šlaunį į kairę pusę, kairę į dešinę. Tokiu atveju reikia spausti vieną pilvo pusę. Reikia atsigręžti atgal. Pradėkite spausdami dešinę pilvo pusę.
Lino sėklos
Valyti kūną linų sėklomis galite bet kada, net prieš gimdymą ar tiesiog norėdami pagerinti savijautą. Norėdami tai padaryti, linų sėklos gali būti tiesiog dedamos į įvairias salotas, pyragus ir kitus patiekalus. Taip pat galite vartoti sėklinius miltus su kefyru. Šis valymas atliekamas per tris savaites. Pirmąją savaitę kiekvieną dieną jie išgeria po pusę stiklinės kefyro, sumaišyto su 1 šaukšteliu. linų sėklų miltai. Antruoju atveju jie veikia panašiai, tačiau į kefyrą įpilkite tik 2 šaukštelius. linų miltai. Trečią savaitę į kefyrą dedama 3 arbat. linai.
Kefyras
Valymas kefyru padės pagerinti virškinamojo trakto veiklą, nepakenkiant. Šiuo tikslu geriau naudoti naminį kefyrą. Norėdami jį paruošti, įpilkite 3 šaukštelius į 1 litrą pieno. kefyro iš parduotuvės ir pastatykite šiltoje vietoje 10 valandų. Kefyro negalima laikyti ilgiau. Visą dieną reikia išgerti 2 litrus tokio produkto ir pusantro litro vandens. Tokias pasninko dienas galima organizuoti kartą per savaitę..
Ricinos aliejus
Norint nulupti, reikia 70 ml ricinos aliejaus šiek tiek pašildyti ir sumaišyti su stikline šviežių apelsinų sulčių. Gerti nevalgius, išgerti 2 stiklines karšto vandens. Šią dieną galite valgyti tik daržoves, varškę ir kefyrą. Žarnynas efektyviai valomas.
Valymo įvairiais metodais apžvalgos
Perskaičius daugybę apžvalgų apie skirtingus valymo metodus, galima daryti vieną išvadą: kiekvienas žmogus naudoja tą valymo metodą, kuris jam labiausiai tinka individualiai. Beveik visi tam tikromis aplinkybėmis naudoja įvairius liaudies gynimo būdus. Bet jei geriate lengvą vidurius laisvinančią arbatą arba valote kefyru be jokio ypatingo neigiamo poveikio organizmui, vaistus patartina vartoti tik tuo atveju, jei gydytojas juos skiria asmeniui..
Tai dažnai patvirtina apžvalgos tų, kurie ilgą laiką vartojo svorio netekimo tikslais vartoję „Fortrans“, „Polysorb“, „Magnesia“ ir kt. Dėl to bendra būklė negerėjo, priešingai, pablogėjo, nes buvo pažeista žarnyno mikroflora ir išsivystė disbiozė. Apie nevirškinimą rašo ir tie, kurie ilgą laiką valgė norėdami numesti svorio naudodami aktyvintą anglį. Tai sukėlė vidurių užkietėjimą, pilvo skausmus ir kt. Ir „Levacol“ apžvalgos rodo, kad ilgai naudojant šias lėšas, be kitų neigiamų reiškinių, gali pasireikšti alerginės reakcijos. Todėl net „nekenksmingas“ valymas soda ar druska, jau nekalbant apie sorbento preparatus ir vidurius, turi būti atliekamas labai atsargiai ir jokiu būdu neviršykite rekomenduojamų valymo laikotarpių. Norint nustatyti, kaip elgtis, geriausia apsilankyti pas gydytoją ir laikytis jo rekomendacijų..
Išsilavinimas: baigė Rivne valstijos pagrindinį medicinos koledžą ir įgijo farmacijos specialybę. Baigė I vardo valstybinį Vinicos medicinos universitetą. M.I.Pirogovas ir stažuotė jos bazėje.
Darbo patirtis: Nuo 2003 iki 2013 m. - dirbo vaistininke ir vaistinės kiosko vadove. Ji buvo apdovanota pažymėjimais ir pasižymėjimais už ilgametį sąžiningą darbą. Straipsniai medicinos temomis buvo publikuoti vietiniuose leidiniuose (laikraščiuose) ir įvairiuose interneto portaluose.
Komentarai
Kartais organizuoju sau kefyro pasninko dienas. Puiki sveikata po jų! Bet darbe man kyla stresas, kai kartais taip būna. Kartą išbandžiau magnio sulfatą, bet manęs to nepaėmė! Nors perskaičiau tiek daug atsiliepimų, kad ten viskas bus išvalyta - mama, nesijaudink... Šiuo atžvilgiu Weakyap puikiai sekėsi nuo vidurių laisvinamųjų iki manęs. Yra natrio pikosulfato veiklioji medžiaga, dėl kokių nors priežasčių jūsų straipsnyje nieko nėra
